Tekenen van ovulatie
Polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) is de hoofdoorzaak van ovulatoire onvruchtbaarheid. Lees meer over hoe PCOS de menstruatiecyclus kan verstoren en hoe u kunt zien wanneer u ovuleert.
PCOS en ovulatie
De menstruatiecyclus wordt geïnitieerd wanneer een hormoon wordt uitgescheiden in de hersenen, waardoor een eierfollikel in de eierstok begint te groeien. De twee belangrijkste hormonen in dit proces zijn follikelstimulerend hormoon (FSH) - het hormoon dat betrokken is bij het stimuleren van de rijping van een ei, en luteïniserend hormoon (LH) - het hormoon dat de ovulatie of het vrijkomen van het ei veroorzaakt.
Vanwege de onevenwichtigheid van geslachtshormonen bij vrouwen die PCOS hebben, rijpen de eieren niet altijd of komen ze niet vrij uit de eierstokken om bevrucht te worden. In plaats daarvan verzamelen ze zich op de eierstokken als kleine, onrijpe follikels, die ten onrechte cysten worden genoemd.
Een vrouw met PCOS heeft de neiging om overtollige androgenen of mannelijke hormonen te produceren. Als gevolg hiervan kunnen de menstruatiecyclus en ovulatie van een vrouw worden beïnvloed. Haar cycli kunnen onregelmatig zijn, langer dan normaal of helemaal niet. Ze kan wel of niet ovuleren in een bepaalde cyclus.
Tekenen dat u ovuleert
Het hebben van regelmatige menstruaties is een teken van ovulatie. Hier zijn een paar andere manieren waarop u kunt bepalen of en wanneer u ovuleert om uw succes bij het concipiëren van een baby te maximaliseren.
Ovulatie Voorspellingskits : Ovulatie voorspellingskits kijken naar verhoogde niveaus van LH, die vlak voor de ovulatie oploopt. Omdat vrouwen met PCOS in het begin over het algemeen hoge LH-waarden hebben, zijn ovulatiesets voor hen misschien niet zo betrouwbaar als voor andere vrouwen. Er zijn veel verschillende soorten voorspellingssets voor ovulatie, van betaalbaar tot zeer duur.
Basale lichaamstemperatuur: een andere manier om te bepalen of u ovuleert, is het gebruik van een thermometer om uw basale lichaamstemperatuur te meten. Vlak voor de eisprong zal de temperatuur van een vrouw toeslaan. U kunt een eenvoudige thermometer gebruiken en elke ochtend gedurende de maand uw temperatuur registreren. Als je de temperatuur oploopt, is de kans groot dat je ovuleert.
Het controleren van uw cervicale slijm: het baarmoederhalsslijm van een vrouw verandert gedurende de loop van haar maandelijkse menstruatiecyclus. Aan het begin van haar cyclus zal haar cervicaal slijm droog zijn. Cervicaal slijm dat nat is of van de consistentie van rauw eiwit is een teken dat de eisprong nadert.
Cervicale positie controleren: net zoals uw baarmoederhalsslijm verandert, ondergaat uw baarmoederhals ook veranderingen in de loop van uw maandelijkse menstruatiecyclus. Je kunt in je vagina komen om je baarmoederhals te voelen. Als u uw baarmoederhals vrij gemakkelijk kunt voelen, bent u meestal niet in de buurt van ovulatie. Als u ovuleert, kan uw baarmoederhals hoger in uw lichaam zijn en moeilijker te bereiken.
Als u een of meer van deze technieken gebruikt, kunt u ervoor zorgen dat u seks op de juiste manier regelt als u probeert zwanger te worden. Elke maand je lichaam leren kennen en deze technieken uitproberen, zijn belangrijke manieren om je kansen op een baby te vergroten.
Als u er niet zeker van bent of u ovuleert
Als u geen duidelijke signalen lijkt te krijgen dat u ovuleert, moet u een arts raadplegen en een evaluatie krijgen. Misschien heeft u hulp nodig bij het reguleren van uw menstruatiecycli of als u zwanger raakt. Meestal zal een vruchtbaarheidsspecialist of een reproductieve endocrinoloog een volledig hormonaal werk doen, een gedetailleerde medische geschiedenis verkrijgen en mogelijk een echografie uitvoeren om te helpen bepalen of en wanneer u ovuleert.
> Bronnen:
> Polycysteus ovariumsyndroom. American College of Verloskundigen en Gynaecologen. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Ovulatie begrijpen. American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.