Je kunt stappen nemen om je laatste maanden te plannen
Niemand wil de dood onder ogen zien, maar niemand kan eraan ontsnappen. Wat we kunnen doen is hopen dat onze eigen dood comfortabel, vredig en zinvol is. Het volgen van deze tips kan ervoor zorgen dat uw dood zal zijn.
1 -
Plan vooruit en maak je wensen bekendVoorbereiding op overlijden moet beginnen voordat u zelfs een terminale diagnose krijgt. Het is belangrijk om wat tijd te nemen om na te denken over je doelen, belangrijke beslissingen te nemen en deze te delen met je dierbaren. Het invullen van een wilsverklaring is de beste manier om ervoor te zorgen dat uw wensen rond het levenseinde worden gehonoreerd.
2 -
Plan je eigen begrafenisDit is nog een stap die niet hoeft te wachten tot u een terminale diagnose krijgt. Het plannen van je eigen begrafenis zorgt ervoor dat je krijgt wat je wilt voor de prijs die je wilt betalen. Uw begrafenis- of herdenkingsfeest zal uw persoonlijkheid weerspiegelen en een onvergetelijke gebeurtenis worden. Door vooruit te plannen, kunnen uw geliefden ook voorkomen dat ze iets moeten plannen in het midden van hun verdriet, wat een geweldig cadeau is om achter te laten.
3 -
Sta jezelf toe om te rouwenWanneer een persoon de diagnose krijgt van een terminale ziekte, is het normaal om een breed scala aan emoties en reacties te hebben. Coping-mechanismen, zoals ontkenning en woede, kunnen optreden als het individu omgaat met zijn eigen verdriet en de emoties van zijn dierbaren.
4 -
Beoordeel je levenEen van de belangrijkste dingen die je zult doen als je je op de dood voorbereidt, is je leven herzien. Dit is de stap waar de meeste mensen over praten als ze spijt, prestaties, hoop en dromen bespreken. Een levensevaluatie doen is een manier om een uitstervend individu te sluiten. Het kan ook dienen als een erfenis van het leven aan de geliefden van het stervende individu.
Of je nu besluit om een interne levensreview te doen of je levensverhaal op te nemen voor geliefden, het beoordelen van je leven is een belangrijke stap om te nemen terwijl je je voorbereidt op de dood
5 -
Maak uzelf vertrouwd met de symptomen van het einde van uw levenWist u dat tot 70% van de mensen kortademigheid ervaren aan het einde van hun leven? Andere symptomen, zoals pijn en obstipatie, komen ook vaak voor. Het is een goed idee om bekend te raken met de meest voorkomende symptomen van het levenseinde, zodat u ze kunt herkennen als en wanneer ze zich voordoen en de behandeling starten. Veel van de symptomen die zich aan het einde van het leven voordoen, kunnen thuis worden behandeld en er zijn stappen die u kunt nemen om uw comfort te garanderen.
6 -
Weet wat je kunt verwachten van het stervensprocesEr is een natuurlijk proces dat plaatsvindt als een individu de dood nadert, en terwijl elke persoon uniek is, is het stervensproces bijna universeel. Veel mensen vinden het handig om te weten wat ze kunnen verwachten tijdens een typisch stervensproces. Deze gids bereidt je voor op wat je te wachten staat op je reis naar de dood