Met ernstige voedselallergieën in opkomst, willen veel toekomstige en nieuwe ouders weten of het mogelijk is om te voorkomen dat een baby of een jong kind allergieën ontwikkelt. Maar is er een manier om het risico op allergieën bij kinderen te verlagen?
Misschien, zeggen experts.
Als u en uw familie geen voorgeschiedenis van allergieën hebben, vermindert het uitstellen van het voeden van uw kindermelk of het niet eten van pinda's tijdens de zwangerschap niet het risico dat uw kind allergieën ontwikkelt.
Huidig onderzoek toont aan dat eliminatiediëten en vertraagde introductie van voedingsmiddelen geen effect hebben op het risico van het ontwikkelen van voedselallergieën bij de meeste kinderen.
Als u echter een kind met een "hoog risico" hebt - een kind met ten minste één ouder of broer of zus met allergieën - kan dit het risico op voedselallergie verlagen of de ontwikkeling vertragen om de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics (AAP) te volgen allergieën, die borstvoeding benadrukken.
Vermijden van allergene voedingsmiddelen terwijl ze zwanger zijn
Een Cochrane-review uit 2006 van vier medische onderzoeken vond geen verband tussen het dieet van moeders tijdens de zwangerschap en later allergisch eczeem bij hun baby's. Deze studie en anderen brachten de AAP ertoe om hun richtlijnen voor zwangere en zogende moeders in 2008 te wijzigen: de groep kinderartsen beveelt nu aan dat moeders hun dieet niet beperken tijdens de zwangerschap.
In feite bleek uit een in 2014 gepubliceerde studie dat consumptie van pinda's, tarwe en melk tijdens de zwangerschap geassocieerd was met een verminderde incidentie van voedselallergie en astma bij baby's en kinderen.
Specifiek, hoe meer pinda's een zwangere vrouw at, hoe lager de kansen van haar kind op het hebben van een pinda- allergie .
Als u allergisch bent voor een bepaald voedingsmiddel, moet u het natuurlijk niet eten als u zwanger bent of op andere momenten. Maar als u geen voedselallergieën heeft, vergroot het waarschijnlijk niet dat het eten van voedingsmiddelen die veel voorkomende allergenen zijn (zoals melk of pinda's) de kans vergroot dat uw baby later voedselallergieën krijgt en mogelijk zelfs die kans verkleint.
Borstvoeding of flesvoeding Risicozuigende baby's
Moedermelk kan voedselallergenen bevatten, zoals eiwitten van pinda's of koemelk. Sommige baby's kunnen gevoelig zijn voor deze allergenen en reacties hebben. En toch, borstvoeding heeft een beschermend effect op baby's met een hoog risico en kan zelfs de ontwikkeling van allergieën vertragen.
De AAP beoordeelde 18 onderzoeken waarin borstvoeding werd vergeleken met voeding met een hoog risico voor zuigelingen. Alles bij elkaar hebben de onderzoeken aangetoond dat borstvoeding gedurende ten minste vier maanden het risico op het ontwikkelen van allergieën voor baby's kan verminderen in vergelijking met het voeden van uw babykoe- of sojamelk-samenstelling gedurende die maanden. Als u supplementen gebruikt met een formule, verlagen speciale receptformules ook het risico op allergieën, maar minder dan bij borstvoeding.
Deze studies hebben ook aangetoond dat als je belangrijke voedselallergenen vermijdt tijdens het geven van borstvoeding, het niet verhindert dat je baby voedselallergieën ontwikkelt. Maar als uw baby al huidreacties ( eczeem ) heeft, kan het voorkomen dat zeer allergeen voedsel tijdens de borstvoeding uw baby minder opflakkeringen kan geven.
Wanneer Allergenic Foods te starten
De AAP adviseerde een langdurige vertraging bij het introduceren van allergene voedingsmiddelen voor kinderen met een hoog risico. Maar onderzoekers hebben geen daling in de tarieven van allergie van lange vertragingen gevonden, zelfs voor zeer allergene voedingsmiddelen zoals pinda's.
De AAP en de Amerikaanse Academie voor Allergie, Astma en Immunologie (AAAAI) bevelen beide nog steeds aan de inname van vast voedsel uit te stellen tot zes maanden voor baby's met een hoog risico. Hun richtlijnen bevelen aan dat u uw zes maanden oude kind moet beginnen met voedsel zoals fruit, groenten en granen. Introduceer nieuwe voedingsmiddelen één voor één, in kleine hoeveelheden.
Overweeg lotions, zepen en shampoos om ook een kennismaking met een nieuw "voedsel" te zijn. Een studie vond dat het gebruik van huidlotion gemaakt van pinda-olie het risico op pinda-allergie later in de kindertijd verhoogde.
bronnen:
Bunyavanich S et al. Pinda's, melk en tarwe innemen tijdens de zwangerschap wordt geassocieerd met verminderde allergie en astma bij kinderen. The Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2014 mei; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Diagnose en beheer van algemene voedselallergieën: een systematische review. JAMA. 12 mei 2010, 303 (18): 1848-56.
Lack G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon Longitudinaal onderzoek van het studieteam voor ouders en kinderen. Factoren die geassocieerd zijn met de ontwikkeling van pinda-allergie in de kindertijd. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition; Afdeling American Academy of Pediatrics over allergie en immunologie. Effecten van vroege voedingsinterventies op de ontwikkeling van atopische ziekten bij zuigelingen en kinderen: de rol van maternale voedingsbeperkingen, borstvoeding, de timing van introductie van aanvullende voedingsmiddelen en gehydrolyseerde formules. Kindergeneeskunde. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Maternale antigeenvermijding tijdens zwangerschap en / of borstvoeding bij het voorkomen of behandelen van atopische aandoeningen bij het kind. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Diëten voor moeder en kind voor de preventie van allergische aandoeningen: inzicht in menuwijzigingen in 2008. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2008 juli; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics over de effecten van vroege voedingsinterventies op de ontwikkeling van atopische ziekten. Curr Opin Pediatr. 2008 december; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detectie van pinda-allergenen in moedermelk bij zogende vrouwen. JAMA. 2001; 285: 1746 - 1748