Hellerwork is een vorm van carrosserie die in de jaren zeventig werd ontwikkeld door ruimtevaartingenieur Joseph Heller. De manipulatie van het zachte weefsel en de heropvoeding van lichaamsbewegingen zijn vergelijkbaar met Rolfing®-structurele integratie (Dr. Heller is opgeleid in Rolfing®-structurele integratie), maar erkent de relatie tussen lichaam en geest met behulp van een verbale dialoog.
Typen behandelde omstandigheden
Volgens voorstanders wordt Hellerwork gebruikt voor de volgende voorwaarden:
- Slechte houding
- Spierpijn, vooral nek, schouder en rug
- Stress en stressgerelateerde aandoeningen
- Sport verwondingen
- Voorwaarden met betrekking tot een slechte houding
Hoe een Hellerwork-behandeling eruit ziet
Een typische cursus van Hellerwork-behandeling is 11 sessies van elk 90 minuten. De eerste sessie begint meestal met een gezondheids- en levensstijlgeschiedenis. Er kunnen foto's worden gemaakt om de houding vóór en na de behandeling te vergelijken.
Elke sessie richt zich op een bepaald deel van het lichaam en de emoties die verband houden met dat gebied. De voeten en armen zijn bijvoorbeeld gerelateerd aan de kindertijd en de kernspieren van het bekken, de buik en de wervelkolom zijn gekoppeld aan onderdrukte emoties. De beoefenaar maakt gebruik van manipulatietechnieken voor zachte weefsels en geeft voorlichting over hoe te zitten, staan en lopen zonder het lichaam te belasten.
Hellerwork-beoefenaars gebruiken "begeleide verbale dialoog" om emoties aan te pakken die spieren blokkeren en de ademhaling beïnvloeden.
Als u overweegt het te proberen, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener.