De zonnebrandcrème die u op uw cruise meeneemt, bepaalt hoe goed u geniet van uw tijd op zee. Als u een zonnescherm met te weinig SPF (zonbeschermingsfactor) meeneemt, zult u waarschijnlijk uw tijd besteden aan het verzorgen van een slechte zonnebrand. Als u geen zonnebrandcrème mee neemt dat "oceaanvriendelijk" is, wordt u mogelijk afgewend van walsexcursies omdat sommige zonneschermen zijn verboden.
Als je zonnecrème met een geschikte SPF en eentje die milieuvriendelijk is, meeneemt, is het een ding minder om je zorgen over te maken.
De juiste SPF kiezen voor uw Cruise Sunscreen
SPF is beschikbaar in niveaus van 2 tot 60. Hogere niveaus zijn echter niet altijd gelijk aan betere bescherming. Een SPF van 50 biedt slechts 1% tot 2% meer bescherming dan een SPF van 30. De American Academy of Dermatology beveelt aan een SPF van 30 te dragen voor maximale bescherming. De hoeveelheid bescherming die u nodig hebt, hangt af van hoe zonnig het gewoonlijk is, wat u kunt vinden in de UV-index voor een locatie. De meeste cruisebestemmingen hebben een hoge UV-index, dus zorg ervoor dat u niet beknibbelt op de SPF-niveaus.
Als je kinderen hebt die meedoen tijdens je cruise, kun je overwegen om ze een ander zonnescherm te kopen voor persoonlijk gebruik. U zult het SPF-niveau, hun gevoeligheid voor zonnefilters en welke formule het gemakkelijkst toepasbaar is (sprays, sticks, lotions, enz.) Willen overwegen.
Waterdicht versus waterafstotende zonnebrandmiddelen
Zonnebrandcrème die niet in het water afspoelt, is een must voor een cruise. Mogelijk merkt u dat sommige labels 'waterdicht' zeggen en andere zijn voorzien van het label 'waterafstotend'. Er is een groot verschil tussen beide, dus kies zorgvuldig. Waterbestendige zonnebrandmiddelen gaan meestal ongeveer 80-90 minuten in het water, terwijl ze waterafstotend of resistent zijn voor ongeveer 40 minuten.
Merken variëren, dus lees het label om te bepalen hoe vaak u zich opnieuw moet aanmelden.
De feiten over biologisch afbreekbaar zonnebrandcrème
Excursies op het vasteland, sommige bestemmingen vereisen dat je een speciaal type zonnebrandproduct gebruikt dat biologisch afbreekbaar is . Wanneer we gaan zwemmen met zonnebrandcrème, verontreinigen de chemicaliën van de zonnebrandcrème het oceaanwater en kunnen mogelijk schade aanrichten aan koraal en ander zeeleven. Als u op sommige bestemmingen geen biologisch afbreekbaar zonnescherm heeft, mag u niet deelnemen aan de waterexcursies.
UVA- of UVB-bescherming
U zult merken dat sommige zonneschermen bescherming bieden tegen UVA-, UVB- of beide typen ultraviolette (UV) straling. UV-stralen zijn lichtgolven van de zon die we niet kunnen zien of voelen, maar die onze huid kunnen beschadigen. Zowel UVA als UVB kunnen rimpels, vroegtijdige veroudering, slappe huid en het ergste van alles, huidkanker veroorzaken. Kies een zonnebrandcrème met het label "breed spectrum", omdat het bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen van de zon.
Bottom Line op zonnebrandcrème voor cruises
U wilt een zonnescherm kiezen dat is:
- SPF 30 of hoger
- Waterdicht (als je veel tijd in het water doorbrengt) of waterafstotend (als je weinig tijd in het zwembad of op de oceaan doorbrengt)
- Breed spectrum om te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen
- Biologisch afbreekbaar voor excursies op zee op bepaalde bestemmingen
> Bron:
> "Symptomen van huidkanker." Wat u moet weten over huidkanker. National Cancer Institute. 01 augustus 2005.