Wat moet u uw arts vertellen?
Wanneer u uw arts voor een hoofdpijnevaluatie ziet , kan het zeer nuttig zijn als u uw symptomen in een ordelijke en logische indeling kunt doorgeven.
Hier zijn enkele vragen die u van uw arts mag verwachten. Opschrijven of simpelweg nadenken over uw antwoorden kan ervoor zorgen dat uw arts alle informatie heeft die hij nodig heeft om een juiste diagnose te stellen.
Hoe voelt uw pijn aan?
Gebruik uw eigen woorden om uw hoofdpijnpijn te beschrijven. Denk bijvoorbeeld eens na over de vraag of uw pijn scherp, stekend, dof, achy, stekelig of brandend van kwaliteit is. Gebruik welke woorden je te binnen schiet, want hier is geen goed of fout antwoord.
Het is ook een goed idee om je pijn te beoordelen. Op een pijnschaal wordt "1" beschouwd als zeer milde pijn en "10" is de ergste pijn die je ooit in je leven hebt gehad. Natuurlijk, als je de ergste hoofdpijn van je leven hebt, moet je opkomende medische aandacht zoeken.
Wanneer begon de pijn?
Overweeg wat u gewoonlijk doet wanneer uw hoofdpijn begint, zoals ze zich voordoen in de ochtend wanneer u wakker wordt of in de vroege middag vóór de lunch.
Kijk of je andere relevante details kunt onthouden, bijvoorbeeld of je hoofdpijn gepaard gaat met bepaalde voedingsmiddelen of dat ze zich voordoen na een nacht alcohol drinken. Naast voedseltriggers is het verstandig om uw slaapplanning op te schrijven en of uw hoofdpijn gepaard gaat met stress, zoals het starten van een nieuwe baan of het aangaan van een gevecht met een partner.
Als uw hoofdpijn stopt en begint, zorg er dan voor dat u alle medicijnen gebruikt die u gebruikt om uw hoofdpijn (inclusief doseringen) te behandelen. Deze zorgvuldige opname kan zeer nuttig zijn; soms verschijnt er een hoofdpijntrekker in je dagboekaantekeningen die je het minst verwachtte.
Waar ligt je hoofdpijn?
De locatie van je hoofdpijn kan een arts helpen je diagnose te stellen, hoewel meestal meer informatie nodig is om het hele plaatje samen te stellen.
Sommige hoofdpijn treedt op aan één kant van het hoofd (migraine neigt dit te doen, maar niet altijd) en andere hebben betrekking op het hele hoofd, als een spanningshoofdpijn.
Een andere primaire hoofdpijnstoornis die zeldzamer is dan migraine of spanningshoofdpijn is een clusterhoofdpijn. Clusterhoofdpijn is buitengewoon pijnlijk en treedt meestal op rond één oog en / of tempel.
Wat lijkt de pijn te helpen? Wat maakt het erger?
Het kan u verbazen te horen dat wat uw hoofdpijn helpt of verergert, uw arts kan helpen bij het stellen van de diagnose. Migraine wordt bijvoorbeeld vaak beter met de slaap, vooral in een donkere, stille kamer en wordt vaak erger met luide geluiden, fel licht en fysieke activiteit.
Bovendien verbeteren zowel migraine als spanningshoofdpijn vaak met vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen (hoewel matige tot ernstige migraine dat misschien niet is).
Is de pijn ergens anders?
Gezondheidswerkers willen graag weten of uw pijn "reist". Sommige hoofdpijn begint bijvoorbeeld in de nek en lijkt helemaal naar het voorhoofd te reiken. Andere keren merken mensen dat hun hoofdpijn begint aan de rechterkant, maar dan naar de linkerkant. Een clusterhoofdpijn kan achter het oog beginnen maar stuurt dan scherpe pijn elders in het hoofd.
Welke andere symptomen krijg je met je hoofdpijn?
Naast je hoofdpijn is het belangrijk om te verwoorden wat je nog meer voelt. Missie komt bijvoorbeeld vaak voor bij mensen met migraine. Hoewel het ook kan voorkomen bij mensen met spanningshoofdpijn, is misselijkheid ernstiger met migraine en kan het gepaard gaan met braken.
Mensen met migraine neigen ook veel meer weg te zijn (bijvoorbeeld niet in staat om te werken), terwijl een persoon met hoofdpijn van het spannings-type over het algemeen door kan gaan met zijn of haar dag.
Vertel het ook aan uw arts als u een aura ontwikkelt voordat u hoofdpijn ervaart. Een aura beïnvloedt gewoonlijk uw zicht en kan worden omschreven als het zien van zwaailichten of een dode hoek .
Auras komen voor met migraine.
Andere symptomen die gepaard gaan met hoofdpijn (en er zijn veel, nogmaals, vertel de dokter hoe u zich voelt, niet wat u op een lijst ziet):
- Emotionele veranderingen of voedselhonger voorafgaand aan hoofdpijn
- Verkoudheid handen of voeten
- Diarree
- Geeuwen
- Pijn in het lichaam
- Moeite met denken
Waarschuwingsborden om meteen medische aandacht te zoeken
Sommige ernstige medische problemen, zoals meningitis en beroerte, kunnen hoofdpijn veroorzaken. Als u hoofdpijn waarschuwingssignalen ervaart (bijvoorbeeld een abrupte, ernstige hoofdpijn of hoofdpijn met koorts of neurologische symptomen), zoek dan medische hulp.
Een woord van
Het is handig om je arts voorbereid voor te bereiden. Soms is het opschrijven van aantekeningen een goed idee, zodat je niets vergeet. Wees gewoon eerlijk en houd niet tegen. Blijf ontspannen en deel je verhaal.
> Bron:
> Hainer BL, Matheson EM. Benadering van acute hoofdpijn bij volwassenen. Am Fam-arts. 2013 15 mei; 87 (10): 682-87.