Wat u moet weten over uw bloeddrukmetingen
Lange tijd werd de normale bloeddruk gedefinieerd als 120/80 mm Hg (systolisch / diastolisch). Onlangs heeft de American Heart Association haar richtlijnen herzien over wat een optimaal bloeddrukbereik is, en wanneer de bloeddruk als te hoog of te laag wordt beschouwd.
Terwijl 120/80 vroeger als normaal werd beschouwd, definiëren de nieuwe richtlijnen drie niveaus van abnormale bloeddrukwaarden.
- 120-139 / 80-89 wordt nu beschouwd als "prehypertensie" (of "bijna hoge bloeddruk "), en artsen bekijken de bloeddruk in dit bereik zorgvuldiger dan in het verleden.
- 140/90 is de grens voor fase 1 hypertensie . Stadium 1 Hypertensie kan wel of niet worden behandeld met medicijnen, afhankelijk van levensstijl en andere risicofactoren.
- Systolische bloeddruk boven 160 of diastolische bloeddruk boven 100 patiënten worden ingedeeld als stadium 2 hypertensie, een ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist.
Wat adviseert de American Heart Association?
De AHA heeft bloeddrukbereiken gecategoriseerd om verschillende stadia van hypertensie aan te geven:
| Bloeddrukcategorie | systolische | diastolische | |
|---|---|---|---|
| normaal | minder dan 120 | en | minder dan 80 |
| prehypertension | 120 tot 139 | of | 80 tot 89 |
| Fase 1 Hoge bloeddruk (hypertensie) | 140 tot 159 | of | 90 tot 99 |
| Fase 2 Hoge bloeddruk (hypertensie) | 160 of hoger | of | 100 of hoger |
| Hypertensieve crisis (waarvoor spoedeisende zorg nodig is) | Hoger dan 180 | of | Hoger dan 110 |
De systolische bloeddruk wordt over het algemeen meer in overweging genomen voor die 50 jaar en ouder omdat dit aantal gestaag stijgt naarmate mensen ouder worden als gevolg van verminderde elasticiteit van de slagaders, een opeenhoping van plaque in de slagaders in de loop van de jaren en het verhoogde risico op hart- en vaatziekten in oudere leeftijdsgroepen.
Wordt uw bloeddruk op de juiste manier gemeten?
Nauwkeurige bloeddrukmetingen zijn essentieel voor het diagnosticeren en behandelen van hoge bloeddruk. Er is een specifieke reeks technieken en procedures ontwikkeld om de nauwkeurigste bloeddrukmetingen mogelijk te maken.
Maar onderzoek heeft aangetoond dat medische professionals deze richtlijnen vaak niet volledig volgen. Het is belangrijk voor u als patiënt om te kunnen identificeren wanneer een juist protocol wordt gevolgd of niet.
Wat als mijn bloeddruk hoog is?
Een enkele verhoging is meestal niet voldoende om hypertensie te diagnosticeren. Integendeel, een hoge bloeddrukmeting kan uw arts ertoe aanzetten om er in de loop van de tijd meerdere te nemen om te zien of er een trend is of u vragen om uw bloeddruk thuis te controleren .
Als uw bloeddrukwaarden constant hoog zijn, zullen u en uw arts waarschijnlijk behandelingsstrategieën bespreken. Behandeling voor hoge bloeddruk begint vaak met veranderingen in levensstijl, zoals een gewichtsverlies- en trainingsprogramma, evenals een natriumarm dieet. In feite adviseert de AHA deze strategieën te gebruiken om de ontwikkeling van hoge bloeddruk en hartziekten te voorkomen. Als deze strategieën niet succesvol zijn in het verlagen van uw bloeddruk, kunnen medicijnen worden aanbevolen.
Meer over bloeddruk:
- Wat wordt beschouwd als normale bloeddruk?
- Wat is de systolische en diastolische bloeddruk?
- Ken je je polsdruk?
- Wat betekent 'bloeddruk' eigenlijk?
- Overzicht van het bloedsomloopstelsel
- Kan vitamine D hoge bloeddruk voorkomen?
- Hypertensie bij kinderen
- Hoge bloeddruk bij tieners: oorzaken, preventie en behandeling