Zomertips voor contactlensdragers

Tijdens de zomermaanden kan buitenshuis meer tijd in de open lucht zijn, kan het soms moeilijk zijn voor dragers van contactlenzen. Verhoogde blootstelling aan de zon, wind en zand zijn meestal de boosdoeners als je ogen tegen het eind van de dag rood, geïrriteerd en vermoeid uitzien. Hier volgen enkele geweldige tips voor dragers van contactlenzen om te helpen genieten van die lange zomerdagen.

1 -

Draag een zonnebril

Het dragen van een zonnebril in de zomer klinkt voor de hand. Het zou je echter verbazen hoeveel mensen rondrennen, zelfs in de zomer, zonder absoluut een zonnebril. Naast het ontspannen en comfortabel maken van uw ogen, beschermt een zonnebril uw ogen tegen schadelijke ultraviolette stralen die uit de zon komen.

Een niet voor de hand liggende reden voor dragers van contactlenzen om een ​​zonnebril te dragen tijdens het dragen van hun contactlenzen, is dat ze bescherming bieden tegen de uitdrogende effecten van de wind. Contactlenzen hebben voldoende smering nodig om goed te kunnen functioneren en zonnebrillen bieden ten minste één barrière tegen winderige dagen die uw ogen en contactlenzen aanzienlijk kunnen opdrogen.

Uw ogen kunnen zelfs pijnlijk aanvoelen na het dragen van contactlenzen nadat ze de hele dag aan de elementen zijn blootgesteld. Zonnebrillen bieden ook een manier om een ​​accessoire te maken met zomerse outfits door een aantal oogverblindende modieuze zonnebrillen toe te voegen. Stop niet bij slechts één paar ... koop een paar paar om je zomerkleed te veranderen.

2 -

Draag contactlenzen met ingebouwde UV-bescherming

Bepaalde merken contactlenzen hebben een ultraviolet blokkerende tint ingebed in het lensontwerp. Contactlenzen met UV-bescherming zijn geen vervanging voor een goede zonnebril van hoge kwaliteit, maar ze zullen beslist de UV-stralen waaraan je wordt blootgesteld verminderen. Bovendien is het combineren van UV-blokkerende lenzen met een zonnebril een supergemakkelijke manier om de UV-bescherming te verdubbelen.

3 -

Probeer dagelijkse wegwerp contactlenzen

Door blootstelling aan zonlicht en wind hebben uw contactlenzen meer kans op irritatie en roodheid in plaats van een helder, comfortabel zicht. Als u meer dan een paar keer per dag een zanderig, gruizig gevoel ervaart, vraag dan uw arts of u dagelijks contactlenzen kunt gebruiken .

Vaak door sommige mensen over het hoofd gezien bij het bezoeken van hun oogarts, hebben dagelijkse wegwerpcontactlenzen de afgelopen jaren een revolutie teweeggebracht in de contactlenzenindustrie. Elke dag kunt u een gloednieuwe, perfect schone contactlens aanbrengen. Aan het einde van de dag gooit u de lens weg. Uw lenzen dagelijks vervangen, is vaak het antwoord voor mensen met chronische droge ogen of allergieën .

Wilt u uw lenzen elke dag echt reinigen en desinfecteren? En laten we eerlijk zijn. Hoeveel van ons doen dat elke avond echt goed? Bovendien hoeft u nooit dure desinfectieoplossingen te kopen. Zodra u dagelijks contactlenzen gebruikt, is de kans groot dat u nooit meer teruggaat naar uw lenzen voor maandelijks of driemaandelijks vervangen.

4 -

Draag af en toe een bril

Soms als mensen gevraagd worden of ze bij gelegenheid een bril dragen in plaats van hun contactlenzen, vinden ze het bijna een belediging. "Wie, ik? Draag een bril? "Als u echter elke dag contactlenzen draagt, is het fijn om uw ogen een weekje te laten rusten.

Contactlenzen zijn medische hulpmiddelen die geschikt zijn voor een professional. Ze zijn echter nog altijd een vreemd stuk plastic in je ogen. Als u elke dag contactlenzen draagt, kunnen ze de manier waarop uw oogcellen functioneren veranderen. Je zult er misschien versteld van staan ​​hoe goed je ogen zijn als je een paar dagen per week je bril draagt.

