Je menstruatie treedt op wanneer de bekleding van je baarmoeder wegvalt. Om je normale periode elke maand te laten komen, moet je lichaam ovuleren, wat betekent dat een ei uit een eierstok moet worden vrijgemaakt. Doorgaans komt je menstruatie ongeveer 12 tot 16 dagen nadat je ovuleert, ervan uit dat je niet zwanger bent geraakt.
Normale menstruatie
Normale menstruatie kan een tot zeven dagen duren, hoewel voor de meeste vrouwen met regelmatige menstruatiecycli hun menstruatie gemiddeld drie tot vijf dagen duurt.
Het is belangrijk om op te merken dat er niets mis is als uw menstruatie een paar dagen langer of korter is dan de gemiddelde drie tot vijf dagen. Met andere woorden, uw menstruatie is uniek voor u en het aantal dat u bloedt en het aantal dagen zal niet hetzelfde zijn als dat van alle anderen. Bovendien kan je menstruatie een beetje variëren van cyclus tot cyclus en dit is normaal.
Factoren die van invloed zijn op de lengte van uw menstruatie
Soms kunnen veranderingen in levensstijl, anticonceptie en bepaalde medische problemen uw menstruatie echter aanzienlijk beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen als uw bloedverlies meer dan zeven dagen aanhoudt. Zwaar bloeden is ook een indicatie om naar uw arts te gaan. Tekenen van hevig bloeden zijn onder andere:
- Doordrenkend één of meerdere tampons of kussens om de paar uur achter elkaar
- Meer dan één pad per keer dragen om bloeding onder controle te houden
- Veranderende pads of tampons 's nachts
- Periodes met bloedstolsels die de grootte hebben van een kwart of groter
Laten we eens goed kijken naar de factoren die van invloed kunnen zijn op de duur van uw menstruatie.
Medische omstandigheden
Er zijn een aantal medische problemen die van invloed kunnen zijn op uw menstruatieduur. Zware en / of lange perioden kunnen bijvoorbeeld een teken zijn van endometriale poliepen of baarmoederfibromen. Dit komt omdat je menstruatie bestaat uit de schuur baarmoederslijmvlies (genaamd endometrium), evenals bloed uit de kleine vaten die worden blootgesteld na de voering werpt.
Factoren die de dikte van het endometrium of het aantal bloedvaten veranderen, spelen dus een rol in het aantal dagen dat uw bloeding duurt.
Andere voorbeelden van gezondheidsproblemen die aanhoudend of hevig bloeden kunnen veroorzaken zijn:
- Bloedstoornissen of medicijnen die het bloed verdunnen (bijvoorbeeld aspirine)
- Polycysteus ovariumsyndroom of hypothyreoïdie
- Baarmoederkanker
- endometriose
- Buitenbaarmoederlijke zwangerschap of miskraam
- Eileiderontsteking
Over het algemeen is het nuttig om het gemiddelde bereik van een normale periode te begrijpen. Zeker bloeden gedurende meer dan zeven dagen per maand of helemaal niet bloeden als u de menarche bent gepasseerd, is niet normaal en u moet dit bespreken met uw zorgverlener.
Leeftijd
Tijdens de eerste paar jaar na het begin van de menstruatie, kunt u onvoorspelbare bloedingen ervaren. Dit komt omdat je niet regelmatig ovuleert. Omdat de ovulatie een complexe interactie vereist tussen hormonen geproduceerd door structuren in je hersenen en je eierstokken, kan het enige tijd duren voordat je lichaam het goed doet.
Daarom is het normaal na een eerste periode dat sommigen meer bloeden dan het gemiddelde aantal dagen en / of een paar periodes achter elkaar overslaan. Het goede nieuws is dat menstruatie normaliter binnen ongeveer twee jaar normaliseert.
Maar als u zeer onregelmatige menstruaties blijft houden, kan dit een teken zijn van een onderliggende hormonale of medische toestand, dus zorg ervoor dat u het laat nakijken door uw arts.
Eindelijk, wanneer je het einde van je reproductieve jaren nadert, meestal ergens in de veertig, zul je onregelmatige periodes opnieuw gaan ervaren. Deze periode wordt perimenopauze of overgang in de menopauze genoemd en het is een tijd van hormonale onevenwichtigheden, vooral wanneer de oestrogeenproductie door de eierstokken begint af te nemen. Met deze lagere niveaus van oestrogeen is er minder opbouw van de baarmoederslijmvlies, dus je ervaart ook lichtere en kortere periodes, naast onregelmatige menstruatie.
Anticonceptie
Het gebruik van hormonale anticonceptie kan ook van invloed zijn op het aantal dagen dat uw menstruatie duurt.
Als u een gecombineerd hormonaal anticonceptiemiddel gebruikt, inclusief een orale anticonceptiepil, anticonceptiepleister of anticonceptiering, is de kans groot dat u kortere menstruaties ervaart, evenals een lichtere doorstroming. Dit komt omdat de hormonen in de anticonceptiepil de hormonen overwinnen die door uw eierstokken worden geproduceerd.
De orale anticonceptiepil bevat bijvoorbeeld oestrogeen, dus de bekleding van de baarmoeder bouwt zich op, maar veel minder dan het van nature zou zijn. De progesteroncomponent van de pil gaat de opbouw van oestrogeen tegen, zodat de te storten voering over het algemeen dunner is dan normaal.
Dit is ook de reden waarom het continu gebruiken van een van de gecombineerde hormonale anticonceptiva , wat betekent dat je de placebo- of hormoonvrije week overslaat, ervoor kan zorgen dat je je menstruatie helemaal stopt of dat je tenminste het aantal keren per jaar dat je een menstruatie hebt verminderd.
Als u een anticonceptie alleen voor progesteron gebruikt, heeft u lichtere en kortere periodes. Deze omvatten:
- Een progesteron met spiraaltje (bijvoorbeeld Mirena)
- Een anticonceptiepatroon (bijvoorbeeld Nexplanon)
- Een injecteerbaar anticonceptiemiddel (bijvoorbeeld Depo-Provera)
Vaak kan het gebruik van deze methoden helemaal geen periode tot gevolg hebben. Dit komt omdat progesteron een effect heeft dat het endometrium verdunt.
Omdat alle hormonale anticonceptiva uw menstruatie veranderen, als uw menstruatie te zwaar is of als u te lang bloedt, kan uw arts voorstellen om een hormonaal anticonceptiemiddel zoals het levonorgestrel-vrijgevende spiraaltje (Mirena) te gebruiken om uw bloeding onder controle te houden.
Een woord van
Omdat je menstruatie het resultaat is van een complex hormonaal proces in je lichaam, is er een breed scala van wat als normaal wordt beschouwd. Als u eenmaal bent begonnen met menstrueren, als u uw menstruatie mist of als uw menstruatie langer duurt dan zeven dagen, bespreek deze veranderingen dan met uw arts.
> Bronnen:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Veelgestelde vragen: zware menstruele bloeding.
> Amerikaans College van verloskundigen en gynaecologen. (2015). Advies nr. 651 van het Comité. Menstruatie bij meisjes en adolescenten: het gebruik van de menstruatiecyclus als een vitaal teken. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Medisch management van zware menstruatiebloedingen: een uitgebreide literatuurstudie. Obstet Gynecol Surv . 2015 februari; 70 (2): 115-30.