Genezen of verbeteren van incontinentie
Het is een bittere ironie dat de meeste mannen moeite hebben om te plassen voordat ze een prostaatoperatie ondergaan om na de ingreep incontinentie te ervaren. Gelukkig zijn er veel behandelingen beschikbaar voor incontinentie, en onderzoek toont aan dat eenvoudige interventies zoals bekkenbodemoefeningen zeer effectief kunnen zijn.
Meer dan de helft van alle mannen met een prostaatoperatie ervaart een mate van urine-incontinentie.
Er zijn vier soorten incontinentie, en voor personen die een prostaatoperatie hebben gehad, kan het probleem variëren van het hebben van 'dribbels' in de urine na een reis naar de badkamer tot het helemaal niet kunnen controleren van de urine in de meest ernstige gevallen.
Er zijn behandelingen beschikbaar voor incontinentie na prostaatchirurgie, variërend van oefeningen die slechts een paar minuten per dag nodig hebben voor medicijnen en andere interventies die zijn ontworpen om pijnlijke ongelukken te voorkomen.
Oefeningen om incontinentie te behandelen
Bekkenbodemoefeningen : deze oefeningen helpen de bekkenbodemspieren te versterken, die op hun beurt de urinecontrole helpen verbeteren en lekkage minimaliseren.
Kegel-oefeningen voor mannen : deze oefeningen zijn een soort bekkenbodemoefening. Plan deze uit te voeren voor niet minder dan 90 weeën per dag, die slechts enkele minuten per dag zal duren.
Blaastraining: het opzetten van een nieuwe routine voor plassen kan helpen bij het minimaliseren van episodes van incontinentie.
Veranderingen in levensstijl voor incontinentie
Sommige van de beste behandelingen voor incontinentie zijn het gemakkelijkst te implementeren. Veranderingen in levensstijl kunnen een dramatisch effect hebben op incontinentie, maar ze zijn gratis en gemakkelijk te bereiken.
Fluid Management: dit betekent eenvoudigweg dat u de hele dag door kleine hoeveelheden rustig drinkt in plaats van in één keer grote hoeveelheden te drinken en niet te drinken in de uren vóór het naar bed gaan.
Cafeïne-inname: cafeïne draagt op twee manieren bij aan incontinentie. Cafeïne is een blaasstimulator, die een incontinentie-episode kan veroorzaken en is ook een diureticum, waardoor de urineproductie toeneemt.
Medische behandelingen voor incontinentie
Voor sommige patiënten biedt medicatie de beste verbetering in incontinentiesymptomen. Medicijnen variëren in type, dus het kan zijn dat je arts meer dan één medicijn probeert voordat je degene kiest die het beste bij je past.
- Anticholinergica: de meeste incontinentiemiddelen vallen in deze categorie, waaronder Detrol, Toviaz en Enablex. Deze medicijnen voorkomen ongewenste blaascontracties en spasmen, waardoor episodes van incontinentie worden voorkomen.
- Tricyclische antidepressiva: de reden dat deze classificatie van medicatie, die typisch een behandeling voor depressie is, werkt om incontinentie te behandelen, wordt niet goed begrepen. Er wordt getheoretiseerd dat deze medicijnen de spieren van de blaas kalmeren die vaak overactief zijn, wat incontinentie kan veroorzaken.
- Desmopressine: algemeen bekend als anti-diuretisch hormoon of ADH, vermindert dit medicijn de hoeveelheid geproduceerde urine, die kan helpen bij het voorkomen van incontinentie die optreedt bij een overmatig volle blaas.
Incontinentieproducten
Katheters: een katheter is een buis die in de urethra wordt ingebracht en in de blaas wordt gebracht.
Er zijn verschillende soorten katheters, waaronder een foley-katheter , die gedurende langere tijd op zijn plaats blijft en urine verzamelt, of een rechte katheter, die wordt ingebracht totdat de blaas wordt leeggemaakt en onmiddellijk wordt verwijderd. Een condookatheter is helemaal niet ingevoegd, maar lijkt veel op een condoom en wordt als een omhulsel over de penis geplaatst.
Pads and Briefs: voor diegenen die niet in staat zijn om hun incontinentie volledig te beheersen met behandeling, kunnen een slipje voor volwassenen, incontinentieverband of controlepads helpen. Algemeen bekend als "volwassen luiers" incontinentieproducten zijn er in verschillende stijlen en absorptievermogen.
Sommige zijn kleine kussentjes die in onderkleding kunnen worden gestoken die af en toe een dribbel absorberen, terwijl andere de plaats van ondergoed innemen en extreem absorberend zijn.
Deze producten kunnen online worden besteld voor degenen die het niet gemakkelijk vinden om ze in een traditionele winkel te kopen.
bronnen:
Farmacotherapie voor stress-urine-incontinentie. Recensies in de urologie. Tracy W Cannon, MD en Michael B Chancellor, MD. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1473013/.