Helpt dit supplement een UTI te stoppen?
Als u ooit een UTI-infectie (urineweginfectie) of een blaasontsteking heeft gehad, weet u hoe ongemakkelijk dit kan zijn. Daarom kiezen sommige mensen voor natuurlijke strategieën. Een remedie die meestal wordt aangehaald voor UTI-preventie is D-mannose, een soort suiker die voorkomt in een aantal vruchten (waaronder veenbessen , zwarte en rode aalbessen en perziken) en ook verkrijgbaar in voedingssupplementvorm.
Waarom gebruiken mensen D-mannose voor UTI's?
Van D-mannose wordt gedacht dat het voorkomt dat bacteriën aan de wanden van de urinewegen vastplakken, daarom wordt het soms als een huisremedie beschouwd om terugkerende UTI's te voorkomen.
Gerelateerd: Natuurlijke remedies voor UTI's
De voordelen van D-Mannose: kan het echt helpen om een UTI af te weren?
Hoewel er een gebrek is aan kwalitatief hoogstaande klinische onderzoeken (het soort onderzoek dat u wilt zien om een behandeling in te zetten) waaruit blijkt dat D-mannose nuttig kan zijn voor UTI's, suggereren voorlopige onderzoeken dat het supplement de moeite van het onderzoeken waard zou kunnen zijn.
In een laboratoriumstudie gepubliceerd in het tijdschrift PLoS One in 2008, bijvoorbeeld, hebben wetenschappers aangetoond dat D-mannose kan helpen voorkomen dat E. coli (het type bacteriën dat verantwoordelijk is voor de overgrote meerderheid van de UTI's) vasthoudt aan cellen in de urinewegen. .
Voor een studie gepubliceerd in World Journal of Urology in 2014, onderzochten onderzoekers het gebruik van D-mannose (naast een antibioticabehandeling) bij 308 vrouwen met een acute UTI en een voorgeschiedenis van recidiverende UTI's.
Na een week behandeling met antibiotica namen de deelnemers D-mannosepoeder, het antibioticum nitrofurantoïne, of zes maanden niets voor preventie.
Gedurende de periode van zes maanden was de frequentie van terugkerende UTI's significant hoger bij vrouwen die niets namen vergeleken met degenen die D-mannose of nitrofurantoïne gebruikten.
De belangrijkste waargenomen bijwerking was diarree, die optrad bij 8 procent van de vrouwen die D-mannose gebruikten.
Een kleine pilotstudie in European Review voor medische en farmacologische wetenschappen wees uit dat D-mannose tweemaal daags gedurende drie dagen toegediend, gevolgd door eenmaal per dag gedurende tien dagen resulteerde in een significante verbetering van de symptomen, UTI-resolutie en kwaliteit van leven. Degenen die na de behandeling zes maanden D-mannose kregen, hadden een lagere frequentie van recidief dan degenen die niets namen.
Ondanks deze studies, hebben onderzoekers in een overzicht van eerder gepubliceerde studies (gepubliceerd in de International Urogynecology Journal ) niet-antibiotische preventiestrategieën zoals cranberry, vitamine C en D-mannose beoordeeld en geconcludeerd dat deze strategieën "geen krachtig bewijs bevatten om geïntroduceerd te worden als routine management opties en als alternatieven voor antibiotica ".
Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig of hooggedoseerd gebruik van D-mannose-supplementen. D-mannose-supplementen kunnen echter een aantal bijwerkingen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, dunne ontlasting en diarree. Bij inname in overmatige doses is er enige bezorgdheid dat D-mannose kan leiden tot nierbeschadiging.
Omdat D-mannose uw bloedsuikerspiegel kan veranderen, is het cruciaal voor mensen met diabetes om voorzichtig te zijn bij het gebruik van D-mannose-supplementen.
Er is onvoldoende bekend over de veiligheid van het supplement tijdens de zwangerschap of borstvoeding, dus het moet worden vermeden. Kinderen mogen D-mannose niet gebruiken.
Het is ook vermeldenswaard dat het zelf behandelen van elke aandoening met D-mannose-supplementen, en het vermijden of uitstellen van standaardzorg, ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben.
Een woord van
UTI's kunnen een terugkerend probleem zijn en kunnen moeilijk te behandelen zijn. Hoewel het verleidelijk kan zijn om D-mannose te proberen om een UTI zelf te behandelen, als de infectie niet volledig is uitgeroeid, kan het zich verspreiden (naar de nieren), zelfs als de symptomen verdwenen zijn. Ook zijn er enkele zorgen over de bijwerkingen die kunnen voortvloeien uit het nemen van hoge doses van het supplement.
Als u er nog steeds aan denkt om het te proberen (of overweegt het voor preventieve doeleinden in te nemen), praat dan eerst met uw arts om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of dit de beste optie voor u is.
Sommige mensen kiezen voor cranberrysap, dat naast D-mannose andere stoffen bevat (waaronder proanthocyanines, een soort antioxidant) die kunnen helpen voorkomen dat bacteriën zich aan de wanden van de urinewegen hechten. Uit een onderzoeksevaluatie bleek echter dat het voordeel voor het voorkomen van UTI's klein is.
Voor meer hulp bij het bestrijden van urineweginfecties, zorg ervoor dat u veel water drinkt op een regelmatige basis en vermijd het vasthouden van uw urine gedurende langere tijd. Je verhoogt de kans dat bacteriën uit je urinewegen worden gespoeld voordat de infectie begint.
bronnen:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Recidiverende urineweginfecties bij vrouwen. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: een veelbelovende ondersteuning voor acute urineweginfecties bij vrouwen. Een pilot-onderzoek. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose poeder voor profylaxe van recidiverende urineweginfecties bij vrouwen: een gerandomiseerde klinische studie. World J Urol. 2014 februari; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Interventie met urineweginfecties met behulp van anti-adhesieven op basis van de kristalstructuur van het FimH-oligomannose-3-complex. PLoS One. 2008 30 april; 3 (4): e2040.
> Disclaimer: de informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.