Waarom sommige mensen alcohol doorspoelen en wat eraan kan worden gedaan
De technische term voor het ervaren van blozen in het gezicht onmiddellijk na het drinken van alcohol is een alcoholspoelreactie.
Alcoholspoelreactie wordt ook wel aangeduid als Aziatisch flush-syndroom, Aziatische flush of Aziatische gloed vanwege de ongeveer 36% Oost-Aziaten (Japans, Chinees en Koreanen) die na het drinken van alcohol dergelijke blozen in het gezicht vertonen.
Symptomen geassocieerd met alcohol-flushreactie
De mate van symptomen verschilt van persoon tot persoon, maar over het algemeen omvatten symptomen van alcoholspoeling:
- Het ontwikkelen van opvliegers of vlekken geassocieerd met erytheem (oppervlakkige roodheid van de huid veroorzaakt door dilatatie van de bloedcapillairen, meestal in pleisters).
- Misselijkheid
- hoofdpijn
- Snelle hartslag
- Ontbroken aan het gonzende gevoel dat meestal wordt ervaren na het drinken van alcohol
Alcoholspoelreacties kunnen optreden op:
- Het gezicht
- De nek
- schouders,
- In sommige gevallen het hele lichaam
Wat veroorzaakt facial flush na het nuttigen van alcohol?
Na het nuttigen van alcohol zet een enzym met de naam alcohol dehydrogenases (ADH) alcohol om in aceetaldehyde, een toxine dat het bijproduct is van gemetaboliseerde alcohol, een ander enzym dat aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) wordt genoemd en vervolgens metaboliseert tot een minder schadelijke stof die acetaat wordt genoemd.
Facial flushing is een reactie die optreedt bij mensen met een tekort aan ALDH2, waarbij alcohol tot 100 keer sneller wordt gemetaboliseerd en verwerkt dan de gemiddelde mens.
Een tekort aan het ALDH2-enzym betekent dat acetaldehyde zich ophoopt in het lichaam, waardoor roodheid en andere symptomen optreden, zoals een verhoogde hartslag en misselijkheid.
ALDH2 is hetzelfde enzym dat ook verantwoordelijk is voor de verwerking van histamine - de chemische stof die bij allergische reacties is betrokken - en als u een tekort heeft aan het gen dat helpt bij het afbreken van alcohol, krijgt u een alcoholspoeling.
Ongeveer 5-7% van de mensen met een alcoholspoelreactie missen het gen eigenlijk helemaal.
Is Facial Flushing gevaarlijk?
In onderzoeken is alcoholspoeling gerapporteerd met lagere dan gemiddelde percentages alcoholisme (mogelijk als gevolg van de associatie met nadelige effecten na het drinken van alcohol) en de verwijde capillairen en rode wangen zijn van zichzelf een pijnloze reactie. Echter, alcoholspoeling is een aandoening die geassocieerd is met een verhoogd risico op slokdarmkanker bij degenen die drinken.
ALDH2-deficiënte individuen lopen een veel groter risico om slokdarmkanker (met name plaveiselcelcarcinoom) te ontwikkelen tegen alcoholgebruik dan personen met volledig actieve ALDH2-enzymen.
Manieren om gezichtsflushing uit te stellen
Het is niet mogelijk om het ALDH2-enzym te vervangen, hoewel er veel op de markt gebrachte dranken en drankjes zijn die beweren dat ze je helpen om acetaldehyde te metaboliseren. Om alcoholspoelreacties te voorkomen, moet u uw drinkgewoonten op een paar eenvoudige manieren wijzigen:
- Het eten van een maaltijd voordat u alcohol drinkt, kan het metabolisme van alcohol in uw systeem vertragen door de opbouw van acetaldehyde te verminderen en de alcoholspoeling te voorkomen.
- Niet meer dan één alcoholische drank per uur drinken en langzaam drinken. Hierdoor kan uw lichaam het aceetaldehyde wegspoelen, vooral als u water tussen alcoholische dranken morst.
- Het nemen van een histamine H2-receptorantagonist, zoals Pepcid AC of Zantac, zal de spoelreactie afzwakken, maar er is controverse over het gebruik van antihistaminica terwijl je alcohol blijft drinken, omdat deze praktijk de toxische niveaus van acetaldehyde in het systeem niet aanpakt.
Bron:
Alcohol flush-signalen Verhoogd risico op kanker onder Oost-Aziaten. 23 maart 2009. National Institutes of Health (NIH).