Hoeveel weet u over de soorten niacine die beschikbaar zijn om hoog cholesterol te behandelen? Als je, zoals veel mensen, nicotine (vitamine B3, nicotinezuur) gebruikt, kunnen supplementen voor een lager cholesterolgehalte nuttig voor je zijn.
Een nicotinezuur is een vorm van niacine die uw arts kan aanbevelen voor het verlagen van uw cholesterol. Meestal gegeven in hoge doses kan het uw HDL ("goede" cholesterol) verhogen terwijl uw LDL ("slechte" cholesterol) en triglyceriden (een soort vet dat door uw lichaam wordt aangetroffen) worden verlaagd.
Nicotinezuur is meestal zonder recept verkrijgbaar. Wanneer u OTC nicotinezuur koopt om uw cholesterol te verlagen, vermijd dan de vormen genaamd niacinamide en inositol . Waarom? Omdat ze weinig of geen cholesterolverlagend effect hebben.
Nicotinezuur is beschikbaar in formulieren voor directe afgifte, langdurige afgifte en verlengde afgifte. Deze producten werken op dezelfde manier om uw cholesterol te verlagen, maar verschillen alleen in hoelang het duurt voordat nicotinezuur in uw lichaam vrijkomt.
Onmiddellijke afgifte Nicotinezuur
Onmiddellijke afgifte (IR) nicotinezuur, ook bekend als "snel vrijgevend" nicotinezuur, gaat in uw bloed zodra u het neemt. Omdat de hele dosis tegelijkertijd in uw bloed komt, is IR-nicotinezuur ook de vorm die de meerderheid van de door niacine veroorzaakte bijwerkingen veroorzaakt, zoals blozen, warmte en jeuk.
Sommige flessen nicotinezuur geven mogelijk niet aan of ze een product met "directe afgifte" of een "langdurige afgifte" (zie hieronder) bevatten.
Als op het etiket niet staat welke vorm van nicotinezuur er in de fles zit, is het veilig om aan te nemen dat het een IR-product is.
Continuous-Release Nicotinic Acid
Sustained-release (SR) nicotinezuur, ook bekend als "getimed-release" nicotinezuur, is ontworpen om nicotinezuur in een tijdje in plaats van in één keer in uw lichaam af te geven.
Als u een SR-nicotinezuurproduct gebruikt, kunt u niacine-geïnduceerde bijwerkingen krijgen, maar deze zullen gewoonlijk niet zo ongemakkelijk zijn als u zou voelen als u een IR-product zou nemen.
U moet weten dat de SR-vorm van nicotinezuur de langste van de drie vormen aanneemt om uw lichaam volledig te verlaten. Dat betekent dat het langer in je lichaam blijft dan het IR- of ER-formulier. Om deze reden hebben mensen die SR nicotinezuur gebruiken een verhoogd risico op levertoxiciteit, wat zeldzaam is bij mensen die IR- en ER-producten gebruiken. Om uw risico op levertoxiciteit te verkleinen, wilt u mogelijk een ER-vorm van nicotinezuur in plaats van een SR-vorm nemen.
Extended-Release Nicotinic Acid
Dit type nicotinezuur kan worden verkregen op recept van uw arts onder de handelsnaam Niaspan. (Slo-Niacin, een OTC-product met gecontroleerde afgifte, is mogelijk minder duur.)
Extended-release (ER) nicotinezuur past ergens tussen de IR- en SR-vormen van nicotinezuur. Het vrijkomen ervan in je lichaam is iets langzamer dan met de IR-vorm, maar het is sneller dan met de SR-vorm. Bijwerkingen kunnen nog steeds voorkomen, maar nogmaals, ze zijn niet zo ernstig als bij het IR-formulier. Bovendien zijn er geen problemen met levertoxiciteit die samenhangen met deze vorm van nicotinezuur.
Een woord van waarschuwing
Zelfs als u nicotinezuur over de toonbank koopt in plaats van met een recept, beschouw het dan niet als "slechts een supplement." het is nog steeds een vorm van medicatie, ondanks het feit dat een andere naam daarvoor "vitamine B3" is. Zorg ervoor dat u uw arts in orde krijgt voordat u hem begint in te nemen en meld direct ernstige bijwerkingen aan uw arts.
bronnen:
"Niacine en cholesterol." University of California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Niacine-formuleringen begrijpen." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.