Iedereen heeft een andere versie van normaal, maar sommige ontlastingen zijn nooit normaal
Zou je een normale ontlasting kennen als je er een zag? De meeste mensen denken dat ze weten hoe een typische stoelgang eruit moet zien, maar ze hebben waarschijnlijk alleen ervaring met hun eigen stoelgang. Er is geen basis voor vergelijking met de stoelgang van anderen. Dit komt omdat we een natuurlijke aversie tegen ontlasting hebben, maar ook omdat ons vanaf jonge leeftijd wordt geleerd dat een stoelgang alleen moet worden gedaan, in een kamer door onszelf.
Als je nooit een ontlasting buiten jezelf ziet, hoe weet je dan dat die van jou normaal is?
Als uw arts u niet vraagt naar uw ontlasting, zoals hoe vaak u uw darmen verplaatst of de consistentie van uw ontlasting, hoe kan dit dan worden geëvalueerd? Tegenwoordig kan iedereen een apotheek binnenlopen en medicijnen kopen die de stoelgang moduleren - ofwel vertragen of versnellen - zonder advies van een arts of zelfs een apotheker. Dit alles kan tot problemen leiden als er daadwerkelijk een probleem is met ontlasting of stoelgang omdat het niet goed begrepen wordt wanneer een arts moet worden geraadpleegd. Blijf lezen om meer te leren over ontlasting, en welke tekenen en symptomen moeten worden gemeld aan een arts.
Bloed in de ontlasting
Bloed in de ontlasting is nooit normaal. Bloed dat rood is, of bloed dat zwart is , maakt niet uit. Niets van het zou in je ontlasting moeten zitten. Zelfs niet als het maar één keer gebeurt. Zelfs niet als je het bloed niet echt kunt zien (wat occult bloed wordt genoemd), en het wordt alleen gevonden bij een fecale occulte bloedtest .
Wat een probleem kan zijn, is weten of de rode of zwarte kleur die je in je ontlasting ziet, eigenlijk bloed is. Het eten van voedsel of het nemen van supplementen die rood, oranje, zwart of zelfs paars van kleur zijn, kan leiden tot rode ontlasting of zwarte ontlasting. Vooral kunstmatige kleurstoffen kunnen door het spijsverteringskanaal gaan en de oorzaak zijn van ontlasting die rood of zwart lijkt.
Nadenken over wat er de afgelopen dagen is gegeten, kan helpen bepalen of een voedsel de schuld is. Als het duidelijk bloed in de ontlasting is, of als het helemaal niet duidelijk is waarom een ontlasting rood of zwart is (vooral als het ontsierend of stinkend ruikt), raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Slijm in de ontlasting
Voor sommigen, zoals degenen met inflammatoire darmaandoeningen (IBD) of prikkelbare darmsyndroom (IBS), is slijm in de ontlasting geen ongewoon verschijnsel. Bij IBD kan slijm een gevolg zijn van een ontsteking in het spijsverteringskanaal, en met IBS zou het een gevolg kunnen zijn van de overproductie van slijm. Maar slijm kan ook om andere redenen in de ontlasting voorkomen, zoals een bacteriële infectie, een darmobstructie of een anale fissuur . Als slijm een onderdeel is van een chronische ziekte, moet dit bij de volgende afspraak met de arts worden vermeld, maar als het een nieuw symptoom is, moet het zo snel mogelijk door een arts worden beoordeeld.
Constipatie
Constipatie is een veel voorkomend probleem, maar sommige mensen denken dat ze verstopt zijn terwijl ze dat eigenlijk niet zijn. Je hoeft niet elke dag een stoelgang te hebben - minder dan één ontlasting per dag of meer dan één per dag kan ook binnen het normale bereik liggen. Het doel is om een zachte, gemakkelijk gepasseerde ontlasting te hebben.
Wanneer de ontlasting hard wordt, wordt beïnvloed of pijn veroorzaakt wanneer deze wordt gepasseerd, kan dit te wijten zijn aan obstipatie. Obstipatie heeft vele oorzaken, waaronder het gebruik van bepaalde pijnstillers, een gebrek aan lichaamsbeweging of uitdroging. Het goede nieuws is dat constipatie vaak niet serieus is en dat het meestal kan worden opgelost door middel van huismiddeltjes, zoals meer water drinken en meer vezels eten. Als constipatie echter aanhoudt, pijn veroorzaakt, of alleen kan worden verlicht door het gebruik van laxeermiddelen, is het tijd om met een arts te praten.
Diarree
Veel volwassenen hebben een paar keer per jaar diarree (gedefinieerd als losse ontlasting die 3 of meer keer per dag voorkomt).
De meeste gevallen van diarree verdwijnen vanzelf en behoeven geen behandeling. Diarree die aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen kan echter een teken zijn van een ernstiger probleem. Diarree komt zo vaak voor en stopt zo snel bij de meeste mensen dat de meeste gevallen geen diagnose of behandeling vereisen. Tegen de tijd dat de oorzaak voor de diarree wordt ontdekt, zal deze waarschijnlijk al worden opgelost. Mensen met prikkelbare darmsyndroom (IBS) of inflammatoire darmaandoening (IBD) kunnen vanzelfsprekend diarree hebben en hebben. Als intermitterende diarree deel uitmaakt van uw gediagnosticeerde ziekte, hoeft deze mogelijk niet onmiddellijk te worden behandeld, maar moet deze met een arts worden besproken. Zelfs als u IBS of IBD heeft, diarree gepaard gaat met gewichtsverlies, constant is, tot uitdroging leidt, of bloederig is, moet u de gastro-enteroloog bellen.
Andere kleuren van ontlasting
De ontlasting kan verschillende kleuren bevatten, afhankelijk van wat u hebt gegeten en van alle vitaminen, mineralen, supplementen of medicijnen die u gebruikt. In veel gevallen is een eenmalige ontlasting die een kleur is die afwijkt van de typische, geen reden tot bezorgdheid. Kunstmatige kleurstoffen of zelfs het eten van grote hoeveelheden voedsel met van nature levendige kleuren (zoals spinazie of wortels) kan leiden tot groene of oranje ontlasting of een andere kleur ertussen. Als de ongewone kleur aanhoudt of optreedt op hetzelfde moment als andere symptomen zoals diarree, constipatie of pijn, moet dit zo snel mogelijk aan een arts worden gemeld.
Bottom Line
Als u een verandering waarneemt in hoe uw darmen zich gedragen of wat er uit komt, neem dan contact op met uw arts. In veel gevallen zal het niet iets zijn dat ernstig is of zelfs behandeling behoeft anders dan een verandering in dieet of andere levensstijlgewoonten. Het is echter altijd beter om veilig te zijn dan sorry en om erachter te komen wat er aan de hand is om ervoor te zorgen dat het niet het begin is van iets groters.