Ken de mogelijke oorzaken van een gezwollen enkel
Zwelling van het onderbeen en de enkel is een veel voorkomend probleem. Het bepalen van de oorzaak van enkelzwelling is de eerste stap naar het vinden van een effectieve behandeling. Zodra de oorzaak van de enkelzwelling is vastgesteld, kan een effectieve behandeling worden gestart.
Enkelzwelling veroorzaakt de ophoping van vocht in het enkelgewricht of in de zachte weefsels rond de enkel.
Veel voorkomende oorzaken van zwelling van de enkel zijn:
- Traumatische verwonding
Een traumatische verwonding, zoals een enkelverstuiking of een gebroken enkel , is de meest voorkomende oorzaak van zwelling van de enkel. Patiënten herinneren zich bijna altijd de specifieke verwonding, maar af en toe kunnen zelfs subtiele verwondingen ook leiden tot zwelling van de enkel. Ook kunnen stressfracturen rond het enkelgewricht optreden die tot zwelling leiden. - Jicht
Jicht is het gevolg van de ophoping van urinezuurkristallen in de vloeistof van je enkel. Urinezuur is een stof die wordt geproduceerd als onderdeel van de spijsvertering . Om voedsel goed te verteren en ons afval te ontdoen, produceert ons lichaam stoffen zoals urinezuur om afvalstoffen te transporteren. Mensen met jicht accumuleren abnormaal urinezuurkristallen in de gewrichten, wat leidt tot ontsteking en zwelling. - Enkel artritis
Enkelarthritis komt veel minder vaak voor dan degeneratieve veranderingen in andere gewrichten. Artritis alleen kan echter voorkomen en kan behoorlijk pijnlijk zijn. Enkelarthritis komt het meest voor bij patiënten met reumatoïde artritis of bij patiënten met een eerdere blessure aan het enkelgewricht.Chirurgische behandelingen voor enkelarthritis zijn afhankelijk van de ernst van de aandoening. In milde gevallen van artritis, zoals anterior impingement , kan een minder invasieve enkel-arthroscopie nuttig zijn bij het verwijderen van botsporen. Naarmate artritis vordert, zijn de opties meestal beperkt tot enkel-fusie of enkelvervangingschirurgie .
- Infectie
Infectie is een ongebruikelijke oorzaak van zwelling van de enkel. Infecties kunnen voorkomen in de zachte weefsels rond het enkelgewricht (cellulitis) of in het gewricht zelf ( septisch gewricht ). Infecties kunnen vaak alleen met medicijnen worden behandeld, maar kunnen ook operaties vereisen. - Vasculaire obstructie
Talrijke problemen met de bloedstroom kunnen de normale bloedsomloop verminderen en tot zwelling rondom de enkels leiden. De meest voorkomende oorzaak van vasculaire obstructie is een bloedstolsel , ook bekend als een DVT. Dit type vasculair probleem treedt meestal op in één been (niet beide) en leidt tot zwelling van de zachte weefsels door de voet en enkel. De zwelling kan zich ook verder naar boven uitstrekken.
- Perifeer oedeem
Perifeer oedeem is ook een circulatieprobleem, maar wordt in beide benen gezien, niet één. Oedeem van de onderste ledematen kan te wijten zijn aan de veroudering van de aderen, wat leidt tot chronische zwelling, evenals andere aandoeningen die druk op de beenaders kunnen uitoefenen. Deze aandoeningen omvatten zwangerschap, obesitas en spataderen .
Behandeling van een gezwollen enkel
Het is belangrijk voor de meest effectieve behandeling van enkelzwelling, dat u een goed begrip hebt van de oorzaak van de aandoening. Voor onmiddellijke behandeling is het veilig om de typische 'RIJST'-behandeling van een zwelling uit te voeren. Dit betekent dat men in de vroege stadia moet rusten, ijsvorming, compressie en verhoging van het gezwollen gewricht. Zodra de specifieke oorzaak van zwelling wordt begrepen, kunt u doorgaan met meer gerichte interventies om de zwelling te helpen elimineren.
bronnen:
Mizel MS, et al. "Evaluatie en behandeling van chronische enkelpijn" J. Bone Joint Surg. Am., Maart 2004; 86: 622 - 632.