Vergeet niet dat er tegenwoordig fotochrome lenzen beschikbaar zijn die van licht naar donker veranderen als ze worden blootgesteld aan de ultraviolette stralen van de zon. Ze lichten op zodra je weer naar binnen gaat. Vergeet niet om uw gewone binnenbril mee te nemen als u op vakantie gaat om uw ogen een pauze te geven. U weet ook nooit wanneer u een ooginfectie zou krijgen, die meestal een beetje vaker voorkomt bij dragers van contactlenzen.

5 -

Slaap niet in Contacten

Na een hele dag buiten actief te zijn geweest in de zomer, maak je niet de fout om gewoon in slaap te vallen met je contactlenzen erin. Slapen in je contactlenzen verhoogt je risico op het ontwikkelen van een infectie, soms een ernstige infectie, met wel 15 procent. Dat infectierisico kan aanzienlijk stijgen na een hele dag in de wind of op een zandstrand te hebben doorgebracht.

Je zou niet in slaap vallen zonder je tanden te poetsen, dus vergeet niet je lenzen naar buiten te brengen. Het is verleidelijk, vooral voor mensen met hoge voorschriften, om ze in te laten. Het is echter geen onderdeel van goede oculaire hygiëne. Dit is een andere grote reden waarom dagelijkse wegwerpbare lenzen een geweldige optie zijn. Met dagelijkse disposables kun je in bed springen, je contactlenzen verwijderen en ze zonder nadenken in de vuilnisbak naast het bed gooien.

6 -

Zwem niet in contacten

Het is het beste om sterk gechloreerde zwembaden te vermijden terwijl u contactlenzen draagt, omdat warme omgevingen een broedplaats zijn voor acanthamoeba , een organisme dat bekendstaat als het veroorzaken van infecties die het gezichtsvermogen bedreigen. Douches en bubbelbaden moeten ook worden vermeden.

Hoewel dit soort infecties zeer zeldzaam is, komt het bijna altijd voor bij een persoon met een voorgeschiedenis van blootstelling aan water tijdens het dragen van hun contactlenzen, en meestal is die persoon overdadige lenzen. Acanthamoeba wordt in hogere concentraties aangetroffen in stilstaande, warme rivieren en meren, maar wordt niet vaak aangetroffen in oceaanwater. De meeste optometristen en oogartsen zijn van mening dat u redelijk veilig bent als u een nauwsluitend zwemmasker of een veiligheidsbril draagt. Zolang uw ogen niet in contact komen met het water, is uw risico laag.

7 -

Instill Re-wetting Drops Vaak

Zorg ervoor dat u een of twee keer per dag een soort van herbesmetting van contactlenzen toedient terwijl u die lange zomerdagen buiten doorbrengt. Contactlenzen hebben een zeer gezonde scheurconsistentie nodig om met succes te worden gedragen. Door veel buiten en buiten in de zon en de wind door te brengen, kunt u omgevingen creëren waar het voor uw traanfilm moeilijk is om aan de vraag te voldoen.

Het aanbrengen van kunstmatige scheuren of contactlens-herbenatingsdruppels zal je lenzen vaak gehydrateerd houden, je ogen comfortabel laten voelen, je helpen om een ​​helder zicht te behouden. Vraag uw oogarts welk type contactlens herborstende druppel of kunstmatige scheur het beste is voor uw ogen.

Alle oogdruppelproducten die u bij uw plaatselijke apotheek of grote kistenwinkel vindt, zijn niet allemaal compatibel met contactlenzen. Ook kan uw arts, afhankelijk van uw unieke oogfysiologie, een bepaald soort oogdruppel aanbevelen. Het regelmatig aanbrengen van deze druppels zorgt voor langere uren comfortabele draagtijd.

Een woord van

Als u een zomervakantie neemt, probeer dan vooruit te plannen. Zorg ervoor dat u uw oogonderzoek van tevoren plant, zodat u zeker weet dat u voldoende contactlenzen heeft. Vergeet uw zonnebril en uw gewone binnenbril niet om uw ogen een pauze te geven. Beperk je draagtijd op die lange zomerdagen, druppel regelmatig re-natting drops en sluit je contactlensoplossingen niet af. Volg nauwkeurig de instructies van je desinfectiesysteem en zorg ervoor dat je alle oude oplossingen eruit gooit en vul je koffer met een nieuwe, schone desinfectieoplossing. Houd het visitekaartje van uw oogarts altijd bij de hand als u in de problemen komt.

> Bron:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. De TFOS-workshop over ongemak van contactlenzen. Investeer Ophthalmol Vis Sci, 2013.