Als we denken aan huidverzorging denken we meestal aan ons gezicht. Maar de huid van ons lichaam heeft ook wat liefde nodig! Vooral als het gaat om lichamelijke puistjes.
Acne kan overal opduiken: de rug , borst, schouders, zelfs op de billen . Maar acne kan worden behandeld, ongeacht waar het zich ontwikkelt.
Dit artikel gaat over hoe u moet zorgen voor uw voor acne gevoelige huid - het ontwikkelen van het perfecte reinigings- en vochtregulerend regime (dat geen verergering van puistjes zal veroorzaken).
Lees nu verder om de perfecte lichaamsverzorgingsroutine voor een acne-gevoelige huid te creëren.
Grijp een acne-vechtende lichaamsreiniger
Milde lichaamsuitbarstingen reageren vaak goed op medicinale lichaamswassingen zonder recept, dus misschien wilt u daar beginnen. Producten zoals Neutrogena Body Clear Body Wash en Phisoderm Anti-Blemish Body Wash bevatten salicylzuur , dat goed is voor stoten en mee-eters.
Ontstekingsgebreken hebben de neiging beter te reageren op OTC- benzoylperoxideproducten , zoals PanOxyl Foaming Wash of Cleansing Bar. Deze producten kunnen je washandjes en handdoeken toch bevlekken.
Als u al een arts gebruikt die een medicijn tegen acne heeft voorgeschreven, wilt u misschien de medicinale wasbeurten afstaan voor een milde, all-over body cleanser. Dove of Cetaphil zijn geweldige niet-drogende en niet-irriterende merken. Vraag uw dermatoloog of u een medicinale of niet-medicinale lichaamswas moet gebruiken.
Scrubben, maar voorzichtig
Ja, het is belangrijk om je huid geëxfolieerd te houden.
Maar het is niet nodig om de bovenste laag van je lichaam te schrobben.
Lichaamsacne kan niet worden weggecrubd. Sterk boenen van de huid verergert zelfs de ontsteking van de follikels en kan de puistjes verergeren.
Een zachte douche-bladerdeeg, washandje of zachte lichaamsborstel is alles wat je nodig hebt. Breng een scheutje lichaamswassing aan en masseer (voorzichtig) de huid.
Super schurende scrubs en loofahs kunnen meer kwaad dan goed doen, dus blijf sturen.
Als je acne vooral ontstoken is, sla dan het schrobben helemaal over. Je zult irritaties verder irriteren.
Probeer baden in plaats van douches
Dit is een goed alternatief voor schrobben. Weken in een warm bad helpt dode huidcellen losmaken. Beschouw dit als een zachtere manier om cellulair vuil op te ruimen en de poriën open en helder te houden.
Sommige schoonheidsspecialisten adviseren om een kopje Epsom of Dode Zeezout in het badwater te doen om ontstoken laesies te genezen (het is ook goed voor pijnlijke spieren!) Zorg ervoor dat de acne-aangetaste gebieden onder water blijven gedurende minstens twintig minuten.
Direct douchen na het zweten
Zweet is niet de vriend van je huid, tenminste niet als je last hebt van acne. Zweet kan bestaande puistjes verergeren, dus douche zo snel mogelijk na het sporten of zweten.
Ga door en gebruik zachte, olie-vrije lotions als je je droog voelt
Acne medicijnen kunnen je huid zeker uitdrogen, ongeacht waar op het lichaam. Hoewel de huid op het lichaam meestal vettiger is dan de huid in het gezicht en minder snel uitdroogt, kan dit voorkomen ( isotretinoïne , iemand?)
Als je bodylotion nodig hebt, kies dan voor een zacht olievrij merk. Het is minder waarschijnlijk dat je je poriën verstopt en puistjes verergert.
Sloot geurende lotions voor nu. Ja, ze ruiken geweldig. Maar als uw huid al is opgedroogd van uw acne medicijnen, kunnen geurende lotions irriterend zijn.
Breng uw producten voor de behandeling van acne aan
Dus nu je je lichaamsverzorgingsroutine hebt, is het tijd om je te concentreren op de behandeling. Goede huidverzorging alleen is meestal niet voldoende om lichaamacne te zuiveren, vooral als je acne erg ontstoken of wijdverspreid is.
Breng uw acne behandelingen aan nadat uw huid is gereinigd en volledig droog. Of u nu voorgeschreven medicijnen of OTC-producten gebruikt, zorg ervoor dat u de gebruiksaanwijzingen volgt.
Heb je nog geen body-acnebehandeling?
Praat met een dermatoloog. Uw huid zal u helpen om een plan voor de behandeling van acne in uw lichaam te maken dat het beste voor u werkt.
bronnen:
"Acne: Tips voor Managing." Dermatologie AZ . American Academy of Dermatology, 2015. Web. 18 juni 2015.
"Vragen en antwoorden over acne." Nationaal Instituut voor Artritis en Musculoskeletale en Huidziekten (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.