Diarree is een van de vele mogelijke bijwerkingen van kankerbehandeling . Bestralingstherapie naar de buikstreek (middengedeelte van het lichaam) kan diarree veroorzaken, evenals bepaalde chemotherapie-medicijnen. Als u last heeft van diarree, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om het probleem aan te pakken en uw lichaam te helpen genezen.
Gebruik medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven
Het belangrijkste dat u kunt doen om diarree te beheersen tijdens de behandeling van kanker, is om medicijnen te nemen zoals voorgeschreven.
Zoals met veel bijwerkingen van de behandeling, is preventie effectiever dan genezen. Als diarree eenmaal erg ernstig is, kan het een grotere uitdaging zijn om onder controle te brengen.
Ernstige diarree veroorzaakt uitdroging en verlies van belangrijke elektrolyten (mineralen), waaronder natrium en kalium. Dit kan een levensbedreigende situatie zijn, dus negeer diarree niet. Als uw medisch team medicijnen voorschrijft om diarree te voorkomen , wacht dan niet tot u diarree hebt om het in te nemen. Voor sommige kankerbehandelingen is het nemen van anti-diarree medicijnen voordat het probleem zich voordoet onderdeel van het plan.
Voedingsmiddelen om u te helpen Diarree te beheersen
Naast medisch management kunnen de volgende tips en trucs u helpen diarree te beheersen. Zoals met elk voedingsadvies, zijn deze voedingsadviezen mogelijk niet geschikt voor iedereen, zoals mensen met een darmblokkade. Als u vragen heeft over de vraag of deze tips voor u geschikt zijn, neem dan contact op met uw zorgteam.
- Eet meer hoog-oplosbare vezelvoedingsmiddelen zoals gewone havermout, witte rijst, rijpe bananen, appelmoes, witte toast, ingeblikt fruit zonder de schil, zoals perziken en peren, witte pasta noedels, room van rijstgraan en ongezoete graham crackers.
- Drink elke dag 8 koppen niet-cafeïnevrije vloeistof om uitdroging te voorkomen. Probeer water; kokosnootwater; cafeïnevrije thee, kamille en gemberthee; Gemberbier; rijstmelk; en verdunde vruchtensappen en nectar, zoals perzik-, peren-, mango- of papaja-nectar (vermijd druivensap en pruimensap).
- Sip gewone bouillon of bouillon , platte frisdrank en water.
- Probeer kruidnagelthee , die kan helpen vloeistoffen te vervangen en de ernst van diarree kan verminderen.
- Drink de meeste van uw vloeistoffen tussen de maaltijden.
- Snack op gewone, zoute gerechten, zoals crackers en pretzels , om verloren natrium te vervangen.
- Eet dagelijks een beetje yoghurt . Yoghurt bevat gezonde bacteriën ( probiotica ) die uw lichaam helpen om voedsel beter te verteren.
Hoe te eten is net zo belangrijk als wat je eet
- Eet dagelijks 5 tot 6 kleine snacks of mini-maaltijden in plaats van 2 tot 3 grotere maaltijden.
- Heb slechts een paar happen van elk voedsel in één keer. Te veel voedsel zal uw lichaam overbelasten en diarree verergeren.
- Drink vloeistoffen heel langzaam maar continu gedurende de dag. Neem bijvoorbeeld elke 15 minuten een klein slokje vloeistof.
- Drink vloeistof op kamertemperatuur. Vermijd zeer hete en zeer koude dranken.
- Voor elke episode van diarree, drink een extra kopje vloeistof. Vergeet niet om langzaam te nippen om overbelasting van uw spijsverteringskanaal te voorkomen.
Dingen om te vermijden met diarree
- Hoog onoplosbaar vezelrijk voedsel, inclusief vers fruit met de schil of schil (vruchtvlees is OK), rauwe groenten (goed gekookte groenten zijn OK), volkoren brood en ontbijtgranen, bonen, erwten en popcorn. Onoplosbare vezels verergeren diarree.
- Vet en vettig voedsel , inclusief pizza, gebakken vlees, spek, frites, mayonaise, kaas, rijke desserts, cakes, cupcakes, donuts, koekjes, gebak, chips, jus en boter.
- Koemelk , omdat sommige behandelingen tijdelijke lactose-intolerantie veroorzaken. Lactose-intolerantie veroorzaakt diarree. Doorgaans zal lactose-intolerantie die zich tijdens de behandeling van kanker ontwikkelt, verbeteren als u klaar bent met de behandeling (rijst, soja en andere soorten melk zijn meestal OK).
- Cafeïnevrije dranken zoals koffie, frisdrank of grote hoeveelheden zwarte of groene thee. Cafeïne kan diarree verergeren.
- Sterke specerijen en kruiden , met name "pittig warme" aroma's, zoals cayennepeper, hete saus, salsa en tabasco-saus.
- Zeer heet en erg koud voedsel . Extreme temperaturen kunnen diarree verergeren.
- Suikervrije voedingsmiddelen, kauwgom en snoep , die suikeralcoholen bevatten, zoals sorbitol. Suikeralcoholen kunnen diarree verergeren.
- Tabak (sigaretten, pijp of kauwtabak) en alcohol . Deze items verergeren diarree.
Wanneer moet ik mijn arts bellen over diarree?
Bel uw arts als u een van deze symptomen ervaart:
- Je ervaart meer dan 5 episodes van diarree of losse ontlasting per dag zonder verbetering na 2 dagen.
- Je ziet bloed in je stoelgang of in het toilet na een stoelgang.
- Je verliest meer dan 4 pond als gevolg van diarree.
- Je diarree gaat gepaard met koorts.
- Je onderbuik ("maag" of middengedeelte) wordt gezwollen, gezwollen of pijnlijk.
- U hebt medicijnen tegen diarree gebruikt (volgens de instructies van uw arts) en u hebt binnen 36 uur geen verbetering in uw diarree.
- Uw diarree gaat gepaard met aanhoudende kramp, misselijkheid of overgeven.
bronnen
American Dietetic Association, Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. The Clinical Guide to Oncology Nutrition , 2nd Edition, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
USDA National Nutrient Database voor standaardreferentie. Toegang tot 17 augustus 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/