Zijn je tieneracne niet ontgroeid? Of misschien maakte je acne een comeback (of zelfs een eerste verschijning) in je volwassen jaren?
Je bent niet de enige die te maken heeft met dit huidprobleem. Volwassen acne bij mannen is frustrerend, eigenwijs, maar niet ongebruikelijk.
Heren, hier zijn 10 dingen die u moet weten om uw volwassen acne succesvol te behandelen.
1 -
Volwassenen krijgen ook acneTieners zijn niet de enigen die acne krijgen. Veel mensen breken uit, lang nadat de middelbare schooljaren voorbij zijn.
Veel mannen vinden de acne die ze hadden tijdens hun tienerjaren nooit echt verdwijnen en gaat door tot in de volwassenheid. Maar soms kan acne voor de eerste keer na de adolescentie verschijnen.
Acne beïnvloedt beide geslachten even tijdens de tienerjaren, maar mannen hebben meestal een langer durende acne dan vrouwen. En helaas hebben jongens ook meer ernstige acne.
Het goede nieuws is dat acne succesvol kan worden behandeld, zelfs bij volwassenen.
2 -
Weet welke oorzaken Acne (en wat niet)In je tienerjaren werd je misschien verteld dat werken op een fastfoodplaats of het eten van pizza acne veroorzaakte. We weten zoveel meer over de ontwikkeling van acne nu veel van je oude opvattingen over wat puistjes veroorzaakt, misschien niet meer kloppen .
Er zijn een paar belangrijke factoren die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van acne: overtollige olie, een opeenhoping van dode huidcellen in de porie, proliferatie van acne veroorzakende bacteriën en ontsteking.
Waarom is het belangrijk om te weten wat acne veroorzaakt? Omdat het u zal helpen om het goed te behandelen en betere resultaten van uw behandelingen te krijgen.
3 -
Zorg goed voor je huidVoor alle duidelijkheid: acne wordt niet veroorzaakt door een vies gezicht. Maar een goede huidverzorgingsroutine zal zeker helpen om je acnebehandelingen op het juiste spoor te krijgen.
Als u niet echt "in" huidverzorging bent, maakt u zich geen zorgen. Je hoeft niet veel tijd te spenderen, en je hebt niet veel producten nodig om je huid effectief te verzorgen .
De meeste mannen hebben 's morgens en' s nachts een goede reiniging nodig, en een moisturiser als acne-behandelingen je huid uitdrogen. Gemakkelijk!
4 -
Wees voorzichtig wanneer je je scheertAcne kan scheren moeilijk maken (en soms pijnlijk.) Wees extra voorzichtig tijdens het scheren. Scheer de toppen van puistjes niet af als je het kan helpen. En probeer super voorzichtig te scheren over acne vlekken.
Als je scheermes je huid irriteert, probeer dan een elektrische om te zien of dat helpt. Als u ernstiger inflammatoire acne heeft of als scheren op zich uw acne echt lijkt te irriteren, wilt u misschien een baardtrimmer proberen. Hierdoor wordt het haar kortgesloten maar niet volledig verwijderd en kan het je huid helpen te beschermen tegen irritatie (tenminste totdat acne begint te verdwijnen).
Alleen maar, soms denken mannen wat acne is: ingegroeide haren , folliculitis of een ontsteking van het haarzakje. Jongens met krullend haar in het baardgebied zijn vatbaarder voor folliculitis omdat het haar de neiging heeft zich onder de huid te krullen. Nogmaals, het haar wat langer achterlaten kan helpen.
Weet u niet zeker of het acne of folliculitis is? Uw arts kan folliculitis diagnosticeren en medicatie voorschrijven als u het nodig heeft
5 -
Vergrote poriën kunnen verbeterenVeel mannen vinden dat grote poriën net zo vervelend zijn als puistjes. Grote poriën, ook wel follicular prominence by skin docs genoemd, komen vaak voor bij mensen met een vette huid.
Er zijn echt geen huidverzorgingsproducten die grote poriën volledig kunnen elimineren, maar u kunt die poriën er kleiner laten uitzien. Zelfzorg-acne-producten kunnen u enige verbetering brengen. Sommige receptproducten, zoals lokale retinoïden , zijn ook goed voor grote poriën en behandelen acne tegelijkertijd.
6 -
U heeft behandelingsoptiesEr zijn tegenwoordig veel opties voor acnebehandeling beschikbaar, en dat is goed! Er is een behandeling voor iedereen.
U kunt mogelijk enige verbetering krijgen met een vrij verkrijgbaar product als uw acne mild is (wat betekent lichte puistjes en mee-eters). Meer hardnekkige acne zal beter reageren op voorgeschreven medicijnen.
Isotretinoïne is misschien ook een optie voor jou. U kent dit medicijn wellicht onder de merknaam Accutane . Op de juiste manier gebruikt, kan dit medicijn ernstige gevallen van acne opheffen, zelfs acne die niet is verbeterd met andere behandelingen.
7 -
Lichaamsacne kan ook worden behandeldMisschien heb je acne op andere plaatsen dan je gezicht. Veel mensen doen dat. Rug- en lichaam acne kunnen ook worden behandeld.
Je kunt lichaamswassers kopen die speciaal zijn gemaakt voor lichaamsuitbraken bij je plaatselijke drogisterij, Target, Wal-Mart, enz. Het meest effectief zal benzoylperoxide bevatten.
Maar als OTC-producten niet werken, zijn medicijnen op recept nodig. Omdat het heel moeilijk (en rommelig) kan zijn om een crème over je eigen rug te smeren, kan een orale acne-medicatie worden voorgeschreven.
8 -
Stel een bezoek aan de dermatoloog niet uitNatuurlijk zijn er tal van OTC-acne-producten om uit te kiezen. Maar als uw acne niet beter wordt, is het tijd om over te schakelen op sterkere behandelingen.
Ook al is de tijd doorgebracht in het kantoor van de dokter misschien niet jouw idee van een goede tijd, stel het niet uit om een afspraak te maken. Uw dermatoloog helpt u een behandeling te vinden die uw huid opruimt. Hoe eerder u die afspraak maakt, hoe eerder u resultaten begint te zien.
9 -
Wees geduldig; Acne heeft tijd nodig om te behandelenOnthoud dat acne-behandelingen de tijd nemen om te werken. Raak niet ontmoedigd en geef zeker niet te snel op.
Het kan tot drie of vier maanden duren voordat u echt een verschil in uw huid opmerkt. Blijf zo lang bij een behandeling.
En verwacht nog steeds nieuwe puistjes of zelfs een opflakkering te krijgen tijdens de eerste weken van de behandeling. Dit betekent niet dat uw behandeling niet zal werken. Geef het wat tijd, maar vraag het aan je derm als je vragen hebt.
10 -
Laat geen acne je naar beneden slepenHoewel het moeilijk te accepteren is, kan acne je zelfvertrouwen beïnvloeden. Het kan je boos, angstig, depressief maken. Wees niet te streng voor jezelf; je bent niet oppervlakkig of ijdel. Veel mensen voelen zich zo. (Als u denkt dat acne uw leven ten goede kan beïnvloeden en u kunt er niet voorbij gaan, raadpleeg dan uw arts.)
Er is goed nieuws hier: bijna elk geval van acne kan worden verwijderd met de juiste behandeling. Maak een behandelplan. Het gevoel dat je enige controle over je huid hebt, kan je meteen een boost geven.