Hoe de nieuwste wearables u kunnen helpen uw sportprestaties te verbeteren

Als u een voetbalfan bent, herinnert u zich waarschijnlijk de overwinning van Duitsland op Argentinië in de finale van het WK 2014. Het Duitse athletisme was indrukwekkend en geprezen vanwege zijn intelligente ontwerp. De slimme technologie die deze kampioenen ondersteunde, wordt echter zelden genoemd.

Het softwarebedrijf SAP werkte samen met de Duitse voetbalbond aan een 'Match Insights'-softwaresysteem dat werd gebruikt tijdens de Wereldbeker door coach Joachim Löw en zijn team.

Het systeem analyseerde verschillende gegevens, zoals de snelheid van de speler, de snelheid van het passeren en de afgelegde afstand. Acht camera's verspreid over het veld vangen het Duitse toneelstuk op. Velen geloven dat deze technologie het Duitse nationale team waarschijnlijk een voorsprong gaf op hun rivalen en hen hielp te winnen.

Er is veel vraag naar professionals op het gebied van sportgegevensanalyse. Hun werk wordt steeds meer ondersteund door de nieuwste draagbare technologie. Op het lichaam gemonteerde sensoren hebben de sportwetenschap getransformeerd en bieden nieuwe mogelijkheden voor het meten van bewegingen van mensen buiten laboratoria. Europese voetbalclubs waren een van de eersten die gebruik maakten van de nieuwe technologie.

Nu is het gebruik van live-speeldata gebruikelijk in veel sporten, variërend van basketbal tot paardenrennen. Coaches nemen niet langer beslissingen die alleen gebaseerd zijn op hun ervaring en onderbuikgevoelens. Harde gegevens kunnen de strategie van het team onderbouwen en de atletische prestaties optimaliseren.

Wearables en andere gezondheidstechnologie-apparaten worden tegenwoordig in veel sporten geaccepteerd tijdens de wedstrijdpraktijk. Van hen wordt verwacht dat ze de toekomst van sport en training op zowel professioneel als amateurniveau sterk beïnvloeden.

Een chip op je schouder

NFL-teams maken sinds enkele jaren gebruik van gegevens die door wearables zijn verzameld.

Spelers dragen vaak een lichtgewicht chip ingebed in hun schoudervullingen. Deze technologie, aangeboden door Zebra, volgt statistieken over de vitale statistieken, locatie, snelheid en afgelegde afstand van de NFL-spelers. Het wordt gebruikt tijdens games en oefeningen. Live-gegevens worden omgezet in bruikbare statistieken die coaches kunnen gebruiken om hun strategie aan te passen.

De NBA gebruikt ook tracking-apparaten om verschillende biometrische gegevens en prestatiepunten te meten. Catapult, een van 's werelds grootste leveranciers van atletiektechnologie, werkt samen met verschillende basketbalteams om hun GPS-technologie te bieden. De apparaten worden vaak onder de polsband gedragen of op de rug van de speler. Datapunten gedolven van de sensoren worden niet alleen gebruikt om de strategie van het team te verbeteren, maar ook om de individuele vaardigheid te verbeteren en de gezondheid van de speler te behouden.

Sportanalyses brengen een groot voordeel voor professionele atletiek, en dit gebied van statistieken evolueert snel.

Apparaten voor recreatieve atleten

Professionele atleten zijn niet de enigen die profiteren van de boom van draagbare sensoren. Als u een recreatieve sporter bent, kan het bijhouden van uw inspanning tijdens het trainen inzichtelijk zijn.

Met nieuwe wearables die op de markt komen, kunnen deze apparaten u ook helpen uw prestaties te verbeteren.

Bovendien worden draagbare apparaten kleiner en betaalbaarder, zodat consumenten ongekende toegang hebben tot sportwetenschap.

Een van de belangrijkste facetten van de sportwetenschap is weten hoe u uw gegevens moet interpreteren. Om uw prestaties te laten evolueren, moet u de gepresenteerde analyse begrijpen. Dit is waar veel vroege wearables tekort schoten.

Als u bijvoorbeeld een fervent hardloper bent, wilt u misschien experimenteren met een systeem zoals ARION intelligente inlegzolen die werken als een lopend analysesysteem. Deze geavanceerde hardlooptechnologie werd gepresenteerd tijdens de Consumer Electronics Show (CES) dit jaar.

Het in Nederland gevestigde bedrijf achter het product beschrijft het als een hulpmiddel om je innerlijke atleet te ontketenen.

ARION biedt u realtime feedback over uw looptechniek, zodat u aanpassingen kunt maken terwijl u rent. ARION is een voorbeeld van de volgende generatie wearables. Met nieuwe apparaten kunt u de grenzen van uw mogelijkheden verleggen door u een feedbackkanaal met terugkoppeling te bieden.

Pogingen om draagbare technologie voor sport te populariseren vereisen echter meer controle. Statistieken zijn niet altijd betrouwbaar en valide en bepaalde producten maken beweringen die niet noodzakelijk op onderzoek zijn gebaseerd. Zo loopt er momenteel een zeer succesvolle IndieGoGo-campagne om de ontwikkeling van BionicGym te ondersteunen. BionicGym belooft gebruikers atletische training terwijl ze op de bank liggen. Dit kan al dan niet waar zijn, maar toch moeten schandalige claims nauwkeurig worden onderzocht om ervoor te zorgen dat ze aansluiten bij de ethiek, wetenschap en filosofie van sport.

