Hoewel je misschien zou wensen dat je je loopneus als een kraan zou kunnen afzetten, dient die druppel feitelijk verschillende belangrijke doelen bij het beschermen van je gezondheid. Het vocht beschermt je slijmvliezen, houdt ziektekiemen zoals bacteriën en virussen tegen en houdt vreemde stoffen uit je neus en lichaam.
Terwijl je lichaam elke dag tussen één en twee liter slijm produceert, kunnen bepaalde omstandigheden die hoeveelheid verhogen.
Allergieën veroorzaakt door pollen of schimmels in de lucht, rhinovirussen (ook bekend als de gewone verkoudheid) en irritatie kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam overtollig slijm afscheidt, evenals blootstelling aan koud weer.
Vasomotorische rhinitis
Wanneer u alleen een loopneus heeft terwijl u buiten bent bij lagere temperaturen en geen andere symptomen van allergieën of ziekten, kan de boosdoener vasomotorische rhinitis zijn, een type niet- allergische rinitis veroorzaakt door veranderingen in temperatuur, vochtigheid en blootstelling aan sterke geuren en parfums. Gewoonlijk zal een persoon met vasomotorische rhinitis een duidelijke neusafscheiding hebben die uit de voorkant van de neus, langs de achterkant van de keel kan weglopen of kan resulteren in verstopte neus.
Waarom temperatuur van belang is
Je lichaam heeft een inherente intelligentie die het ertoe aanzet om actie te ondernemen om zichzelf te beschermen wanneer dat nodig is. Bij blootstelling aan koude temperaturen, verwarmt het extra slijm en hydrateert de opgenomen lucht via uw neusgangen.
Dit beschermt je slijmvliezen in je neus tegen schade door de droge, koude lucht en beschermt ook de bronchiolen (gevoelige luchtzakken) in je longen tegen beschadiging.
Bovendien is een loopneus als gevolg van koude temperaturen een fenomeen dat lijkt op condensatie. Terwijl de lucht die je inademt misschien koud is, verwarmt je lichaamstemperatuur de lucht en wanneer je uitademt, laat je die warme, vochtige lucht in de omgeving (die koud is).
Terwijl deze twee temperaturen samenkomen, worden druppeltjes water geproduceerd, die uiteindelijk uit je neus druipen samen met het slijm waarmee ze zich vermengen.
Hoe koud weer te voorkomen Loopneus
De enige manier om effectief te voorkomen dat een loopneus zich ontwikkelt als gevolg van blootstelling aan koude, is om inademen van koude lucht te voorkomen. Een manier om dat te doen is door uw neus en mond in openlucht met een wikkel of sjaal te bedekken, waardoor de lucht warm en vochtig wordt voordat u hem inademt.
Vasomotorische rhinitis zal gewoonlijk niet beter worden met antihistaminica, maar kan beter worden door het gebruik van een neussteroïde of een nasale antihistaminische spray. De beste medicatie voor de behandeling van vasomotorische rhinitis, vooral wanneer de symptomen een neus zijn die "als een kraan loopt", is Atrovent (ipratropium bromide) neusspray. Atrovent werkt door de mucusproducerende cellen in de neus op te drogen en kan gebruikt zoals nodig, omdat de spray binnen een uur begint te werken Atrovent-neusspray is alleen op recept verkrijgbaar - raadpleeg uw arts om te zien of dit medicijn geschikt voor u is.
Gebruik ten slotte een luchtbevochtiger terwijl u binnenshuis bent. Zelfs als de temperatuur in uw huis mild is, is de lucht over het algemeen droger tijdens de maanden met koud weer. Bevochtiging kan helpen om uw slijmvliezen optimaal bevochtigd te houden.
Bron:
> Diagnose en management van rhinitis: gezamenlijke task force praktijkparameters in allergie, astma en immunologie. Ann Allergy Astma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Waarom veroorzaakt koud weer lopende neuzen? Nationale openbare radio. 24 januari 2009.