Knijp niet in die pukkel
Acne is meestal een tijdelijk probleem, maar acnelittekens kunnen permanent zijn. Hoe onwelkom ze ook zijn, littekens maken deel uit van het normale genezingsproces van de huid nadat het is beschadigd door een wond of letsel. De meeste oppervlakkige wonden genezen zonder littekens. Het is wanneer de dermis is beschadigd dat littekens op de huid vormen. Ontdek wat acne-littekens veroorzaakt en hoe je ze kunt voorkomen.
De oorzaak van acne littekens
Acnelittekens zijn meestal het product van een ontstoken laesie, zoals een papule , pustule of cyste. Ontstoken onvolkomenheden treden op wanneer de follikel of de porie vol zit met overtollige olie, dode huidcellen en bacteriën. De porie zwelt op en veroorzaakt een breuk in de follikelwand. Als de breuk optreedt in de buurt van het huidoppervlak, is de laesie meestal klein en geneest deze snel. Meer ernstige letsels ontstaan wanneer er een diepe breuk in de follikelwand is. Het geïnfecteerde materiaal morst uit in de dermis en vernietigt gezond huidweefsel.
Om de schade aan de dermis te herstellen, vormt de huid nieuwe collageenvezels. Collageen is het vezelige eiwit dat de huid zijn kracht en flexibiliteit geeft. Helaas ziet de voltooide "reparatiejob" er nooit zo soepel en foutloos uit als vóór de blessure.
Ontsteking is de grootste graadmeter voor de ontwikkeling van littekens. Hoe groter de ontsteking op de huid, hoe groter de kans dat littekens ontstaan.
Diepe puistjes die lang duren om te genezen, vergroten ook de kans op littekens. Mee-eters, whiteheads en andere niet-ontstoken vlekjes veroorzaken meestal geen littekens omdat dit soort laesies het huidweefsel niet beschadigen.
Soorten acne littekens
Naarmate de wond geneest, produceert het lichaam soms te veel collageen, waardoor er een massa opgestoken weefsel op het huidoppervlak ontstaat.
Dit type littekens wordt hypertrofische of keloïde littekens genoemd.
Meer algemeen veroorzaakt acne atrofische of depressieve littekens. Atrofische littekens ontwikkelen zich wanneer er weefselverlies optreedt. Ice pick en boxcar littekens zijn twee voorbeelden van atrofische littekens.
Vaak is wat wordt beschouwd als een acnelitteken, helemaal geen echt litteken, maar eerder post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH) . Deze tijdelijke verkleuring van de huid zal uiteindelijk vanzelf vervagen. Bepaalde behandelingsmedicijnen, zoals Retin-A , kunnen de fadingtijd versnellen.
Acne littekenpreventie
Je kunt littekens niet volledig voorkomen, maar deze stappen kunnen je kans op het ontwikkelen van acnelittekens minimaliseren:
Acne behandelen zodra het zich ontwikkelt: het beste wat u kunt doen is acne zo snel mogelijk onder controle krijgen. Begin het meteen te behandelen en raadpleeg onmiddellijk uw arts als uw acne niet beter wordt met vrij verkrijgbare acnebehandelingen . Een snelle behandeling helpt puistjes tot een minimum te beperken en voorkomt dat acne zich ontwikkelt tot een meer ernstige vorm. Voorkom puistjes en voorkom littekens.
Verminder ontsteking: grote, ontstoken acne vlekken hebben veel meer kans om littekens achter te laten dan niet-ontstoken puistjes en mee-eters. Uw doel moet altijd zijn om ontstekingen te kalmeren en te voorkomen dat u iets doet dat uw huid verder irriteert.
Agressieve scrubben en agressieve huidverzorgingsproducten moeten worden vermeden.
Niet knijpen , knallen of plukken bij puistjes: laat de verleiding over om een pukkel te kiezen of knijpen . Hierdoor kan het puin dieper in de dermis dringen, een infectie verspreiden naar ander weefsel en een verergering van de ontsteking. Dit geldt met name voor diepe, ernstige onvolkomenheden zoals knobbeltjes en cysten. Herinner jezelf eraan dat knallende puistjes de genezingstijd en de kans op een permanent litteken verlengen. Laat de vlek op zichzelf genezen. Als je al hebt geplukt bij een vlek, neem dan stappen om het te helpen genezen en huidbeschadiging te minimaliseren.
Plukken niet op korstjes : Plukken aan korsten moet ook worden vermeden.
Een korst is het natuurlijke "verband" van de huid dat de wond beschermt terwijl deze geneest. Een korstje van een wond plukken voordat het klaar is verlengt het genezingsproces en vergroot de kans op littekens.
Weet of je vatbaar bent voor littekens : de realiteit is dat sommige mensen meer vatbaar zijn voor littekens, terwijl anderen een geval van ernstige acne krijgen zonder dat er een litteken in zicht is. Als u zeer vatbaar bent voor littekens, raadpleeg dan onmiddellijk een dermatoloog om opties voor acnebehandeling te bespreken.
Raadpleeg uw arts als u grote, diepe puistjes of acne-cysten krijgt: terwijl kleinere onvolkomenheden de huid nog kunnen beschadigen, zijn het de grote jongens die de schade meestal aanrichten. Omdat ze zich dieper in de huid uitstrekken, hebben diepe nodulaire puistjes of cystische puistjes meer kans om huidweefsel te vernietigen en littekens achter te laten. Over-the-counter acne-producten zullen gewoon niet helpen dit soort puistjes. Maak een afspraak met een dermatoloog. Een snelle, effectieve behandeling kan de kans op diepe littekens verminderen.
Behandeling voor acne littekens
Je kunt nog steeds wat littekens ontwikkelen, zelfs na je beste inspanningen. Gelukkig zijn er littekenbehandelingen om het uiterlijk van littekens te minimaliseren. Aarzel niet om met uw arts te praten. Hij of zij kan de behandelingsopties uitleggen die voor u beschikbaar zijn.
> Bronnen:
- > Acne Scars: Who Gets and Causes. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Evaluatie van acne littekens: hoe ze te beoordelen en wat de patiënt te vertellen." Dermatologische klinieken. 2016 april; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, Few JW, Jacob CI, et. al. "De zorg voor post-acne littekens bevorderen: deskundige inzichten in nieuwe behandelingsmogelijkheden." Journal of Drugs in Dermatology. 2016 mei; 15 (5): 518-525.