Tips om te werken wanneer u COPD heeft
Een diagnose van chronische obstructieve longziekte (COPD) - een aandoening die ontsteking van de longen veroorzaakt en ernstige ademhalingsmoeilijkheden - lijkt misschien het einde van het leven zoals u het kent. In werkelijkheid zullen veel dingen vanaf nu anders zijn. Maar hoewel het in eerste instantie misschien niet mogelijk lijkt, kunt u, nadat u en uw arts hebben vastgesteld hoe u uw COPD het best kunt beheersen, merken dat het veel minder storend zal zijn dan u had gevreesd.
Dit kan met name gelden voor uw werkleven. Hoewel sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een persoon met COPD in bepaalde gevallen een aanzienlijke inkomensdaling kan hebben en zelfs het beëindigen van het werk kan beëindigen, is geen van beiden een gegeven. In feite zijn beide waarschijnlijker het gevolg van de gevolgen van gezondheidsproblemen die samenhangen met COPD , zoals longontsteking of hartaandoeningen, in plaats van de ziekte zelf.
Natuurlijk, als je de diagnose COPD hebt gekregen en het is duidelijk dat het soort werk dat je doet je toestand verergert, wil je misschien langdurige invaliditeit overwegen. Anders zijn er veel levensvatbare manieren om productief te blijven werken en een inkomen te verdienen terwijl je met COPD leeft.
Je werkplek voor je laten werken
Als uw baan waarschijnlijk weinig invloed heeft op uw conditie en u ervoor kiest om te blijven werken, praat dan met uw werkgever over het maken van aanpassingen in uw fysieke omgeving en planning zodat u kunt blijven werken met zo weinig mogelijk verstoringen.
Een paar relatief eenvoudige dingen die uw werkgever zou kunnen doen om u te huisvesten zijn:
- Het toewijzen van een parkeerplaats voor u die dicht bij de deur is
- Verplaats uw werkstation dichter bij de ingang van het gebouw
- Hiermee kunt u een paar dagen per week of zelfs elke dag vanuit huis werken
- U de flexibiliteit geven om laat binnen te komen of vroeg te vertrekken voor doktersafspraken
- Een rookvrije, stofvrije, rookvrije omgeving bieden, bijvoorbeeld uw collega's vragen geen zware colognes of parfums te dragen
- Ervoor zorgen dat het kantoor over voldoende ventilatie beschikt
- Hiermee kunt u een scooter of gemotoriseerde wagen gebruiken op kantoor
Het belang van zelfzorg
Hoewel uw werkgever zich zorgen maakt over uw persoonlijke gezondheid en welzijn, zal hij begrijpelijkerwijs ook moeten vertrouwen op het feit dat u zult doen wat u kunt om productief te blijven. Laat hem weten dat u van uw kant:
- Doe alles wat je kunt om een COPD-exacerbatie te voorkomen. Een exacerbatie kan ertoe leiden dat u werk mist of zelfs in het ziekenhuis landt. Was regelmatig je handen, blijf uit de buurt van mensenmassa's of mensen die ziek zijn en ontvang altijd je griep- en longontstekingvaccins .
- Draag je zuurstof op het werk. Zuurstoftherapie helpt ademnood te voorkomen, verbetert de mentale alertheid en verhoogt het uithoudingsvermogen. Als het dragen van een neuscanule u ongemakkelijk maakt, overweeg dan om te investeren in een bril met zuurstoftherapie.
Moet je met pensioen gaan?
Het vroegtijdig verlaten van je baan vanwege COPD kan een negatieve invloed hebben op je pensioenvoordelen en een dramatisch effect hebben op je financiële welzijn en dat van je familie. Wees daarom niet te snel om vervroegde uittreding te accepteren.
Controleer eerst met uw arts of u echt alles doet om door te werken, zoals het gebruik van zuurstoftherapie op het werk of het proberen van een ander medicijn om uw kortademigheid te verminderen.
Ga vervolgens naar een financiële planner en de personeelsafdeling van uw bedrijf. Als vervroegde uittreding echt uw beste optie is, kunnen beide u helpen bij het treffen van voorbereidingen om ervoor te zorgen dat u en uw gezin goed worden verzorgd.
bronnen:
European Lung Foundation. "Het effect van COPD op werkende leeftijd populaties ." 26 september 2011.
Steele, Margaret F. De COPD Caregiver Guide: aan het werk met COPD: helpen bij het maken van werkplekaccommodaties voor uw geliefde met COPD.