Kies het absorptievermogen dat nodig is om uw tampon om de vier tot acht uur te vervangen
Tampon absorptievermogen ratings zijn ontwikkeld door de FDA in reactie op het bewijs dat gekoppeld hoog absorptievermogen tampons aan toxische shock syndroom (TSS). Omdat er zoveel merken tampons zijn om uit te kiezen, heeft de FDA de absorptiecijfers bepaald om u te helpen de veiligste tamponmaat te selecteren die nodig is om uw menstruatie te beheren.
Standard Tampon Absorbency Ratings
Alle tamponfabrikanten zijn verplicht om het absorptievermogen van hun tampons te meten met behulp van de Syngyna-test, die de hoeveelheid in grammen gemeten vloeistof bepaalt die de tampon kan absorberen.
Dit is wat ze bedoelen:
- Licht absorberende tampons : deze tampons absorberen 6 gram menstruatiebloed of minder. Lichtabsorberende tampons zijn goed voor de laatste dagen van uw menstruatie wanneer uw bloedstroom het lichtst is.
- Normale tampons met absorberend vermogen: deze tampons bevatten 6 tot 9 gram menstruatiebloed. Veel vrouwen vinden dat gewone absorptietabakjes goed zijn voor de meeste dagen van hun menstruatie.
- Super absorberende tampons: deze tampons bevatten 9 tot 12 gram menstruatiebloed. Superabsorberende tampons bieden de extra absorptie die sommige vrouwen de eerste dag of twee menstruatie nodig hebben wanneer hun stroom zwaar is.
- Super plus absorberende tampons: deze tampons kunnen tussen 12 tot 15 gram menstruatiebloed absorberen. Sommige vrouwen die aan het begin van hun menstruatie extra hevig bloeden, moeten mogelijk super plus absorptievochtampullen gebruiken.
- Ultra absorberende tampons: deze tampons absorberen 15 tot 18 gram menstruatiebloed. De meeste vrouwen hoeven nooit ultraabsorberende tampons te gebruiken.
Hoewel tampons die meer dan 18 gram menstruatie absorberen beschikbaar zijn, is er geen absorptieverminderingsterm voor deze tampons. Als u dit type tampon moet gebruiken, moet u met uw arts praten over de hoeveelheid bloed die u tijdens de menstruatie ervaart.
Kies de juiste absorptievermogen om uw Tampon elke vier tot acht uur te veranderen
Het is belangrijk om een tampon te gebruiken met de laagste absorptiewaarde die mogelijk is tijdens uw menstruatie.
Om uw risico op toxische shock te verkleinen, wilt u uw tampon minstens om de vier tot acht uur vervangen. Hoewel het ongemakkelijk lijkt om je tampon te veranderen tijdens de schooldag of de werkdag, zal het je risico op deze dodelijke aandoening verminderen. Als u langer dan acht uur slaapt, is het verstandig om een tampon niet 's nachts te gebruiken.
Mogelijk moet u de maat van uw tampon aanpassen aan uw menstruatie. Als je eenmaal weet hoe zwaar je flow aan het begin, het midden en het einde van je menstruatie is, kun je de juiste selectie producten bij de hand hebben. Maar als u er een gebruikt die meer absorberend is dan nodig, moet u deze nog elke vier tot acht uur vervangen.
Door een tampon met het juiste absorptievermogen voor het volume van uw stroom te gebruiken en deze zo vaak als aanbevolen te veranderen, kunt u uw risico op het krijgen van toxisch shocksyndroom helpen verminderen.
> Bronnen:
> Labeling voor menstruatietampons. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Menstruatie en de menstruatiecyclus. Office of Women's Health. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.