Verwondingen voorkomen met slimme technologie

Prestatie-analyse kan ook worden toegepast om meer te weten te komen over hersteltijden en om blessures te voorkomen. Realtime preventieve feedback kan handig zijn om letsel te voorkomen.

Wearable technologie is geschikt voor deze taak en is onopvallend, dus het heeft geen invloed op de prestaties van een atleet. Onderzoekers van de Universiteit van Michigan en de Universiteit van Kentucky, geleid door Dr. Samir A Rawashdeh, keken naar honkbalstokken en volleybal-acties - twee acties die overheadbewegingen vereisen en vaak verwondingen door overmatig gebruik veroorzaken. Ze ontwikkelden een prototype van een draagbaar apparaat dat de armbeweging kon volgen met behulp van een reeks inertiële sensoren.

Hun doel was om de functie van een stappenteller na te bootsen en toe te passen op meer complexe bewegingen van de arm. Ze waren in staat om een ​​benadering voor bewegingsgebaarherkenning te bedenken en ontwikkelden een classificatie-algoritme. Hun werk kan op een dag coaches en medische professionals helpen door hen informatie te geven over de werppatronen van een bepaalde atleet.

Recreatieve hardlopers ontwikkelen vaak ook overbelastingsletsels vanwege het hoge impactkarakter van de sport. Experts suggereren dat asymmetrisch lopen vaak de primaire oorzaak van letsel is of een indicator van reeds bestaande weefselbeschadiging. Dus, wearables die deze asymmetrie zouden kunnen detecteren, zouden zeer nuttig kunnen zijn, vooral omdat de asymmetrie vaak niet zichtbaar is.

Een team van de Dublin City University in Ierland heeft aan zo'n systeem gewerkt en ze hebben al een raamwerk gemaakt dat de asymmetrie bij hardlopers kon evalueren en analyseren.

De toekomst van draagbare technologie in sport

Kevin Plank, de oprichter en CEO van Under Armour, sprak het publiek toe tijdens de CES in Las Vegas dit jaar en sprak zijn overtuiging uit dat technologie binnenkort nog belangrijker zal worden voor atletische prestaties.

Plank, een voormalig voetballer zelf, is toegewijd aan het opbouwen van een bedrijf rond het idee van producten die de atletische prestaties kunnen verbeteren. Hij ontwikkelde eerst een slim T-shirt dat tijdens de training licht en droog kon blijven. Nu is Under Armour een toonaangevende ontwikkelaar van hoogwaardige kleding, schoenen en accessoires en worden zijn producten wereldwijd verkocht. Het Connected Fitness Platform van het merk is 's werelds grootste gezondheids- en fitnessgemeenschap.

Onderzoeksinzichten ondersteunen de opvattingen van de draagbare industrie. Universitair hoofddocent Daniel James en Dr. James B. Lee van het Center for Wireless Monitoring and Applications aan de Griffith University voorspellen dat draagbare wearables die speciaal zijn ontworpen voor sport steeds geavanceerder worden. Binnenkort kunnen ze concurreren met de onderzoekversies van deze apparaten. Er is gesuggereerd dat onderzoekers deze commercieel populaire producten kunnen gebruiken om meer gegevens te verzamelen.

Dr. Pio Alfredo Di Tore van de afdeling Menselijke, Filosofische en onderwijswetenschappen aan de Universiteit van Salerno, Italië, is ook van mening dat de volgende generatie technologieën nieuwe manieren zal bieden om gegevens te verzamelen en analyseren en een "perceptueel" niveau zal bevatten. Di Tore praat over het gebruik van draagbare technologie om de situatie te vergroten - een concept dat bekend is in de sportpsychologie. Situation awareness omvat perceptie, bevattingsvermogen en projectie en kan helpen bij het nemen van beslissingen tijdens activiteiten waarbij cognitieve en fysieke taken worden belast.

Naarmate er meer gegevens worden verzameld van professionele en recreatieve atleten door middel van wearables, komt ook de vraag naar ethiek naar voren. Sommige deskundigen zijn het erover eens dat er een kwestie kan zijn van meer toezicht op spelers en dat gegevensbeveiliging zorgvuldig moet worden gemonitord.

> Bronnen:

> Arnold J, Sade R. Wearable Technologies in Collegiate Sports: de ethiek van het verzamelen van biometrische gegevens van studentensleten. Am J Bioethics , 2017; 17 (1): 67-70.

> Di Tore P. Situatiebewustzijn en complexiteit: de rol van draagbare technologieën in de sportwetenschap. Journal of Human Sport & Exercise, 2015; 10 (Special issue1): S500-S506.

> James D, Lee J. De toenemende populariteit van wearables voor consumenten: het vergelijken van de appels en sinaasappels van de sportwetenschap. Journal of Fitness Research , 2016; 5 (1): 6-8.

> Moran K, Richter C, Farrell E, Mitchell E, Ahmadi A, O'Connor N. Detectie van hardloopasymmetrie met behulp van een draagbaar sensorsysteem. Procedia Engineering , 2015; 112: 180-183.

> Rawashdeh S, Rafeldt D, Uhl T. Wearable IMU voor de preventie van schouderletsels bij topsport. Sensoren, 2016; 16 (11) 1847.