4 tips voor het behandelen en voorkomen van breakouts
Als het gaat om huidskleur of etniciteit, maakt acne geen onderscheid: mensen met een Afrikaans-Amerikaanse huid (of mensen met een gemiddelde tot donkere huidskleur als gevolg van een andere etniciteit) zijn net zo gevoelig voor puistjes als mensen met een lichtere huid. Er zijn echter een paar kleine verschillen in de manier waarop acne de huid van de kleur beïnvloedt, volgens een recensie gepubliceerd in het Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology in 2010.
In de donkere huid is er vaak zelfs een ontsteking aanwezig, zelfs in laesies die doorgaans als "niet-inflammatoir" worden beschouwd. En als er vlekken zijn waarbij de ontsteking opklaart, hebben ze meer kans zwarte vlekken achter te laten. Dit wordt post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH) genoemd en gebeurt omdat ontsteking de huidcellen ertoe aanzet meer melanine te produceren, de stof die huidskleur geeft, volgens de American Academy of Dermatology (AAD).
Dus als je een bruine of zwarte huid hebt die vatbaar is voor acne, zijn hier een paar dingen waar je rekening mee moet houden als het gaat om het omgaan met puistjes.
1 -
Kies zorgvuldig uw acne-behandelingen.Het lijkt misschien dat een bruine of zwarte huid minder gevoelig is dan een lichtere huid, maar helemaal niet. Een donkere huid is net zo gevoelig voor irritatie door acnemedicatie, zoals extreme droogheid. Retinoïden, waaronder Retin-A (actueel tretinoïne), Differin (adapaleen) en Tazorac (tazaroteen) worden beschouwd als goede keuzes voor donkere huidtinten omdat ze pigmentatieproblemen behandelen terwijl ze break-outs opruimen.
2 -
Let op veranderingen in de huidskleur.Een puistje dat volledig zou genezen in iemand met een lichte huid, laat vaak een donkere vlek achter op iemand met een donkerdere huidskleur. Sommige acnebehandelingen en -procedures kunnen ook leiden tot verdonkering of verlichting (hypopigmentatie) van de huid, zoals chemische peelings, laserbehandelingen en microdermabrasie. Als u erover denkt naar een kapsalon te gaan voor een gezichtsbehandeling , moet u dit eerst met uw dermatoloog bespreken. En zorg er dan voor dat de schoonheidsspecialiste of huidtherapeut ervaring heeft met het behandelen van de huid van kleur: wees niet bang om te vragen.
3 -
Wacht niet langer met puistjes.Maak een afspraak om een dermatoloog te zien, ook als u een milde acne hebt (of een huidaandoening, zoals rosacea). Dit is de beste manier om pigmentatieproblemen te voorkomen. Sterker nog, zegt de AAD, studies ondersteunen het belang van de behandeling van acne als het net begint. Als een uitbraak gematigd tot ernstig wordt, heeft iemand met een donkere huid een verhoogd risico om niet alleen met donkere vlekken of vlekken te worden opgedronken, maar ook een type verhoogd litteken dat een keloïde wordt genoemd.
4 -
Wees proactief.Zoals met de meeste gezondheidsproblemen, is het doen van alles wat je kunt om een aanval van acne te voorkomen de voorkeur dan te wachten op een uitbraak en het dan proberen te behandelen. Hier zijn enkele tips van de AAD voor het houden van puistjes op afstand gericht op mensen met een donkere huid:
- Als u puistjes op uw voorhoofd of slapen krijgt en u gebruikt een haarverzorgingsproduct dat olie bevat, breng het dan alleen aan op het midden van uw hoofdhuid en de uiteinden van uw haar, of probeer over te schakelen naar een haar dat is gemaakt met glycerine of water. Als u regelmatig een pet of hoed draagt, reinig deze dan vaak om te voorkomen dat zweet, vuil en olie zich op uw huid ophopen.
- Gebruik geen huidverzorgingsproducten die uw huid kunnen verstoppen. Blijf uit de buurt van op olie gebaseerde degenen die bijvoorbeeld cacaoboter of sheaboomboter bevatten en kies in plaats daarvan voor degenen die het label "niet-comedogeen" of "geen poriën zullen verstoppen".
- Gebruik een op mineralen gebaseerde of niet-comedogene make-up om oneffenheden te verdoezelen.
- Laat je gezicht wat TLC zien als je het wast. Gebruik een milde reiniger, breng het voorzichtig aan met uw vingertoppen en na het spoelen uw huid niet droogwrijven met een schone handdoek.
> Bronnen:
> American Academy of Dermatology. "10 tips voor het verwijderen van acne in de huid van kleur." 17 november 2016.
> Erica C. Davis, MD en Valerie D. Callender, MD. "Een overzicht van acne in etnische huid." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 3 april (4): 24-38.