Geïnteresseerd in het voorkomen van dementie ? Misschien wil je terug naar school gaan. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met een hoger opleidingsniveau minder snel dementie ontwikkelen.
Onderzoek naar onderwijs en dementie
Een studie die werd beschreven in Brain impliceerde onderzoek van 872 hersendonors na hun overlijden. Hogere opleidingsniveaus waren gecorreleerd aan een groter hersenvolume en verminderde incidentie van dementie op het moment van overlijden.
Interessant is dat toegenomen educatie de hersenen niet beschermde tegen pathologieën (veranderingen in de hersenen zelf) geassocieerd met dementie, maar het verminderde wel het effect dat die pathologieën hadden op het denkproces, het geheugen en andere cognitieve vaardigheden van mensen. Met andere woorden, ondanks hersenveranderingen vergelijkbaar met mensen met dementie, veroorzaakten de veranderingen in de hersenen bij personen met een hoog opleidingsniveau niet dezelfde achteruitgang in cognitie.
In een andere studie gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology , waren de niveaus van het hoger onderwijs ook verbonden met betere prestaties op cognitieve tests .
Interessant genoeg vergeleek de universiteit van Michigan de dementiegraad van 2000 tot die van 2012 en ontdekte dat de prevalentie van dementie licht daalde. Hun onderzoek wijst erop dat een significante toename van het opleidingsniveau samenhing met de afname van dementiegraden.
Bovendien waren lagere opleidingsniveaus een sterke voorspeller van de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer in een uitgebreid overzicht van 247 studies.
In feite bleek uit één onderzoek dat geletterdheidsniveaus die onder de 9e klas vielen significant gecorreleerd waren met een verhoogd risico op dementie.
Hoeveel verschil maakt onderwijs?
Een studie gepubliceerd in Annals of Epidemiology meldde dat voor elk extra jaar onderwijs de kans op dementie van de deelnemers met 2,1 procentpunt was gedaald.
De Lancet-commissie publiceerde ook onderzoeksresultaten waaruit bleek dat dementiepreventie op jonge leeftijd kan beginnen met onderwijs tot de leeftijd van 15 jaar. Na onderzoek van verschillende onderzoeken concludeerden zij dat tot 8 procent van alle dementiegevallen vroeg in het leven in verband kunnen worden gebracht met slecht onderwijs. .
Waarom maakt de hoeveelheid onderwijs het verschil?
Een studie gepubliceerd in Neurology bleek ook dat hogere niveaus van onderwijs het risico op het ontwikkelen van dementie verminderden. Maar deze onderzoekers gingen verder en probeerden te achterhalen waarom dit mogelijk was. Concreet vroegen ze zich af of die associatie ook te wijten zou kunnen zijn aan een minder gezonde levensstijl en de toename van cardiovasculaire problemen die vaak voorkomen bij mensen met een lager opleidingsniveau.
Aan het einde van hun studie bepaalden ze dat de correlatie tussen hogere opleidingsniveaus en het lagere dementie-risico voornamelijk te wijten was aan een verhoogde cognitieve reserve, hoewel ze erkenden dat verminderde gezondheid een extra risicofactor is voor dementie.
Hoe wordt Cognitive Reserve beïnvloed door onderwijs?
Zoals gezegd, een zeer plausibele theorie over de vraag waarom het onderwijsniveau het risico op het ontwikkelen van dementie beïnvloedt, heeft te maken met cognitieve reserve . Cognitieve reserve is het idee dat mensen met meer ontwikkelde (en dus meer ontwikkelde) hersenen een verhoogd vermogen hebben om te compenseren voor achteruitgang van de hersenstructuur naarmate mensen ouder worden.
Volgens sommige onderzoeken zal zelfs een paar jaar formeel onderwijs je cognitieve reserve vergroten.
Een andere studie omvatte het uitvoeren van lumbale puncties van de deelnemers en het meten van de niveaus van tau- en amyloïde-bèta-eiwit (kenmerkend beïnvloed door dementie) in de spinale vloeistof. De onderzoekers ontdekten dat deze cerebrospinale vloeistofmarkers minder leeftijdgerelateerde veranderingen vertoonden bij mensen met een hogere opleiding. Het hoger onderwijs werd in deze studie gedefinieerd als de verwerving van 16 of meer jaar onderwijs (wat overeenkomt met een vierjarige college-ervaring).
Heeft onderwijsniveau invloed op hoe snel cognitie achteruitgaat?
Onderzoeksresultaten variëren van dit onderwerp.
Een daarvan vond dat hoewel het opleidingsniveau duidelijk correleerde met cognitief functioneren op oudere leeftijd, het geen invloed had op de snelheid van cognitieve achteruitgang. Een andere studie toonde aan dat hogere opleidingsniveaus resulteerden in een langzamer dan gemiddelde achteruitgang van de mentale vaardigheden in de loop van de tijd.
Een woord van
Hoewel we nog steeds werken om volledig te begrijpen wat de oorzaak is van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie , winnen we terrein aan het identificeren van manieren om ons risico op dementie te verminderen. Het bereiken van hogere niveaus van onderwijs en het nastreven van verschillende soorten mentale activiteiten lijken de moeite waard te zijn, door onderzoek gesteunde strategieën om het risico op cognitieve achteruitgang te verminderen .
bronnen:
Alzheimer's Association International Conference 2017. 20 juli 2017. The Lancet Commission: One Third of Dementia May Preventable.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiologische studies van aanpasbare factoren die verband houden met cognitie en dementie: systematische review en meta-analyse. BMC Public Health . 2014; 14: 643. doi: 10,1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Onderwijs, de hersenen en dementie: neuroprotectie of compensatie ?: Samenwerkingspartners van EClipSE. Hersenen 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Brain: A Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Een vergelijking van de prevalentie van dementie in de Verenigde Staten in 2000 en 2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologie. 2 oktober 2007 vol. 69 nee. 14 14-14-1450. Educatie en dementie: wat ligt er achter de associatie? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologie. 13 augustus 2013 vol. 81 nee. 7 650-657. Zeer lage niveaus van educatie en cognitieve reserve: een klinisch-pathologische studie. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Instrumentele variabele benaderingen voor het identificeren van het causale effect van opleidingsniveau op het risico op dementie. Annalen van epidemiologie . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/