Er is meer dan alleen persoonlijke training
De fitnessbranche groeit meer dan ooit en met zoveel mensen die gepassioneerd zijn over fitness en gezondheid en zoveel mensen die hulp nodig hebben bij het genereren van hun eigen passie, is het geen wonder dat er een groeiende interesse is in fitnesscarrières.
Het is altijd een optie om een personal trainer of fitnessinstructeur te zijn, maar er zijn ook andere opties. Vergroot uw horizon en leer meer over andere manieren om mensen gezond en fit te krijgen.
Gezondheid of Welzijn Coach
Terwijl personal trainers zich vooral richten op beweging, gaat Wellness Coaching verder dan persoonlijke training. Wellnesscoaches kijken naar het grote geheel en werken samen met klanten aan gezondheids- en fitnessprogramma's door te kijken naar de obstakels die succes in de weg staan.
Dit is vaak meer een gezamenlijke ervaring, waarbij de coach de cliënt aanmoedigt om met zijn eigen doelen en ideeën te komen.
Een Wellness Coach biedt advies en begeleiding over:
- geschiktheid
- Voeding
- Gewichtsbeheer
- Stressreductie
- Gezondheidsrisicobeheer
- Belemmeringen om fitnessdoelen te bereiken
Als je met klanten afspreken, leer je ze kennen - zoek uit waar ze hulp nodig hebben, zoals gewichtsverlies, eetgewoonten, lichaamsbeweging en fitness, stressvermindering, stoppen met roken, enz.
U helpt mensen bij het beheren van aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes en u kunt er zelfs voor kiezen om te werken met speciale populaties zoals tieners, kinderen, gezinnen, senioren, enz.
Voordelen van Wellness-coach zijn
- Flexibiliteit - U kunt persoonlijk met uw klanten werken of per telefoon, e-mail of Skype of al het bovenstaande. Veel wellnesscoaches doen het grootste deel van hun werk aan de telefoon, waardoor ze met mensen in verschillende gebieden en situaties kunnen werken.
- Kansen - U kunt werken met individuen of in een zakelijke omgeving, boeken of artikelen schrijven, seminars en lessen geven en werken met personal trainers, artsen, diëtisten en andere gezondheidswerkers.
- Inkomen - Hoeveel u maakt, hangt af van waar u woont en van uw ervaring en achtergrond. De meeste sessies lopen van $ 50 tot $ 100 per sessie.
- Persoonlijke tevredenheid - U zult er goed aan doen om klanten te helpen hun doelen te bereiken en u zult relaties vormen die verder gaan dan persoonlijke basisopleiding.
Onderwijs
Je hebt geen speciaal diploma nodig om een Wellness Coach te worden, maar je wilt op zijn minst gecertificeerd worden.
Er zijn veel coachingcertificeringen en -graden beschikbaar en het onderzoek kan frustrerend worden. De beste optie is om een bekend, geaccrediteerd programma te kiezen. Een geweldige keuze is het Internationale Consortium voor Gezondheid en Welzijn Coaching (ICHWC), een groep die nationale normen heeft opgesteld voor Wellnesscoaches.
Een andere goede keuze is de American Council on Exercise, die een certificering biedt die is geaccrediteerd door de nationale commissie voor certificerende instanties (NCCA) en die ook is goedgekeurd door de ICHWC.
Om gecertificeerd te worden, betaal je meestal meer dan $ 300 en krijg je een thuisstudieprogramma en doe je het examen op je gemak. Houd er rekening mee dat je ook je certificering moet behouden door permanente educatie te doen, dus dat brengt extra kosten met zich mee.
Adviseur Lifestyle & Gewichtsbeheer
Deze certificering, aangeboden door een verscheidenheid aan organisaties zoals NESTA, ACE en AFPA, leert u hoe u programma's voor gewichtsbeheersing kunt ontwikkelen voor klanten die zich bezighouden met voeding, lichaamsbeweging en levensstijl.
