Is elk seizoen het seizoen voor een loopneus? Dat komt omdat er 8 veel voorkomende redenen zijn om rhinorrhea (loopneus) te krijgen, en niet allemaal zijn ze beperkt tot de winter. In feite zijn er vele redenen om het hele jaar door een loopneus te hebben. Ondanks dit slechte nieuws, zijn er dingen die je kunt doen om een loopneus te voorkomen, of op zijn minst de vervelende symptomen die daarmee gepaard gaan te minimaliseren.
1 -
De verkoudheidOok bekend als: bovenste luchtweginfectie (URI)
De verkoudheid veroorzaakt een loopneus door de doorlaatbaarheid van bloedvaten in de neus te vergroten. Dit zorgt voor lekkage van vloeistof (serum) in de neusgangen. Rhinorroe komt vaak voor met de eerste 2 tot 3 dagen na besmetting met een verkoudheidsvirus. Helaas worden miljoenen mensen elk jaar geplaagd door verkoudheid. De verkoudheid wordt vaak veroorzaakt door virale infecties, waaronder:
- rhinovirus - meest voorkomende
- coronavirus
- respiratoir syncytieel virus (RSV)
- metapneumovirus
Alleen al in de Verenigde Staten worden 21 miljoen schooldagen en 20 miljoen werkdagen elk jaar gemist vanwege de verkoudheid. Gemiddeld zijn de meeste kinderen tussen de 5 en 7 keer per jaar ziek door de verkoudheid; 10 van de 100 kinderen kunnen echter wel 12 keer per jaar ziek zijn. De incidentie neemt af naarmate u de volwassen leeftijd bereikt en afneemt tot ongeveer 2 tot 3 keer per jaar.
Preventie van verkoudheid is moeilijk. Het virus kan worden verkregen door direct contact met iemand anders die de ziekte heeft, of kan worden ondervonden door deeltjes in de lucht in te ademen van iemand die in uw omgeving is geïnfecteerd. Vitaminen en kruidensupplementen zoals vitamine C, zink, vitamine E, echinacea en ginseng hebben geen enkel voordeel bij het voorkomen van verkoudheid. Hoewel niet is aangetoond dat oefening en handenwassen verkoudheid voorkomen, zijn ze in het algemeen nauw verbonden met verbeterde gezondheid.
Veel voorkomende behandelingen om een loopneus bij verkoudheid te verminderen, zijn onder andere het gebruik van intranasale ipratropium (Atrovent) of antihistaminica van de eerste generatie (zie hieronder):
- brompheniramine (gevonden in Dimetapp Cold & Allergy)
- chlorpheniramine (te vinden in Chlor-Trimeton)
- dimenhydrinate (gevonden in Dramamine)
- difenhydramine (te vinden in Benadryl Allergie)
Als uw loopneus langer dan 10 dagen aanhoudt, wilt u misschien een arts bezoeken, omdat u mogelijk een bacteriële infectie heeft die met antibiotica kan worden behandeld.
2 -
allergieënOok bekend als: hooikoorts & allergische rhinitis
Allergische rhinitis is een seizoensgebonden reden voor het hebben van een loopneus. U kunt in het voorjaar of de herfst vaak last hebben van een loopneus gerelateerd aan allergieën. De loopneus wordt veroorzaakt door de ontstekingsreactie van uw lichaam als gevolg van stuifmeel dat in de lucht aanwezig is: bloeiende planten, bomen, onkruid en grassen. Nasale secreties van allergieën zijn meestal duidelijk, maar ze kunnen ook purulent lijken.
Eerste lijnsbehandeling van rhinorroe gerelateerd aan allergieën is intranasaal Atrovent. Wanneer de spray onvoldoende is, kunt u ook een antihistaminicum van de tweede generatie gebruiken:
Hoewel antihistaminica helpen bij de loopneus, zijn antihistaminica niet effectief bij het behandelen van allergie-gerelateerde neusverstopping.
3 -
Koude luchtBen je naar buiten gegaan om alleen maar van de verse sneeuw te genieten om het gezicht van een loopneus te verpesten? Als je lang genoeg buiten bent, kun je zelfs schrale lippen ontwikkelen door je neusafscheidingen voortdurend weg te vegen van je bovenlip. Je bent niet alleen. Dit is een veel voorkomend verschijnsel.
Van koude, droge lucht is bekend dat deze de neusslijmvliezen uitdroogt, waardoor de vochtbalans in uw neusholtes verandert. De verandering veroorzaakt een cascade van je ontstekingsreactie en nasale zenuwstelselreflexen waardoor je neus gaat lopen.
4 -
Pittig eten etenOok bekend als: gustatory rhinitis
Een loopneus veroorzaakt door het eten van voedsel is niet goed begrepen. Er wordt niet gesuggereerd dat de reactie een immuunreactie is, maar waarschijnlijker gerelateerd is aan stimulatie van het zenuwstelsel (trigeminuszenuw) en kan worden geassocieerd met een parasympathische reactie, een reactie die nuttig is bij rusten en verteren.
