Autisme-zorgverleners staan vaak onder grote stress. Respijtzorg kan helpen.
Respijtzorg is, heel eenvoudig, vervangende zorg. Een respijtverzorger is iemand die het overneemt als de eerste verzorger een pauze neemt. Soms is de pauze slechts een paar minuten of uren en soms is het een week of langer.
Waarom zorgverleners behoefte hebben aan respijtzorg
Er zijn veel situaties waarvoor u als zorgverlener respijtzorg nodig kunt hebben, waaronder:
- U moet naar de dokter voor uw eigen controle.
- Je hebt een ander kind, een partner of een ouder die je nodig heeft.
- Je staat dicht bij je breekpunt en je kunt je gelovige geliefde niet goed verzorgen.
- Je hebt niet al te lang alleen tijd met jezelf of een partner gehad.
Het verzorgen van een kind met autisme is stressvol. Zonder respijtzorg loopt u het risico uw gezondheid, uw relaties en uw gevoel voor humor te verliezen. Zonder deze kritieke hulpmiddelen zul je geen hulp bieden aan je geliefde met autisme.
Jezelf toestemming geven om een pauze te nemen
Het kan moeilijk zijn om als ouder of verzorger een pauze te nemen van je kind of geliefde met autisme . Misschien voel je dat je daar moet zijn voor je geliefde en dat niemand anders het kan doen zoals je kunt. Hoewel dit op één niveau waar is, is het nemen van een pauze belangrijk en noodzakelijk voor je eigen geestelijke gezondheid, zodat je op je best kunt zijn voor je kind of geliefde, en voor de rest van je familie.
Een recente studie toonde zelfs aan dat ouders minder stress en huwelijken van betere kwaliteit hadden met elk uur respijtzorg dat ze gebruikten.
Af en toe helpt iemand anders om voor je kind of geliefde te zorgen, hem of haar ook een sterkere relatie met andere mensen te helpen ontwikkelen, een belangrijk onderdeel van het leven. Dus ga je gang en plan die middag, avond of week weg en weet dat je daadwerkelijk iets goed doet voor alle betrokkenen.
Opties voor Respijtzorg
De opties voor respijtzorg variëren afhankelijk van uw respijtbehoeften en de behoeften van uw autistische geliefde. Als u gewoon een avondje uit wilt, is het vaak mogelijk om een beroep te doen op vrienden, familie of een bekwame volwassen babysitter. Als die mensen niet beschikbaar zijn, zijn andere opties mogelijk toegankelijk via je bedehuis of via de Developmental Disabilities Council of Family Services Agency van je staat.
Het nationale respijtnetwerk
Het National Respite Network is een non-profitorganisatie die zich toelegt op het helpen van zorgverleners bij het vinden van bekwame, getrainde respijtzorg. Hun locator-database kan u een goede start geven bij het vinden van de juiste persoon voor u. De site bevat ook factsheets en informatie over respijtzorg.
Financiering van respijtzorg
Tenzij je het geluk hebt vrienden en familie te hebben die in staat en bereid zijn om voor je autistische geliefde te zorgen, zul je voor de dienst moeten betalen. Veel staten hebben Raden voor Ontwikkelingsstoornissen, het ARC van de Verenigde Staten, Easter Seals en andere respijtzorgprogramma's die nuttig kunnen zijn.
Overweeg de mogelijkheden
Wanneer u voor het eerst naar respijtzorg gaat, denkt u mogelijk aan een zorgzame volwassene die bij u thuis komt. Maar uitstel komt in vele vormen en maten.
Als je flexibel bent, kun je een breder scala aan mogelijkheden vinden. U kunt bijvoorbeeld vaststellen dat een goed uitgevoerd zomerkampprogramma een betere optie is voor u en uw kind dan een thuisverpleegkundige. U zult ook merken dat slechts enkele uren weg een wereld van verschil kan maken voor uw gezondheid en vooruitzichten.
> Bronnen:
> ARCH National Respite Network.
> Harper A, Dyches TT, Harper J, Roper SO, South M. Respijtzorg, huwelijkse kwaliteit en stress bij ouders van kinderen met autismespectrumstoornissen. Journal of Autism and Developmental Disorders . November 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.