Wat u moet weten wanneer u op zoek bent naar een ondersteuningsgroep
Disability support groups bieden mensen een plek om te praten over hun ervaringen met anderen die dezelfde of vergelijkbare omstandigheden hebben. Sommige steungroepen bestaan alleen voor personen met een bepaalde aandoening, terwijl anderen gezinsleden, vrienden en zorgverleners uitnodigen voor vergaderingen. Het vinden van een groep waar je je veilig voelt en wordt ondersteund door mensen die je kunt vertrouwen, kan enige tijd duren, maar de waardevolle relaties die hierdoor ontstaan, maken het de moeite waard.
Als je nog nooit deel hebt uitgemaakt van een steungroep en je bent geïnteresseerd om erbij te zijn, zijn hier een paar dingen die je moet weten:
Waarom lid worden van een steungroep?
Als u ervoor kiest om bij een ondersteuningsgroep te horen, kunt u stress verlichten en u een beter gevoel van welzijn geven. Als je je voelt alsof niemand de emotionele of fysieke pijn begrijpt waar je doorheen gaat, kan een steungroep helpen. Bovendien kan het aanmoedigen van een echtgenoot, vriend of verzorger om met u samenkomsten bij te wonen, hen een beter idee geven van hoe het leven met uw specifieke handicap er echt uitziet.
Basisbeginselen van de supportgroep
Er zijn verschillende soorten ondersteuningsgroepen voor gehandicapten . Sommige groepen bieden ondersteuning voor een specifieke ziekte of aandoening, terwijl anderen een ander lid van de community uitnodigen om lid te worden. Online ondersteuningsgroepen verbinden mensen die op het platteland wonen of niet kunnen reizen, en hosten chat- of videovergaderingen. Via virtuele steungroepvergaderingen kunnen leden face-to-face communiceren via internet.
Het enige dat u nodig hebt, is een internetverbinding en een webcam.
Steungroepen hebben over het algemeen een open deurbeleid voor degenen die mee willen doen. De meeste mensen die lid worden van een steungroep, horen erover via een arts, verzorger of een belangenbehartigingsgroep. Groepen kunnen één keer per week, eenmaal per maand of op een ander tijdstip bijeenkomen dat werkt voor de leden en de persoon die de groep organiseert.
Regelmatige aanwezigheid is niet verplicht om deel te nemen aan een steungroep. Sommige mensen vinden dat ze alleen vergaderingen hoeven bij te wonen wanneer ze een probleem ervaren, terwijl anderen vaker aanwezig kunnen zijn omdat ze genieten van het gezelschap van de andere leden.
Waar kan ik een ondersteuningsgroep vinden?
Praat met uw arts om te weten te komen waar ondersteuningsgroepen bij u in de buurt zijn. Veel ondersteuningsgroepen voor verschillende handicaps worden vastgehouden in lokale ziekenhuizen. Andere goede plekken om te zoeken naar steungroepen zijn organisaties die pleiten voor een specifieke handicap, lokale kranten en bulletinboards in kerken, bibliotheken of het postkantoor.
Wie voert een ondersteuningsgroep uit?
Steungroepen voor gehandicapten worden gerund door personen die een specifieke ziekte of aandoening hebben of ervaring hebben als counsellor die deze personen heeft geholpen. De persoon die leiding geeft aan de steungroep helpt bij het begeleiden van discussies en kan advies en begeleiding bieden als een lid aanvullende ondersteuningsdiensten nodig heeft.
Wat te verwachten tijdens uw eerste vergadering van de ondersteuningsgroep
Wanneer u naar een steungroep gaat, maakt u kennis met de persoon die de groep leidt naar de andere leden. Van je wordt niet verwacht dat je je ziel draagt tijdens de eerste ontmoeting, noch tijdens een volgende vergadering.
Het is prima om gewoon te zitten en naar anderen te luisteren en alleen informatie of ervaringen te delen wanneer je je comfortabel voelt om dat te doen.