Denkt u dat melanoom alleen van invloed is op oudere mensen? Denk nog eens na!
Melanoom , de meest agressieve vorm van huidkanker, kan mensen van alle leeftijden treffen, van jong tot oud, en iedereen daartussenin. Om een deskundig inzicht te bieden in de verergerende melanoomepidemie en specifiek hoe jongeren worden getroffen, wendden we ons tot Robert A. Weiss, MD.
Dr. Weiss is president van de American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), een organisatie zonder winstoogmerk met een lidmaatschap van 5.000, die dermasurgeons vertegenwoordigt, board-gecertificeerde artsen die specifiek zijn opgeleid om de gezondheid, functie en het uiterlijk van de huid en het zachte weefsel te behandelen.
Hoe vaak komt melanoom bij jongeren voor?
Melanoom is de dodelijkste vorm van huidkanker en is de op een na meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen van 20 tot en met 29. Als het niet in de vroegste fase wordt gevangen, kan het melanoom zich gemakkelijk naar andere delen van het lichaam verspreiden. Melanoom kan overal op het lichaam worden aangetroffen, zowel op in de zon belichte gebieden als in afgeschermde delen van de huid. Het wordt veroorzaakt door zonnebrand en kan genetisch zijn .
Als een persoon jonger dan 30 jaar oud een donkere huidskleur heeft en gemakkelijk kan bruinen, moeten ze zich dan echt zorgen maken over melanoom?
Terwijl oudere volwassenen een hoger risico lopen op het ontwikkelen van huidkanker, neemt de incidentie van huidkanker snel toe bij jonge volwassenen van 20 tot en met 29. Deskundigen wijten dit aan overmatig bruinen en het toegenomen gebruik van zonnebanken .
Nieuw genetisch onderzoek van de American Association for Cancer Research suggereert dat mensen met donker haar die niet gemakkelijk kunnen verbranden, mogelijk ook risico lopen op potentieel dodelijke huidkanker.
Het onderzoek suggereert dat zelfs mensen die niet ernstig zijn beschadigd door de zon, mogelijk nog steeds een verhoogd risico op melanoom hebben.
Zijn zonnesalons echt onveilig? Sommigen beweren dat ze vitamine D bieden die ons lichaam nodig heeft.
Er bestaat een misvatting dat zonnebanken veilig zijn. Het publiek moet zich bewust zijn van de gevaren van UV-straling en begrijpen dat alleen omdat je de schade niet direct ziet, dit niet betekent dat het er niet is.
Recente studies tonen zelfs aan dat er een 75% hoger risico op melanoom is bij personen die zonnebanken gingen gebruiken vóór de leeftijd van 35 jaar. Daarnaast zorgen zonnebanken voor een versnelde veroudering van de huid.
Studies suggereren dat vitamine D-deficiëntie tijdens de kindertijd verband houdt met de latere ontwikkeling van borst-, long- en prostaatkanker en de beste bron van vitamine D is 10 tot 15 minuten blootstelling aan de volle zon. Helaas kan die aanbeveling meer kwaad dan goed doen.
Er zijn gezondere alternatieven die het lichaam voorzien van de benodigde dagelijkse hoeveelheid vitamine D:
- Kies voedingsmiddelen met veel vitamine D als onderdeel van een dagelijks dieet. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals eieren, sinaasappelsap, melk, ontbijtgranen en sommige vissen. Bovendien zal voedsel dat is versterkt met vitamine D duidelijk worden geëtiketteerd en het winkelend publiek een verscheidenheid aan opties bieden.
- Vitamine D-supplementen: een verscheidenheid aan vitaminesupplementen is zonder recept verkrijgbaar. Het meest gunstige aspect van het nemen van supplementen is dat het lichaam de vitamine niet hoeft om te zetten voor gebruik, omdat het te maken heeft met de UV-stralen van de zon. Supplementen zijn een snelle en gemakkelijke manier om vitamine D in het lichaam te krijgen.
- Dagelijkse blootstelling aan de zon: het duurt maar een paar minuten blootstelling aan de zon, zoals het lopen van de auto naar de supermarkt, voor het lichaam om Vitamine D te produceren. Het is niet nodig om extra blootstelling aan de zon te zoeken en het risico te lopen op het ontwikkelen van huidkanker.
Waarom is het belangrijk om huidkanker vroeg op te sporen?
De vijfjaarsoverleving voor mensen van wie het melanoom wordt gedetecteerd en behandeld voordat het zich verspreidt, is bijna 100 procent. Daarom is het belangrijk om regelmatig zelf-examens met de huid uit te voeren. Zowel basaalcel- als plaveiselcelcarcinoom hebben een vijf-jaars overlevingspercentage van beter dan 95 procent indien ze vroegtijdig worden gedetecteerd en behandeld.
Welk advies heeft u voor jongeren die te maken hebben met sociale en gelijkwaardige druk om te worden gebruind of om de veiligheid van de zon te negeren?
Ik wil graag de gevaren van bruinen en onveilige blootstelling aan de zon versterken. Jonge mensen zouden moeten weten dat één Amerikaan bijna elk uur sterft aan melanoom.
Als ze in de zon gaan, moeten ze voorzorgsmaatregelen nemen om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke ultraviolette stralen van de zon.
Jonge mensen moeten een paar tips voor bescherming tegen de zon volgen om een gezonde huid te garanderen:
- Gebruik dagelijks zonnebrandcrème, ongeacht uw huidtype of hoe uw lichaam op de zon reageert.
- Kies een goed zonnescherm dat ultraviolette (UV) A- en B-stralen blokkeert en een SPF van ten minste 30 heeft.
- Laat je niet misleiden door een bewolkte dag omdat 80 procent van de UV-stralen van de zon nog steeds door de huid dringen.
- Vermijd blootstelling aan de zon tijdens piekuren van intensiteit van 10.00 uur tot 16.00 uur
Hoe benadrukt de American Society for Dermatologic Surgery het risico op melanoom bij jonge mensen?
Onze "bijna 100%" -campagne op Facebook.com presenteert de belangrijke boodschap dat huidkanker bijna 100 procent te genezen is wanneer jaarlijkse onderzoeken naar huidkanker worden uitgevoerd door een dermatologische chirurg en de kanker in zijn vroegste vorm wordt gevangen. De ASDS besloten om een Facebook-pagina te maken om een jongere doelgroep te bereiken en hen van middelen te voorzien die mogelijk hun leven zouden kunnen redden. De site is een forum gebleken waar fans verhalen kunnen uitwisselen, foto's kunnen plaatsen en een open dialoog kunnen voeren over huidkanker.
De Skin Self-Exam Kit van ASDS kan gratis worden gedownload van de pagina Bijna 100%, evenals de website van ASDS, www.asds.net. De kit bevat instructies voor het correct monitoren en meten van verdachte moedervlekken en andere laesies, biedt statistieken en achtergrondinformatie over huidkanker, en voorbeelden van waar te letten bij het monitoren van moedervlekken en sproeten voor de ABCDE's van melanoom :
- Een symmetrie
- B bestel onregelmatigheden
- Kleur variatie
- D iameter
- E volving (veranderingen in de grootte of kleur van een mol).
Bovendien heeft de ASDS consumenten een 12-maands dagboek bezorgd, met daarin een schema van het lichaam om hen te helpen bij het opsporen van mollocaties en veranderingen in de huid.
Bron:
Robert A. Weiss, MD. E-mail interview. 15 mei 2009.