Feiten scheiden van fictie
Er zijn veel mythes over acne-behandelingen, het scheiden van feiten en fictie kan moeilijk zijn. Is uw favoriete punt voor acne-behandeling gegrond in de realiteit?
Mythe: u zou elke dag uw huid grondig moeten schrobben
Werkelijkheid: mensen met acne hebben de neiging om echt hun gezicht te scrubben, diep proberen de huid te reinigen en dat "piepende" gevoel te krijgen.
Washandjes, reinigingsmiddelen met schurende ingrediënten en grove scrubs zijn niet altijd de beste keuzes voor de huid met acne. In plaats van te helpen, kunnen ze irritatie veroorzaken die ontstekingen verergert en puistjes verergert.
Je huid moet voorzichtig worden behandeld om wrijving en irritatie te minimaliseren. Wrijf of boen je huid niet te veel. Dit is vooral het geval als je ontstoken puistjes hebt .
Mythe: zweten zal je poriën reinigen
Realiteit: Hoewel het lijkt alsof transpireren je poriën reinigt, doet het echt niets om acne te verwijderen. En als u niet meteen na het zweten aandachtig wilt douchen, kan dit zelfs leiden tot meer puistjes.
Kijk, je huid heeft twee verschillende soorten poriën: je zweetporie (de zweetporie genoemd ) en je olieporie (of talgporie ).
Mee-eters en puistjes ontwikkelen zich in de olieporie. Zweet komt echter van een compleet andere porie. Zweten veroorzaakt dus geen mee-eters en vlekjes van de huid.
De beste manier om zich te ontdoen van die poriën-verstopte stekkers van olie en puin is om ze te laten verwijderen door een professionele huidverzorging . Zorg dat ze niet terugkomen door dagelijks een behandeling tegen acne te gebruiken.
Oefening is geweldig voor je lichaam, maar het gaat niet echt effect hebben op je huid.
Mythe: Gebruik Super Drogende huidverzorgingsproducten om olie te verbannen
Werkelijkheid: Vette huid kan een last zijn, maar het gebruik van ultradroge huidverzorgingsproducten is niet de beste manier om te gaan.
Je huid heeft wat olie nodig om gezond te zijn. Overdroging van je huid zal leiden tot eigen problemen, zoals ongemakkelijke strakheid en kraken. Om nog maar te zwijgen over het feit dat peeling, schilferende huid er ook niet zo geweldig uitziet.
De truc is om overtollige olie te verwijderen zonder je huid van elke mogelijke druppel te verwijderen. De beste manier om dit te doen is een schuimende reiniger gebruiken die uw huid schoon, maar niet extreem strak en droog aanvoelt.
Als uw huid nog steeds te vettig aanvoelt zoals u dat wilt, kan een samentrekkend middel helpen extra olie te verwijderen. Maar begrijp dat het verwijderen van overtollige olie uit je huid geen acne zal verwijderen.
Acne wordt niet alleen veroorzaakt door overtollige olie. Andere factoren spelen hierbij een rol, zoals hormonen , bepaalde acne veroorzakende bacteriën, zelfs je genen . Het uitdrogen van je huid met producten zal deze andere factoren niet veranderen.
Mythe: om acne snel te verwijderen, gebruik veel actuele medicatie en gebruik het vaak
Werkelijkheid: het is verleidelijk om bij elke gelegenheid acne-medicatie toe te passen, maar daarbij zal acne niet sneller genezen.
In feite kan het gebruik van te veel acnemedicatie, te vaak gebruiken of te veel tegelijk gebruiken uw huid beschadigen. In plaats van de heldere huid te krijgen waar je op hoopte, creëer je overmatige droogheid, peeling, roodheid en irritatie.
Volg altijd de gebruiksaanwijzingen op alle acne medicijnen zorgvuldig. Vergeet niet dat het enige tijd zal duren om de resultaten te zien, dus probeer geduldig te zijn. Als na het gebruik van over-the-counter acne-behandelingen gedurende enkele maanden geen zichtbare verbetering van de huid is, overleg dan met uw arts.
Mythe: er is niets dat je kunt doen over acne
Realiteit: tegenwoordig zijn er veel behandelingsopties beschikbaar om acne te verbeteren. Behandelingen omvatten actuele crèmes, orale medicatie en meer.
Of u nu milde of ernstige acne hebt, of u nu een tiener of een volwassene bent, er zijn therapieën beschikbaar die voor u werken. Aarzel niet om uw dermatoloog te bellen om te weten welke behandelingsopties het meest effectief zijn bij het genezen van uw huid.
Acne is niet iets waar je doorheen moet lijden. Bijna elke vorm van acne kan met succes worden beheerst met tijd, doorzettingsvermogen en geduld.
> Bronnen:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Richtlijnen voor zorg voor het beheer van acne vulgaris." Tijdschrift van de American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.