Daten is een groot deel van jong zijn, en je moet geen plezier missen omdat je inflammatoire darmziekte hebt (IBD [ziekte van Crohn of colitis ulcerosa]). Je kunt nog steeds deel uitmaken van de sociale scène, ook al kun je ervoor kiezen om minder feestjes bij te wonen dan vroeger. Dating en IBD sluiten elkaar niet uit, u hoeft alleen enkele dingen in gedachten te houden voordat u uitgaat.
Als je je goed voelt, is er geen reden waarom je niet met vrienden uit kunt gaan. U kunt zich vermoeider voelen dan toen u de diagnose IBD kreeg, dus u wilt er zeker van zijn dat u kunt vertrekken en naar huis kunt gaan als dat nodig is. Je kunt misschien niet hetzelfde eten als je eerder hebt gedaan, dus ben van plan om ervoor te zorgen dat als er iets met eten te maken heeft, er iets is dat je kunt eten.
Als je je niet goed voelt, maar nog steeds geen grote date of feest wilt missen, moet je wat meer plannen maken. Als je kunt, probeer dan ergens heen te gaan dat je gemakkelijk naar een badkamer kunt. Een restaurant, een film, of bij u thuis of het huis van uw vrienden zijn waarschijnlijk de gemakkelijkste plaatsen.
- Eet thuis iets voordat je naar buiten gaat, zodat je geen van je no-no-voedsel kunt eten.
- Neem uw medicatie mee, voor het geval u het moet innemen terwijl u weg bent. U kunt zich altijd verontschuldigen voor een rustig hoekje of naar de badkamer als u geen pillen wilt slikken voor uw vrienden.
- Houd je uitstapje kort als je kunt, en ga terug naar huis voordat je echt moe bent. Als je date denkt dat je weggaat omdat je het niet naar je zin hebt, kun je altijd zeggen dat je je niet goed voelt of dat je een ander klein probleem hebt (zoals huiswerk of een vroege vergadering, misschien).
Wanneer te onthullen
Je vraagt je waarschijnlijk af of je je vriend / vriendin of verliefdheid moet vertellen dat je IBD hebt.
Hoeveel je vertelt, wanneer je het vertelt, en zelfs als je het vertelt, is het helemaal aan jou. Je kunt het meteen ter sprake brengen, of je kunt afwachten hoe je vriendschap zich ontwikkelt. Beide manieren zijn OK - het hangt er maar net vanaf met wat je het prettigst vindt.
Als je besluit dat je het liever meteen wilt laten verschijnen, kun je in het begin een beetje vaag zijn. Uw vriend hoeft waarschijnlijk niet elk detail te kennen, maar u kunt alleen zeggen dat u 'maagproblemen' of zelfs 'spijsverteringsproblemen' heeft. Je kunt altijd meer vertellen of je vriend vragen heeft, of je kunt er op een ander moment opnieuw op ingaan.
Wat je ook doet, onthoud altijd dat je niet je IBD bent. IBD is een deel van je leven, maar het is niet wie je bent. Iedereen die geen vrienden met je wil zijn omdat ze niet met de IBD kunnen omgaan, is toch niet iemand die je nodig hebt in je leven. Je verdient vrienden die je steunen en je helpen om gezond te zijn.