Er zijn voor een vriend met kanker
Emotionele ondersteuning is een integraal onderdeel van elke relatie. Het ondersteunen van een geliefde met kanker is een geschenk van onschatbare waarde dat hen door een moeilijke tijd zal helpen. Elke inspanning die u levert om contact te maken en ondersteuning te bieden, zal met veel waardering worden ontvangen. Toch zijn er een paar dingen om in gedachten te houden die je zullen helpen bij het ondersteunen van je geliefde die echt nuttig is en die je zal helpen voorkomen dat je extra stress toevoegt aan de situatie.
Luister
Vaak is het beste wat je kunt doen voor je vriend of familielid met kanker om goed te kunnen luisteren. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het proberen om het goede te zeggen of je mening te geven, maar probeer dit te voorkomen, vooral voor iemand die pas de diagnose krijgt.
Je geliefde ervaart heel veel overweldigende gevoelens en moet misschien gewoon ontluiken. Als dit is wat je vriend of familielid nodig heeft, zijn ze ongelooflijk dankbaar als je degene bent die gewoon een luisterend oor biedt.
Richt je niet op een antwoord
Wanneer we een probleem krijgen, is onze natuurlijke neiging om het op te lossen. Wanneer we leren over een moeilijke situatie waarmee een geliefde geconfronteerd wordt, is onze eerste neiging om te proberen de oplossing voor het probleem te vinden. Met kanker is er geen juiste oplossing.
Denk aan diagnose en behandeling van kanker als een reis. De behoeften van je geliefde zullen waarschijnlijk tijdens hun reis veranderen.
Door de probleemoplossende modus te vermijden, zul je meer open en begripvol zijn in het inspelen op hun behoeften.
Bied informatie indien gevraagd, maar overdrijf het niet
Een onschatbare manier om een geliefde met kanker te ondersteunen, is het onderzoeken van hun type kanker. Duik in de rijkdom van websites van gerenommeerde websites of neem contact op met een bureau zoals de American Cancer Society en vraag die informatie naar u te mailen.
Je kunt ook boeken voor dikke darmkanker zoeken die je geliefde mogelijk nuttig vindt als ze klaar zijn om te worden gelezen.
Vermijd om een gigantische stapel papieren op de keukentafel te laten vallen. Probeer de informatie uit het minst complexe te organiseren - zoals basisinformatie over het type kanker - tot de meest complexe - bijvoorbeeld wat voor soort klinische proeven of experimentele therapieën beschikbaar zijn. Als u de tijd heeft, kunt u de materialen zelfs in een map ordenen met geëtiketteerde tabbladen voor onderwerpgebieden.
Druk niet op uw geliefde om te lezen wat u hen aanbiedt onmiddellijk. Je zou iets kunnen zeggen als: "Ik weet dat dit op veel informatie lijkt, maar je kunt het nu weggeven en erbij komen als je klaar bent." Je zou ook het materiaal zelf kunnen lezen en het met je geliefde kunnen bespreken. .
Hulp bieden bij alledaagse taken
Hulp vragen kan aanvoelen als een erkenning van mislukking. Proberen te bedenken hoe om hulp te vragen en welke hulp nodig is, kan ook moeilijk zijn. Vermijd iets met een open einde, zoals: "Laat het me weten als ik iets kan doen om te helpen." Verlicht de last voor je geliefde door specifieke dingen weg te gooien die je kunt doen om te helpen.
Zeg in plaats daarvan: "Ik zou graag helpen, kan ik volgende dinsdagmiddag bij je huis langsgaan om je gazon te maaien?" "Mag ik je volgende vrijdag naar je afspraak brengen?" "Zou je willen dat ik je kinderen oppak van voetbaltraining?" "Als je me een lijst geeft, kom ik graag bij de supermarkt langs om wat spullen voor je te halen."
Dit soort hulp wordt zeer op prijs gesteld. De sleutel is om hulp te bieden door concrete voorbeelden te geven.
Vergeet niet: het gaat niet om u
Soms, wanneer we horen dat de diagnose van een dierbare persoon bestaat, moeten we onze eigen tegenstrijdige emoties doorzoeken . Houd er rekening mee dat de diagnose van deze persoon niet over jou gaat. En als u iemand steunt die actief is in de behandeling van kanker, wees dan flexibel en begripvol. Wat je geliefde vandaag nodig heeft, is misschien compleet anders dan wat ze morgen nodig zullen hebben.
Raak niet verstrikt in de veranderingen, omdat veranderingen waarschijnlijk zullen optreden. Doe gewoon je best om je geliefde te onderhouden en de focus te houden op de zorg voor hen.
Wees ondersteunend, maar niet catastrofaal
Wanneer je voor het eerst leert over de diagnose van kanker bij een ander, kun je heel gemakkelijk zeggen: "Oh nee, dat is zo verschrikkelijk" , steeds weer opnieuw. Vermijd dit soort catastroferen. Soms is het moeilijk om te weten wat te zeggen, maar een simpel: "Ik weet niet wat ik moet zeggen, maar het spijt me heel erg dat je dit doormaakt", kan wonderen doen.
Stilte toestaan
De meeste mensen voelen zich niet op hun gemak met stilte. Dit geldt vooral als het gaat om een gevoelig onderwerp als kanker. Maar elke stilte in het gesprek vullen met idle chatter kan overweldigend zijn voor je geliefde, en constant proberen om te zeggen wat juist is kan ook emotioneel vermoeiend voor je zijn. Respecteer dat stilte in orde is, en dat in stilte zitten met een ondersteunende vriend mogelijk is wat je geliefde nodig heeft.
Vermijd vergelijkende verhalen
Mensen houden van vergelijkingsverhalen. Hoewel een verhaal een humoristische manier kan zijn om contact te maken met mensen over minder ernstige onderwerpen, is het meestal niet handig als je met iemand met kanker praat. Vergelijkingsverhalen bieden een manier om sympathie en begrip uit te drukken in dit soort situaties, maar uw geliefde zal uw verhalen waarschijnlijk niet erg bruikbare coping-mechanismen vinden.
Deze persoon heeft te maken met een zeer moeilijke diagnose, en het vermelden van hoe jouw tante Joan dezelfde soort kanker had en "zo goed" deed, is waarschijnlijk niet nuttig of wordt niet gewaardeerd. Nog erger? Over anderen gesproken die aan kanker zijn gestorven. Dit is niet geschikt.