Als je kind niest en piept door de lente, kun je hier helpen
De lente is een geweldig seizoen om naar buiten te gaan en te genieten van het warmere weer en de ontluikende bloemen. Maar als uw kind last heeft van seizoensgebonden allergieën, kunnen symptomen zoals een loopneus, jeukende ogen en keel, niezen en hoesten zeker het plezier wegnemen.
Tips om seizoensgebonden allergiesymptomen te verminderen
Probeer het volgende om de symptomen van seizoensgebonden allergieën te helpen minimaliseren en verlichten:
Houd uw ramen gesloten, vooral 's nachts. Het pollenniveau is het hoogst tussen 05.00 en 10.00 uur, wanneer pollen meestal door planten worden uitgestoten. Als uw kind en andere familieleden seizoensgebonden allergieën hebben, laat u uw airconditioner draaien in plaats van ramen te openen.
Laat je kind douchen en zijn kleren verschonen als hij thuiskomt. Stuifmeel kan zich aan kleding en haar hechten. Het is ook een goed idee om de gewoonte aan te nemen om iedereen zijn schoenen te laten verwijderen wanneer ze binnenshuis komen.
Hang geen kleding uit om te drogen. Stuifmeel kan zich verzamelen op uw wasgoed en naar binnen worden gedragen.
Blijf op de hoogte van het aantal pollen. Pollen niveaus meten de hoeveelheid allergenen die in de lucht zijn. Als uw kind gevoelig is, kan het monitoren van het pollenniveau u helpen te weten wanneer u de blootstelling aan de buitenlucht wilt beperken. Polleniveaus zijn gedeeltelijk afhankelijk van het weer. Een dag met weinig wind betekent meestal een laag pollengetal omdat pollen wind nodig heeft om het rond te dragen.
Hoge luchtvochtigheid of regen zorgt ervoor dat pollen snel uit de lucht vallen of worden weggespoeld. Warme temperaturen en een lichte bries kunnen daarentegen pollen in de lucht houden en problemen veroorzaken voor mensen met seizoensgebonden allergieën.
Verander je luchtfilters. Vervang de luchtfilters in uw verwarmingssysteem en airconditioners elke 6 maanden of eerder, afhankelijk van de instructies van de fabrikant.
Laat uw verwarmings- en koelsystemen regelmatig controleren en onderhouden. Dit vermindert niet alleen de hoeveelheid allergenen in de lucht in uw huis, maar helpt ook uw verwarmings- en koelsystemen efficiënter te laten werken.
Overweeg een HEPA-filter. Bij het kiezen van luchtfilters voor uw huis, kunt u kiezen voor HEPA (high-efficiency particulate) luchtfilters, die kleinere deeltjes kunnen opvangen dan gewone luchtfilters.
Het is niet getoond dat HEPA-luchtfilters alleen werken als ze worden gebruikt om seizoensgebonden allergiesymptomen onder controle te houden, maar u kunt ze overwegen als onderdeel van uw allergiebeheersplan. U kunt ook vooral overwegen om een HEPA-filter in uw vacuüm te gebruiken om te voorkomen dat stuifmeel en andere allergenen weer in de lucht in uw huis worden geblazen.
Ga naar je kinderarts. Zelfs als u vermoedt dat uw kind seizoensgebonden allergieën heeft, is het belangrijk dat u uw arts raadpleegt om een diagnose te stellen. In sommige gevallen kan wat lijkt op een allergie voor pollen veroorzaakt worden door een andere boosdoener, zoals huisstofmijt of huidschilfers van huisdieren.
De beste manier om het allergeen of allergenen te lokaliseren die de symptomen van uw kind veroorzaken, is om uw kind te laten evalueren door een kinderallergist.
Probeer een zoutoplossing. Als u een natuurlijk alternatief voor allergiemedicijnen wilt proberen, praat dan met uw arts over het gebruik van zoutoplossing neusdruppels en zoutoplossing druppels voor de ogen.
Ze kunnen helpen pollen uit de neus en ogen van uw kind te spoelen. Zorg ervoor dat u eenvoudige zoutoplossing gebruikt in plaats van medicinale neusoplossingen of oogdruppels, zoals degenen die beloven het rode eruit te krijgen.
U moet met uw kinderarts praten voordat u over-the-counter-producten gebruikt en alleen producten gebruikt die bedoeld zijn om seizoensgebonden allergiesymptomen bij kinderen te behandelen.
Praat met uw arts over allergiemedicatie. Afhankelijk van de leeftijd en de symptomen van uw kind kan uw arts over-the-counter antihistaminica, zoals Benadryl of Zyrtec voor kinderen, aanbevelen.
Voor jeukende ogen zijn er medicijnen zoals Pataday of Optivar oogdruppels.
In sommige gevallen kan een allergoloog allergieschoten of immunotherapie aanbevelen om uw kind stuifgevoelig te maken.