Voor velen is de zomer gewoon geen zomer zonder in de zon te liggen en een diepe, gouden kleur te krijgen. En met zonnestudio's op bijna elke hoek, kun je die zonovergoten gloed het hele jaar door bijhouden.
Dus als je hoort dat bruinen een eenvoudige manier is om acne op te helderen, ben je klaar om je acne crèmes en reinigingsmiddelen te verwijderen en in plaats daarvan de stralen op te nemen.
Maar voordat je gaat liggen in de zon, laten we eens kijken naar wat die kleur echt met je huid doet.
Looien is nog nooit bewezen als een effectieve behandeling van acne
Gezien de prevalentie van het idee, zou het u verbazen te weten dat er geen klinische onderzoeken zijn waaruit blijkt dat zonnen een effectieve behandeling voor acne is?
Door het bruinen kan uw huid er beter uitzien - tijdelijk. Dit komt omdat een kleurtje vlekken en vlekken kan camoufleren. Maar je krijgt geen resultaten op de lange termijn.
Simpel gezegd, zonnebank geneest acne niet. En omdat talgklieren worden beïnvloed door, onder andere, warmte en vochtigheid, liggend in de zon of in een zonnebank, kan de huid feitelijk vetter worden. Meer olie staat gelijk aan meer breakouts.
Er is niet zoiets als een "gezonde" kleur
Om gezond te zijn, hebben we allemaal een beetje zonneschijn nodig in ons leven. In feite is de zon de beste manier om onze dagelijkse toewijzing van vitamine D te krijgen.
Terwijl blootstelling aan de zon noodzakelijk en gezond is, bakt u de huid in de zon totdat u bronst (of erger nog, branden) overkill.
Overmatige blootstelling aan de zon beschadigt uw huid.
De eerste zorg is natuurlijk zonnebrand. Niet alleen maakt een zonnebrand het leven gedurende enkele dagen super ongemakkelijk, maar de schade duurt lang nadat de angel vervaagt.
Maar zelfs als u nooit brandt, is uw huid niet veilig voor schade door de zon. Een kleurtje is eigenlijk de manier van de huid om zichzelf te beschermen nadat het is beschadigd.
Een gebruinde huid staat gelijk aan een beschadigde huid.
Door het bruinen ziet uw huid er veel ouder uit dan zou moeten. Rimpels, ouderdom of levervlekken, grote poriën en een slappe huid kunnen allemaal worden toegeschreven aan te veel zon.
Het meest serieus is dat zonnebank je risico op huidkanker verhoogt. De overgrote meerderheid van huidkankergevallen wordt direct veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon.
Zonnebanken zijn niet veiliger dan de zon
En als je denkt dat je net de zonnebank raakt in plaats van in de zon ligt, heb ik slecht nieuws voor je. Zonnebanken maken ook geen acne schoon.
En, in tegenstelling tot wat de aardige dame in de zonnestudio je vertelt, is er niet zoiets als een veilige kleurtje. Die zonnebanken en bedden zijn net zo schadelijk voor de huid als de zonnestralen.
Zowel overtollige blootstelling aan de zon als zonnebankgebruik veroudert uw huid en verhoogt het risico op het ontwikkelen van huidkanker, met name melanoom.
Onze Skin Cancer Expert heeft een bijzonder stellair artikel over de effecten die zonnebankcabines op de huid hebben en waarom u zonnestudio's helemaal niet moet gebruiken.
Bepaalde Acnemedicaties maken uw huid gevoeliger voor de zon
Looien is nooit een goed idee, maar nog meer als je acne medicijnen gebruikt. Veel voorkomende acne-behandelingen veroorzaken lichtgevoeligheid .
Dit betekent dat terwijl je deze medicijnen gebruikt, je huid gevoeliger is voor de zonnestralen of de ultraviolette stralen van de zonnebank. Je zult veel meer vatbaar zijn voor zonnebrand en zonneschade.
Vraag me af of je acnemedicijn op de lijst staat? Bekijk dit artikel: veroorzaakt mijn acne behandeling lichtovergevoeligheid?
Probeer dit in plaats van bruinen
Hoewel bruinen niet de behandeling van acne is leek het op het eerste gezicht, maar dat betekent niet dat je alleen met zits moet omgaan. Er zijn veel acne behandelingsopties beschikbaar die echt zullen werken (zonder je huid te beschadigen).
Bekijk de onderstaande artikelen om goed op weg te zijn naar het vinden van de meest effectieve behandeling voor u.
De meest effectieve behandelingsopties voor acne
Beste acnebehandelingen voor volwassenen
bronnen:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Commercieel zonnebank gebruik als medische therapie." Tex Med. 2015 1 juni; 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Een beoordeling van het gebruik van zonnebanken als een dermatologische behandeling." Dermatol Ther 2015 maart; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Gebruik van zonnebanken en de incidentie van huidkanker." J Clin Oncol. 2012 10 mei; 30 (14): 1588-93.