Van volwassenen tussen de 20 en 60 jaar oud is vastgesteld dat ze worden beïnvloed door gustatory rhinitis. U hebt ook meer kans om hieraan te lijden als u ook allergische rhinitis of een voorgeschiedenis van roken heeft. Hoewel men denkt dat warm en pittig voedsel het belangrijkste voedsel is, kan voedsel u een loopneus laten ervaren als u last heeft van gustatory rhinitis. Levensmiddelen die bestaan uit granen (brood, crackers, enz.) Zullen minder snel een loopneus veroorzaken, terwijl pittig voedsel (hete chilipepers, rode cayennepeper, tabasco-saus, enz.) Vaker voorkomt.
Symptoomvermindering van gustatory rhinitis is voornamelijk het vermijden van pittig voedsel. Intranasale atropine is echter ook nuttig geweest wanneer het vermijden van gekruid voedsel ongewenst is. Chirurgie, hoewel nuttig kan zijn, wordt niet gebruikt als gevolg van andere bijwerkingen van de procedure.
5 -
hormonenOok bekend als: hormonale rhinitis
Hormonen kunnen een direct effect hebben op de vliezen in uw neusgangen, waardoor uw slijmklieren reactiever worden. Niveaus van schildklier-, groei- en vrouwelijke geslachtshormonen hebben allemaal aangetoond dat ze een rol spelen bij hormonale rhinitis.
Een loopneus en congestie is ook een veel voorkomend symptoom tijdens de zwangerschap en wordt ervaren door 20 tot 30 van de 100 zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap kunnen veranderingen in het bloedvat door het lichaam van een vrouw leiden tot het bundelen van bloed in de bloedvaten in de neus. De verhoogde niveaus van progesteron kunnen er ook voor zorgen dat je bloedvaten niet ontspannen zoals normaal en dit ook. Symptomen gerelateerd aan rhinitis tijdens de zwangerschap lijken de niveaus van oestrogeen te weerspiegelen.
Er is weinig informatie beschikbaar over de behandeling van hormonale rhinitis. Hormoonvervangingstherapie lijkt niet te helpen bij het oplossen van symptomen. Als u zwanger bent, kunt u neusspray spray of een oefening proberen om de symptomen te helpen verlichten. Deze medicijnen kunnen ook worden overwogen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, maar nemen niet, tenzij u dit bij uw verloskundige hebt gewist:
- Pseudo-efedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Vele andere mogelijke behandelingen kunnen als schadelijk voor uw baby worden beschouwd, dus betrek altijd uw arts voordat u een nieuw medicijn start.
6 -
medicijnenOok bekend als: medicatie-geïnduceerde rhinitis
Van sommige medicijnen is bekend dat ze de bijwerking van een loopneus hebben. Elke medicatieklasse heeft een andere reden voor het veroorzaken van rhinitis; echter, ze zijn allemaal gerelateerd aan veranderingen in het lichaam veroorzaakt door de medicatie. Sommige van de medicijnen die zijn bedoeld om de volgende aandoeningen te behandelen, kunnen ervoor zorgen dat u een loopneus krijgt:
- hoge bloeddruk
- vergrote prostaat
- anticonceptie
- pijn
- erectiestoornissen
- depressie
- hart-en vaatziekte
Bijwerkingen van medicijnen lopen sterk uiteen en je kunt niet altijd rinitis ervaren als je medicijnen gebruikt die gerelateerd zijn aan de bovenstaande lijst.
7 -
OefeningOok bekend als: vasomotorische rhinitis
Aërobe oefening (hardlopen, aerobics, geslachtsgemeenschap, enz ...) kan de oorzaak zijn van uw loopneus. Als u echter een loopneus heeft terwijl u buiten actief bent, kan de oorzaak realistischer verband houden met allergieën, koud weer of een ander irriterend middel. Als u regelmatig een loopneus ervaart terwijl u actief bent, kunt u uw arts vragen of Atrovent, een anticholinerge neus, een goede keuze voor u is.
8 -
huilenHuilen veroorzaakt natuurlijk dat je een loopneus hebt vanwege de manier waarop je tranen uit je ogen stromen (door de traanknoop). Je genereert voortdurend tranen om te voorkomen dat je ogen uitdrogen. Deze tranen lopen niet langs je wangen, zoals wanneer je huilt. Huilen genereert meer tranen dan kan worden afgevoerd, zodat ze over je wang lopen.
Tijdens het huilen stromen meer tranen door de traanklem in het nasolacrimale kanaal. Deze buis loopt rechtstreeks in je neus, dus je loopneus is eigenlijk je tranen die in je neus zijn weggezogen.
> Bronnen:
> Eerste consult. (2013). Allergische rhinitis.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngology: Nonallergic Rhinitis. 6e ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Gustatory Rhinitis. Rhinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury's algemene oogheelkunde. 18e ed. Hoofdstuk 5. Conjunctiva & tranen.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmacotherapie voor niet-allergische rhinitis.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Medicine: The Common Cold. 25e ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Prevalentie en voedselvermijdingsgedrag voor gustatory rhinitis. Annalen van allergie, astma en immunologie. Volume 100, Issue 3.