Braken is vreselijk. Het valt niet te ontkennen. Er zijn niet veel ziektes die je slechter voelen dan wanneer je een soort maagvirus hebt; je wilt gewoon weten hoe je het kunt laten stoppen.
Voordat u begint met het behandelen van uw braken, zorg ervoor dat u weet wat het veroorzaakt. Hoe u braakt behandelt, hangt sterk af van de oorzaak .
Voordat u begint met het behandelen van uw braken, zorg ervoor dat u weet wat het veroorzaakt. Hoe u braakt behandelt, hangt sterk af van de oorzaak.
Als uw symptomen worden veroorzaakt door een simpel maagvirus en u zoekt naar manieren om het onder controle te krijgen, bent u hier aan het juiste adres. We helpen u bij elke stap, zodat u erachter kunt komen hoe u uw braken onder controle kunt houden en u zich snel beter kunt voelen.
1 -
Laat uw maag rustenWanneer u braken veroorzaakt door een maagbots of gastro-enteritis , is de eerste stap om uw maag te laten rusten.
Nadat u bent gestopt met braken, probeer dan 15 tot 20 minuten niets te eten of te drinken, zodat u uw maag de tijd kunt geven om te herstellen. Door de spieren in uw maag de tijd te geven om te rusten na het braken, vermindert u de kans dat u zult overgeven als u weer gaat eten en drinken.
2 -
Drink vloeistoffen om uitdroging te voorkomenNadat u uw maag 15 tot 20 minuten laat rusten, als u niet opnieuw hebt overgegeven, kunt u om de vijf tot tien minuten kleine slokjes vocht nemen.
De beste vloeistoffen om te proberen zijn:
- Water
- Sportdranken (zoals Gatorade)
- Pediatrische elektrolytische dranken (zoals Pedialyte) voor kinderen
Dranken zoals frisdrank en melk moeten worden vermeden totdat u uw normale dieet kunt verdragen.
Als u braken bij een klein kind behandelt, moet u ervoor zorgen dat hij of zij niet in één keer veel vloeistof drinkt. Het is misschien gemakkelijker om de hoeveelheid te regelen door een lepel vloeistof te geven of een spuit te gebruiken in plaats van een kopje of fles.
Als het braken na het inbrengen van vocht opnieuw begint, gaat u terug naar stap 1. Als u (of uw kind) kleine slokjes vocht kunt verdragen, kunt u langzaam de hoeveelheid die u drinkt met elke slok verhogen.
3 -
Voortgang naar het BRAT-dieetAls u of uw kind in staat is heldere vloeistoffen te verdragen zonder verder te braken, bent u misschien klaar om te beginnen met eten. Dit moet echter niet te snel worden gedaan. Zorg ervoor dat u de vloeistoffen acht tot twaalf uur lang kunt inhouden voordat u iets probeert te eten.
Als u na acht tot twaalf uur niet hebt overgegeven en het gevoel hebt dat u iets kunt eten, begin dan met neutraal, zetmeelrijk voedsel.
Het BRAT-dieet
Het BRAT-dieet is een richtlijn om u te helpen het beste voedsel te vinden dat u moet eten als u heeft overgegeven. BRAT staat voor Bananas, Rijst, Appelmoes en Toast. Dit zijn allemaal neutrale voedingsmiddelen die gemakkelijk verteerbaar zijn als je een buikgriep hebt. Dit zijn niet de enige voedingsmiddelen die je kunt eten, maar geven goede voorbeelden, zodat je weet waar je moet beginnen.
Voedingsmiddelen die rijk en zwaar of zuur zijn, moeten worden vermeden totdat u volledig bent hersteld.
Als u na het BRAT-dieet opnieuw gaat braken, gaat u terug naar stap 1.
4 -
Vooruitgang naar een normaal dieetAls u braakte, maar in staat bent om zowel heldere vloeistoffen als neutrale voedingsmiddelen (BRAT-dieet) achter te houden, bent u misschien klaar om door te gaan naar een normaal voedingspatroon. Maar het zal hoogstwaarschijnlijk een dag of twee duren nadat u bent gestopt met braken voordat u klaar bent om verder te gaan met het eten van uw normale dieet.
Zodra u besluit dat u uw normale dieet opnieuw kunt verdragen, moet u rustig aan doen, zelfs als u zich beter voelt. Als u na het eten misselijk begint te worden maar niet opnieuw moet overgeven, ga dan terug naar het BRAT-dieet.
Als u terugkeert naar uw normale voedingspatroon en opnieuw gaat braken, gaat u terug naar stap 1 en belt u uw zorgverlener.
5 -
Braken behandelen met medicijnenSoms, zelfs als u alle juiste stappen volgt om uw braken onder controle te houden, stopt het gewoon niet. Wanneer dit gebeurt, hebt u mogelijk medicijnen nodig om het onder controle te houden.
Er zijn voorgeschreven medicijnen beschikbaar om braken onder controle te houden. Afhankelijk van uw situatie kan uw zorgverlener besluiten dat een van hen u zal helpen zich beter te voelen. Ze kunnen worden gebruikt om uitdroging te voorkomen of om u te helpen opnieuw te hydrateren als er al uitdroging heeft plaatsgevonden.
Phenergan (promethazine)
Phenergan is een voorgeschreven antihistaminicum dat ook kan worden gebruikt om misselijkheid en braken onder controle te houden. Het wordt niet vaak gebruikt bij kinderen omdat een van de bijwerkingen extreme slaperigheid is.
Zofran
Zofran werd ontwikkeld om na chemotherapie ernstige misselijkheid en braken te behandelen. Het heeft minder bijwerkingen dan Phenergan en wordt nu ook vaak gebruikt om braken tegen ziekte te behandelen.
OTC Meds
Er zijn ook vrij verkrijgbare medicijnen die worden verkocht om "maagklachten" te behandelen, zoals Pepto-Bismol en Kaopectate. Deze medicijnen bedekken de binnenkant van de maag, maar het is onwaarschijnlijk dat ze zullen stoppen met braken als u een maagvirus heeft. Ze mogen nooit worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar of aan personen jonger dan 18 jaar die onlangs de griep of waterpokken hebben gehad vanwege de kans op het ontwikkelen van het syndroom van Reye .
Als u uw braken niet kunt beheersen met de eerste vier stappen die in deze handleiding worden beschreven, neem dan contact op met uw zorgverlener om het beste behandelplan voor u te bepalen. U zult hoogstwaarschijnlijk gezien moeten worden, zodat u kunt worden gecontroleerd op uitdroging en om te bepalen wat uw ongecontroleerde braken veroorzaakt. Als uw zorgverlener beslist dat u medicatie nodig heeft, zal hij of zij u kunnen vertellen welke het beste is voor uw situatie.
> Bronnen:
> American Academy of Family Physicians. Antiemetic Medicines: OTC Relief voor Misselijkheid en Braken.
> US National Library of Medicine. Misselijkheid en overgeven. 2006.