Als u astma heeft, heeft u mogelijk ook meer kans op zure reflux. U kunt zowel astma als reflux hebben als u ja antwoordt op een van de volgende vragen:
- Heeft u symptomen van regurgitatie? Veel patiënten zullen het gevoel van zuur en voedsel dat in de slokdarm zit, beschrijven als een "natte boer". Sommige mensen hebben ook het gevoel dat hun voedsel altijd met een gevoel van misselijkheid terugkomt.
- Heeft u last van brandend maagzuur of pyrosis? Dit is de pijnlijke verbranding in uw maag en midden van de borst, veroorzaakt doordat het zuur uit uw maag omhoog gaat en uw slokdarm irriteert. Dit is niet alleen pijnlijk, maar kan ook leiden tot verergering van de astmacontrole .
- Ervaar je een zure of bittere smaak in je mond? Afhankelijk van de ernst, kan de reflux een zure of bittere smaak veroorzaken, of u kunt een plotseling gevoel van een zoute vloeistof in uw mond krijgen, water brash. Waterloze resultaten van het maagzuur stimuleren de speekselklieren om speeksel te produceren.
- Heeft u de afgelopen maand 's nachts hoesten, piepen of kortademigheid gehad? Onverklaarde nachtelijke astmasymptomen kunnen erop duiden dat u ook reflux heeft. Omdat u slaapt, zult u zich misschien niet realiseren dat uw reflux ernstig genoeg is dat u voedseldeeltjes in uw longen zuigt en dit kan zijn wat uw rusteloosheid en astmasymptomen veroorzaakt.
Reflux kan een van de oorzaken zijn van de pathofysiologie van astma die leidt tot meer astmasymptomen of zelfs tot een astma-aanval .
Tekenen en symptomen
Als uw astma slecht onder controle is en u een van de volgende symptomen van zowel reflux als astma ervaart, kunt u overwegen om met uw arts te praten.
- wheezing
- Beklemming op de borst
- Kortademigheid
- Chronische hoest
- Het gevoel alsof voedsel in je keel blijft steken
- Heesheid of spraakveranderingen
- Keelpijn
Uw arts kan ook vermoeden dat reflux en astma samen optreden als:
- Uw astmaklachten blijven voorkomen, ondanks het op de juiste wijze innemen van uw astmamedicatie, of u hebt slecht gereageerd op uw behandelingen.
- U ervaart astmasymptomen na het eten van voedsel dat de reflux verergert, zoals een vetrijke maaltijd, alcohol, chocolade of cafeïne.
- U neemt medicijnen waarvan bekend is dat het zure reflux verhoogt, zoals calciumkanaalblokkers (bijv. Nifedipine voor hypertensie), voorgeschreven pijnstillers (bijv. Lortab) of osteoporosebehandelingen (bijv. Fosamax).
- Uw astma symptomen begonnen als een volwassene.
Wat u kunt doen als u astma en reflux heeft
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen als je zowel astma als reflux hebt. Terwijl u naar uw arts kunt voor een recept of de apotheek voor receptvrije medicijnen, kunt u deze technieken ook uitproberen zonder een bezoek aan de dokter:
- Verlies gewicht. Het verliezen van slechts enkele kilo's zal waarschijnlijk je reflux-symptomen verbeteren.
- Eetgewoontes. Dit kan beïnvloed worden door wat en hoe je eet. In termen van wat je zult willen vermijden, elk voedsel dat voedsel meer geneigd maakt om van je maag terug te gaan naar je slokdarm. Dit omvat chocolaatjes, alles met cafeïne en alcohol. Je hoeft ze niet helemaal te vermijden, maar je wilt het met mate nemen en ze een paar uur voor het slapen gaan ontwijken. Daarnaast zijn het eten van kleinere maaltijden, het niet ten minste 3 minuten liggen na het eten en het opheffen van het hoofdeinde van het bed voorbeelden van het 'hoe' dat de refluxklachten kan verminderen.
- Kleren. Vermijd nauwsluitende kleding die de druk in de buik verhoogt en meer kans maakt op reflux.
- Stoppen met roken. Stoppen met roken is niet alleen een van de beste dingen die u kunt doen voor uw astma en algehele gezondheid, maar het vermindert ook de reflux.
bronnen:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Richtlijnen voor de diagnose en het beheer van astma