Meer dan de helft van de mensen met multiple sclerose (MS) ervaart op enig moment pijn in de loop van hun ziekte. Voor veel van hen is deze pijn neurogeen, wat betekent dat het voorkomt als gevolg van MS-gerelateerde zenuwvezelbeschadiging in het centrale zenuwstelsel.
Eén type neurogene pijn bij MS is dysesthesie, wat verwijst naar een abnormale sensatie die pijnlijk is.
vaak omschreven als branden, zoals zonnebrand of een elektrische schok.
Inzicht in dysesthesieën bij multiple sclerose
Het ongemak of de pijn van dysesthesie beïnvloedt het vaakst de voeten of benen, maar het kan ook in armen en romp worden gevoeld. Hoewel dysesthesieën onaangenaam zijn, is het zeker belangrijk om op te merken dat ze meestal niet gevaarlijk zijn.
Abnormale sensaties (pijnlijk en niet pijnlijk) komen vaak voor bij MS en vereisen over het algemeen geen behandeling tenzij ze het dagelijks functioneren schaden of nieuw zijn, wat kan duiden op een MS-terugval of een andere gezondheidstoestand.
Het is belangrijk op te merken dat mensen op unieke manieren dysesthesieën beschrijven, zodat de pijnlijke sensatie die u ervaart zich anders kan voelen dan die van iemand anders. Verschillende pijnkwaliteiten die worden beschreven door mensen met MS zijn:
- Branden als een zonnebrand of als een elektrische schok
- Aanscherping
- pijnlijke
- prikkelend
- Spelden en naalden
- tintelingen
Een klassiek voorbeeld van een dysesthesie die sommige mensen met MS ervaren, is de ' MS Hug' . Dit pijnsyndroom veroorzaakt vaak een intens gevoel van pijn, branderigheid of "omgording" rond de buik of borststreek.
Voor sommige mensen kan deze sensatie behoorlijk slopend zijn, terwijl het voor anderen een grotere ergernis is.
Een ander klassiek voorbeeld van een dysesthesie bij MS is branden, hete voeten . Deze pijnlijke sensatie heeft de neiging om 's nachts of na het sporten te flitsen, een veel voorkomende bevinding met dysesthesieën. Toch ervaren sommige mensen, in plaats van hete voeten, eigenlijk de tegenovergestelde , ijskoude voeten - een waarheidsgetrouw bewijs van de ultieme uniciteit van MS-sensorische symptomen.
Tenslotte manifesteert zich soms dysesthesie als pijn veroorzaakt door iets dat helemaal geen pijn zou moeten doen, zoals een lichte aanraking of streling; dit wordt allodynie genoemd .
Dysesthesie beheren
Hoewel er geen remedie is voor uw dysesthesieën, kunnen de meeste mensen leren ze goed te behandelen. Hier zijn enkele eenvoudige, duidelijke remedies die je pijn kunnen verlichten:
- Als er pijn of brandend gevoel in de handen of benen zit, kunt u overwegen compressiehandschoenen of -kousen te dragen. Deze zetten het gevoel van pijn om in een minder ongemakkelijk gevoel van druk. Het is alsof je een slag in je brein speelt, om zo te zeggen. Deze producten zijn verkrijgbaar bij drogisterijen.
- Een andere manier om de pijn als iets anders te laten voelen, is om een koel of warm kompres op uw huid aan te brengen - praat met uw arts over wat het beste voor u is.
- De vrij verkrijgbare capsaïcine crème kan verlichting bieden voor zenuwpijn, maar zorg er ook voor dat u dit eerst met uw arts bespreekt.
- Afleiding kan een lange weg gaan als het gaat om vooruit te komen met je belastende sensaties. Probeer je verdiept te voelen in een goed boek of film, naar muziek te luisteren of een vriend te bellen als een middel om je dysesthesieën letterlijk te negeren.
Als deze tactieken niet voldoende verlichting bieden, kunnen bepaalde medicijnen helpen, vooral als uw pijnlijke sensaties uw dagelijks functioneren en kwaliteit van leven aantasten.
Sommige medicijnen die nuttig kunnen zijn, zijn onder andere:
- Medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om aanvallen te behandelen, zoals Neurontin (gabapentine) en Lyrica (pregabalin)
- Bepaalde antidepressiva zoals de serotonine-norepinefrine-heropnameremmer Cymbalta (duloxetine) of een tricyclisch antidepressivum Elavil (amitriptyline), Pamelor (nortriptyline) en Norpramin (desipramine)
- Anti-angst medicijnen zoals de benzodiazepine Klonopin (clonazepam)
Natuurlijk, naast huismiddeltjes en / of medicijnen, kan het deelnemen aan bepaalde mind-body therapieën ook helpen om je ongemak te verlichten. Sommige complementaire therapieën die bijzonder nuttig kunnen zijn voor het beheersen van dysesthesieën bij MS zijn:
- Mindfulness-meditatie
- Cognitieve gedragstherapie
- Hypnose
- Dier-geassisteerde therapie
Een woord van
Hoewel pijnlijke gevoelens fysiek en emotioneel uitputtend kunnen zijn, is het voordeel dat je met de juiste interventies je beter kunt voelen. Bovendien zijn sensorische symptomen, waaronder pijnlijke symptomen, meestal niet gevaarlijk, in tegenstelling tot motorische symptomen zoals spasticiteit of spierzwakte.
Op het einde, moet u uw arts raadplegen als u nieuwe of verslechterende sensorische symptomen ervaart. Op die manier kunt u zorgen voor een juiste diagnose en een effectief behandelplan.
bronnen:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). " Navigeren door het leven met multiple sclerose ." American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Multiple Sclerosis Association of America. (2013) "Pijn."
> National Multiple Sclerosis Society. "Zintuiglijke symptomen en pijn."