In deze functie werk je samen met klanten om belemmeringen voor gezondheid en fitheid te overwinnen, dus je neemt niet alleen klanten mee door trainingen en stuurt ze ook onderweg.
Als adviseur in gewichtsbeheer verdiept u zich veel dieper in de psychologie van gewichtsbeheersing en leert u meer over hoe uw cliënten dagelijks worden beïnvloed door overgewicht of obesitas. Je leert ook meer over de wetenschap achter obesitas en de impact die het heeft op elk gebied van ons leven, financieel, emotioneel, etc.
Dit soort certificering is vaak een aanvulling op een certificering voor persoonlijke training, waardoor u een specialiteit hebt die u kunt aanscherpen.
De voordelen van Consultancy voor gewichtsbeheersing
- Hoger niveau van ondersteuning - In plaats van alleen mensen met oefening op te leiden, kunt u naar alle aspecten van iemands leven kijken met een beter begrip van wat hen kan weerhouden om gewicht te verliezen.
- Flexibel - U hebt controle over uw eigen praktijk, zodat u uw eigen uren kunt instellen, één voor één, aan de telefoon of via Skype kunt werken.
- Hogere kosten - omdat u een speciale certificering hebt, kunt u vaak meer in rekening brengen per sessie.
- Belonen - Je krijgt ook het goede gevoel mensen te helpen hun leven te veranderen.
Je moet wel je eigen oefening bouwen, wat altijd een nadeel is om voor jezelf te werken, maar als je al een personal trainer bent, heb je een groep mensen om mee te werken.
Groepsfitnessinstructeur
Groepsfitness is een populaire carrièrekeuze, omdat je het deeltijds kunt doen en kunt leren wat voor soort klas je het meest interesseert. Het inkomen is afhankelijk van waar je werkt en hoeveel lessen je geeft. Sommige van de opties omvatten:
- Circuit training
- Stap Aerobics
- kickboxing
- Krachttraining
- Yoga
- Pilates
- Wateraerobics
Er zijn veel certificeringsopties voor groepsfitness, dus bekijk deze lijst met certificerende organisaties om nu aan je onderzoek te beginnen.
Een nadeel van het worden van een groepsfitnessinstructeur is het geld. Normaal gesproken wordt je per uur betaald en afhankelijk van waar je woont, verdien je een prijs van $ 10 tot $ 30 of meer per klas. Het is moeilijk om van te leven alleen maar een instructeur te zijn.
Het is ook niet erg flexibel. Je zult elke week op dezelfde dagen en tijden les moeten geven en je zorgen moeten maken dat je een sub krijgt als je ziek bent of de stad uit bent.
Meer loopbaanmogelijkheden
Als je ambitieus bent, kun je altijd gaan voor een hogere graad aan een universiteit in zoiets als sportgeneeskunde of bewegingswetenschap. Met deze graden kun je een loopbaan of een andere opleiding volgen, zoals:
- Atletiek trainer
- Cardiopulmonale revalidatiespecialist
- Diëtist
- Oefening fysioloog
- Biomechanist
- Sportcoach
- Fysiotherapie
Je zult ook merken dat er een grote verscheidenheid aan certificeringen is die je verder kunnen brengen dan persoonlijke training.
Word een specialist in gezondheid en fitness, een gecertificeerde Clinical Exercise Specialist of zelfs een gecertificeerde Cancer Exercise Trainer geeft je de opleiding die je nodig hebt om te werken met speciale populaties die meer gerichte hulp nodig hebben.
U kunt meer leren over deze certificeringen bij The American College of Sports Medicine.
Het mooie aan fitness is dat het voldoende mogelijkheden biedt voor loopbaankeuzes, of je nu een diploma wilt halen of er gemak in wilt scheppen door een certificering te behalen.
Veel mensen komen in beweging en raken zo enthousiast over de resultaten dat ze niet kunnen wachten om dat enthousiasme te delen. Als je een van die mensen bent, maak dan een kans en geef fitness een kans.