Golf is een visueel veeleisende sport. Als je golft, weet je dat verschillende belichting, koersafstanden, achtergronden en wind allemaal uitdagende zichtomstandigheden kunnen creëren. Avid-golfers hebben de neiging om honderden dollars te spenderen aan golfbanen, golfclubs, handschoenen en golfballen. Goed materiaal is essentieel voor succes, dus moet het niet hebben van de best mogelijke visie ook een geldige investering zijn?
Kwaliteitsvisie, visuele vaardigheden en zonnebrillen zijn drie gebieden waar u goed op moet letten bij het verbeteren van uw golfspel.
Hoogwaardige visie
Of u nu een beginnende of een professionele golfer bent, hoogwaardig zicht is belangrijk voor uw golfspel. Zorg ervoor dat u een jaarlijks uitgebreid oogonderzoek hebt om er zeker van te zijn dat uw visie volledig is gecorrigeerd. Zelfs kleine voorschriften kunnen uw gezichtsvermogen voldoende beïnvloeden om problemen te veroorzaken. Eén zichtprobleem dat een probleem kan vormen als je veertig bent, is presbyopie . Presbyopie is een aandoening die ertoe leidt dat we een leesbril, progressieve lenzen of bifocale lenzen nodig hebben om objecten dichtbij te kunnen zien.
Golfers van middelbare leeftijd hebben de neiging te klagen over het middengebied, iets langer dan arm's length, of ongeveer waar de bal op het T-stuk zit. In onze jaren vijftig hebben we de neiging om een wazig zicht te ontwikkelen dat niet alleen onze visie beïnvloedt bij het lezen van afstanden, maar ook iets verder weg.
Uw arts kan suggesties hebben met bifocale contactlenzen of speciale "dual-add" non-line progressieve lenzen die kunnen helpen uw zicht te verminderen.
Visuele vaardigheden
Visuele vaardigheden kunnen een grote rol spelen in je algehele succes bij het golfen. Uw oogarts kan bepalen of uw ogen de volgende visuele vaardigheden beheersen.
- Oog gericht en oog-teaming: goede vaardigheden in deze gebieden kunnen u helpen bij het maken van nauwkeurige treffers of zetten. Slecht samenwerken in de ogen kan leiden tot fouten waardoor de bal lang, kort, rechts of links van het doelwit terechtkomt.
- Diepteperceptie: een goede dieptewaarneming stelt je in staat om te oordelen over afstands- en golfbaanvariabelen, zodat je weet hoe moeilijk het is om de bal te raken.
- Eye Dominantie: Inzicht in welk oog uw dominante oog is, is uiterst belangrijk voor het verbeteren van uw uitlijning, uw vermogen om de greens te lezen, uzelf in lijn met de bal te positioneren en ook om de club uit te lijnen. (Het wordt aanbevolen dat je ogen recht boven de bal zijn met je dominante oog over de achterrand van de bal.)
- Oog-hand coördinatie: Uitstekende oog-hand coördinatie is belangrijk voor elke sport, maar voor golf, elke discrepantie tussen de twee zal een grote impact hebben op het spel. Het is vooral belangrijk voor een goede swing en goed contact met de bal.
Zonnebrillen voor golfers
Vaak plaatsen golfers die een brillenglazen dragen hun recept niet in de lenzen van hun zonnebril. Duidelijkheid van het gezichtsvermogen is belangrijk voor het lezen van de greens en het volgen van de bal. Omdat golf een buitensport is, kunnen verschillende lichtomstandigheden invloed hebben op je spel.
Hieronder staan enkele belangrijke overwegingen voor brillen terwijl u op de green bent.
- Kleur: Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat verschillende kleuren en tinten je uitkomst verbeteren, zijn sommige golfers van mening dat gekleurde lenzen hun spel onder bepaalde omstandigheden kunnen verbeteren. Uiteindelijk is het beter als u naar uw oogarts gaat en een aantal monsters probeert, omdat verschillende mensen kleuren op verschillende manieren waarnemen.
- Grijs - Een grijze lens wordt als neutraal beschouwd omdat deze de ware kleur van objecten niet beïnvloedt. Grijs is een goede lens voor golfers die in de helderste daglichturen spelen en de ware kleur van de golfbaan willen behouden.
- Bruin - Een bruine lens verbetert het contrast tussen donkere en lichte kleuren. Uw zicht kan scherper aanvoelen, vooral wanneer u objecten tegen de groene en blauwe achtergrond bekijkt, zoals gras en lucht. Bruine lenzen zijn goed in het blokkeren van blauw licht dat optreedt op bewolkte, bewolkte dagen.
- Violet - Violet zorgt ervoor dat de bal beter zichtbaar wordt tegen een groene achtergrond en laat de golfer de bal nauwkeuriger volgen. Violet heeft ook de neiging kalm te zijn en zorgt ervoor dat de ogen meer ontspannen aanvoelen.
- Geel - Gele tinten verminderen schittering en contrast en zijn goed voor wazige, mistige ochtenden.
- Photochromics: Sommige golfers spelen niet altijd op de meest heldere momenten van de dag. Sommigen spelen 's ochtends het eerste als de zon opkomt of laat op de dag wanneer de zon ondergaat. Het is gunstig voor hun lenzen om zich aan veranderende lichtomstandigheden aan te kunnen passen. Fotochrome lenzen zijn lenzen die veranderen van licht naar donker die worden geactiveerd door UV-licht van de zon.
- Polarisatie: er is controverse binnen de golfwereld over de vraag of een echte gepolariseerde lens het zicht van een golfer verbetert. Een gepolariseerde lens vermindert niet alleen het licht, maar vermindert ook de hoeveelheid verblinding die uw spel kan beïnvloeden.
bronnen:
Visie's rol in Golf, Bran, Eric. The Golfer's Vision, Supplement to VCPN. Februari 2012.
Het selecteren van de juiste zonnebrillen voor golfers, Gibb, Joy L. The Golfer's Vision, Supplement to VCPN. Februari 2012.
Golf in de Presbyopic Years, Breen, William, P. en John L. Schachet. The Golfer's Vision, Supplement to VCPN, februari 2012.