Een diagnose van kanker heeft meestal een golvend effect, meestal met gevolgen voor degenen die het dichtst bij de gediagnosticeerde persoon staan, zoals een partner of echtgeno (o) t (e), maar die uiteindelijk goede vrienden, broers en zussen en andere familieleden bereikt. Of het nu gaat om leven met, zorgen voor, of gewoon dienen als luisterend oor naar een persoon met kanker, het kan vermoeiend zijn, zowel fysiek als mentaal.
Maar met een positieve ingesteldheid en het juiste gereedschap en ondersteuningssysteem, kunt u deze unieke rol goed dienen. Hier zijn enkele essentiële stappen om u te begeleiden bij het houden van en zorgen voor iemand met blaaskanker.
Doe je onderzoek
Lees meer over hoe artsen blaaskanker diagnosticeren en behandelen , inclusief wat een operatie inhoudt en wanneer artsen aanbevelen de blaastumor te verwijderen versus de gehele blaas. Door het herstelproces van chemotherapie en chirurgie te begrijpen, kunt u ook beter voorbereid zijn wanneer uw geliefde of persoon voor wie u zorgt, thuiskomt.
En als u daadwerkelijk over blaaskanker leest, noteer dan uw gedachten of vragen in een notitieboek, bekijk ze met uw geliefde en breng die notitie naar het bezoek van de volgende arts. Hoewel je geliefde misschien niet thuis zijn tijd wil besteden aan het bespreken van de nuances van blaaskanker, is het feit dat je de tijd hebt genomen om erover te leren een teken van je liefde en respect voor wat ze doormaken.
Wees voorbereid op multitasken
Als verzorger van iemand met blaaskanker draag je veel hoeden en deze petten veranderen als iemand met de behandeling vooruitgaat. Sommige rollen lijken misschien vervelend, hoewel ze net zo waardig zijn:
- Rijden naar afspraken en chemotherapie sessies
- Ophalen van recepten uit de apotheek
- Beheer van een budget om te bepalen hoe de kankerzorg van uw geliefde zal worden gefinancierd
- Bellen bij de ziekteverzekeringsmaatschappij om te informeren naar dekking en eigen risico's
- Huishoudelijke taken overnemen, zoals schoonmaken, boodschappen doen, maaltijden bereiden, was doen
Andere rollen zijn directer en proactiever:
- Een actieve rol spelen bij het nemen van beslissingen over de zorg- en behandelplannen van uw geliefde
- Berichten doorsturen of het kankerzorgteam bellen met vragen of opmerkingen
- Uw geliefde helpen herstellen van chemotherapie en chirurgie (en soms van straling)
- Dienen als een ondersteunende relatie, zoals communiceren met en bijwerken van familieleden
- Het bieden van emotionele steun aan je geliefde - een schouder om op te leunen of eenvoudig je aanwezigheid zal waarschijnlijk veel troost brengen
Welke hoed je ook draagt tijdens deze reis, weet dat het waardevol is.
Zorg voor jezelf
Bij de zorg voor iemand met blaaskanker is het gemakkelijk om te worden geconsumeerd met het beheer van hun ziekte. Je zult merken dat extra momenten in je dag gevuld zijn met het lezen van de conditie, het plannen en bijwonen van afspraken, of genezing van je geliefde na chemotherapie of een operatie.
Stel tijd voor u in
Maar uiteindelijk is het van groot belang dat u de tijd neemt om aan uw eigen behoeften te voldoen - niet alleen de basisbehoeften zoals slapen, gezond eten en sporten, maar ook 'goed voelen'.
Zet elke dag tijd opzij om je te laten ontspannen, of dat betekent dat je wordt afgeleid door een goed boek, film, bordspel of een diner met een vriend of familielid.
Als je moeite hebt om je zorgen weg te nemen, kun je ontspannende technieken overwegen, zoals diepe ademhalingsoefeningen of mindfulness-meditatie. Geestelijke of religieuze ondersteuning kan op dit moment ook nuttig zijn.
Breng een back-upsysteem tot stand
Het is ook verstandig om een reservebeheerder te hebben voor wanneer u een pauze nodig hebt. Overweeg een ander familielid te vragen een dag per week naar een chemotherapie sessie te rijden of vraag een vriend om u te helpen boodschappen te doen.
Op het einde zijn veel mensen beschikbaar om je te helpen, maar ze zijn vaak niet zeker wat je nodig hebt of niet wilt overschrijden.
Wees specifiek, maak een lijst en voel je niet schuldig als je om hulp vraagt. Je moet realistisch zijn en door om hulp en ondersteuning te vragen, zul je productiever zijn en presenteren voor je geliefde.
Geef prioriteit aan uw geestelijke gezondheid
Het is belangrijk om te begrijpen dat depressie en angst veel voorkomen bij zorgverleners. Als u merkt dat u volledig wordt benut door de diagnose en behandeling van uw geliefde en / of als u symptomen van depressie of slopende angst ervaart, vraag dan om hulp van uw huisarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Zoek ondersteuning
Het is ook een goed idee om een kankerondersteunend netwerk te overwegen. Praat met het kankersteam van uw geliefde, zoals hun verpleegster of maatschappelijk werker, voor bronnen. U kunt ook de American Cancer Society bezoeken om ondersteuningsprogramma's bij u in de buurt te vinden.
> Bronnen:
> American Cancer Society. Verzorgers en familie.
> McNeil, B. (2011). Eerste stappen - Ik ben gediagnosticeerd met blaaskanker. In Gonzalgo ML (Ed), Patiëntengids voor blaaskanker (1-8). Massachusetts: Jones and Bartlett Publishers.