Onderzoekers laten zien dat hypothyreoïdie overtollige gewichtstoename kan veroorzaken
Het is niet ongebruikelijk dat mensen schildklierproblemen, in het bijzonder hypothyreoïdie , associëren met gewichtstoename. In feite is gewichtstoename een van de meest voorkomende symptomen van hypothyreoïdie - en dat is wat uiteindelijk veel mensen naar hun diagnose leidt.
Bewijs van de gewichtstoename van de schildklier
Onderzoekers aan de universiteit van Birmingham in Engeland hebben eindelijk vastgesteld wat patiënten hebben geweten en veel artsen hebben dit lange tijd ontkend: hypothyreoïde veroorzaakt gewichtstoename.
In een studie gerapporteerd in het tijdschrift Clinical Endocrinology bestudeerden de onderzoekers 162 mensen met hyperthyreoïdie gedurende zes maanden. Degenen die al te zwaar waren, wiens hyperthyreoïdie werd veroorzaakt door de ziekte van Graves, of die vóór de diagnose gewicht verloren hadden, hadden allemaal vergelijkbare hoeveelheden gewichtstoename, die ongeveer 5 tot 5,5 kg (11 tot 12 pond) bedroeg gedurende de zes maanden waarin ze werden behandeld met antithyroid-geneesmiddelen voor radioactief jodium.
Degenen die hun schildklier hadden verwijderd kregen nog meer gewicht, een gemiddelde van 10 kg (11 pond). En degenen die hypothyreoïde werden na de behandeling kregen gemiddeld ongeveer 3 kg (6,5 pond) meer dan degenen die ofwel tijdelijk hypothyroïd waren of nooit hypothyreoïden waren geworden na de behandeling.
Over het geheel genomen bedroeg het gewicht van de hele groep aan het eind van een jaar 3,95 kg (8,75 pond), tot 9,91 kg (22 pond) na vier jaar, met een gemiddelde gewichtstoename van ongeveer 3,66 kg (8 pond) per jaar.
De onderzoekers concludeerden dat er sprake was van een aanzienlijke gewichtstoename na behandeling voor hyperthyreoïdie, en degenen die hypothyroïde werden, ondanks de behandeling met levothyroxine, kregen het meeste gewicht.
Afvallen met hypothyreoïdie
Als u hypothyreoïdie heeft, kan afvallen erg lastig zijn. Veel mensen denken dat zodra u begint met het innemen van vervangende medicijnen voor schildklierhormoon , het gewicht er gewoon af zal vallen.
Hoewel deze medicijnen je kunnen helpen het gewicht te verliezen dat je hebt opgedaan, valt dat gewicht niet op magische wijze weg - het vereist hard werken, dieet en bewegen .
Als je moeite hebt om af te vallen, werk dan samen met een voedingsdeskundige aan een dieetplan dat het beste bij jou past. Een optimaal dieet minimaliseert eenvoudige koolhydraten en suikers en concentreert zich op magere eiwitten en groenten. Dieet alleen is misschien niet genoeg om het gewichtsverlies op gang te helpen. Elke avond zeven tot acht uur slaap krijgen, kan je ook helpen af te vallen.
Oefening kan u ook helpen gewicht te verliezen. Volgens de huidige richtlijnen van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adviseren volwassenen om elke week 150 minuten matige lichaamsbeweging en twee sessies spieropbouw te krijgen. Mensen met hypothyreoïdie moeten mogelijk verder gaan dan deze aanbevelingen om af te vallen.
Als u de ziekte van Graves of hyperthyreoïdie heeft en aankomt of andere tekenen van hypothyreoïdie opmerkt, raadpleeg dan uw arts en laat uw schildklier testen. Andere symptomen van hypothyreoïdie om in de gaten te houden zijn:
- Dunner wordend haar
- Vermoeidheid
- Koude intolerantie
- Een hees of raspend stemgeluid
- Broze nagels
- Droge huid
- Depressie of onvermogen
- Constipatie
Deze symptomen, evenals gewichtstoename, kunnen erop duiden dat uw huidige behandeling van de schildklier niet optimaal is en opnieuw moet worden geëvalueerd door een medische professional.
Probeer niet zelf je medicatie aan te passen.
Bron:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Gewichtstoename na behandeling van hyperthyreoïdie," Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.