Bijwerkingen van bestralingstherapie , zoals huidirritatie en vermoeidheid, zijn gebruikelijk tijdens de behandeling. Het hebben van een bewustzijn van eenvoudige tips om deze symptomen van tevoren te beheren kan vaak het ongemak verminderen.
Huidirritatie
Binnen de eerste paar weken van bestralingstherapie, kunt u merken dat uw huid rood en geïrriteerd raakt. Uw arts kan een crème voorschrijven om het ongemak te verminderen. Het kan ook helpen om uw huid tegen andere irritatiebronnen te beschermen.
Een paar tips zijn onder meer:
- Gebruik gewoon water of zachte zeep om het gebied te reinigen waar straling wordt toegepast. Vermijd het schrobben van je huid en aai jezelf lichtjes op om te drogen na het baden; zorg ervoor dat je de tatoeages die werden aangebracht om je behandelingen te begeleiden, niet wast.
- Probeer je huid niet te beschadigen.
- Draag losse kleding die niet wrijft. Katoenen materialen hebben de voorkeur boven ruwere materialen, zoals wol.
- Bij vrouwen kan het dragen van beha's irriterend zijn, het vervangen van een T-shirt of een hemd kan comfortabeler zijn.
- Gebruik zachte reinigingsmiddelen om uw kleding te wassen en vermijd het aanbrengen van zetmeel bij het strijken.
- Oefen voorzichtig in de zon. Uw huid kan gemakkelijker verbranden en zonnebrand kan de roodheid en irritatie van radiotherapie versterken. Zonnebrandmiddelen kunnen echter irriterend zijn, dus bedekken met een paraplu en middagzon vermijden is een betere optie.
- Vermijd lotions, crèmes of poeders, tenzij ze worden aanbevolen door uw radiotherapeut. Veel van deze huidproducten bevatten chemicaliën die uw huid verder kunnen irriteren.
- Recentelijk heeft een onderzoek aangetoond dat het aanbrengen van aloë vera voorafgaand aan bestralingsbehandelingen de mate van huidirritatie verminderde. Maar zoals hierboven vermeld, is het belangrijk om met uw radiotherapeut te praten over alles wat u op uw huid toepast vóór en tijdens behandelingen.
- Gebruik geen pleisters of plakband op uw huid.
- Stel het gebied niet bloot aan extreme kou of hitte; gebruik geen ijspakken of verwarmingspads.
Vermoeidheid
Vermoeidheid komt zeer vaak voor tijdens bestraling en kan na verloop van tijd verslechteren . Bewustwording hiervan en jezelf toestemming geven om te rusten is de eerste stap in het omgaan met de vermoeidheid van bestralingstherapie en longkanker in het algemeen. Laat uw geliefden weten wat ze kunnen doen om u te ondersteunen in deze periode. Een paar principes die ook kunnen helpen zijn onder meer:
- Rust als je moe bent.
- Houd jezelf de hele dag bezig.
- Eet gezonde, uitgebalanceerde maaltijden.
- Accepteer hulp van anderen.
- Oefening dagelijks, zelfs een paar minuten licht oefenen, zoals wandelen, kan helpen.
- Probeer 's nachts voldoende te slapen en overdag te dutten, indien nodig.
- Bekijk deze tips voor het omgaan met kankermoeheid .
Moeite met slikken
Tijdens radiotherapie voor longkanker kan uw slokdarm (de buis die van uw mond naar uw maag loopt) ontstoken raken. Artsen noemen deze 'stralingssofagitis'. Symptomen kunnen zijn brandend maagzuur, een gevoel van iets dat vastzit in uw keel of moeite met slikken. Eetmethoden die deze symptomen kunnen verminderen, zijn onder andere:
- Vloeistoffen drinken voor de maaltijd.
- Langzaam eten.
- Voedsel in kleine stukjes snijden.
- Kleinere maaltijden vaker eten.
- Vermijd alcohol, zure voedingsmiddelen, droge voedingsmiddelen en voedsel dat ofwel erg heet of erg koud is.
- Kies voedingsmiddelen met een gladde textuur, zoals yoghurt.
- Fruit in smoothies stoppen in plaats van ze heel te eten.
- Resterend blijven zitten gedurende 15 minuten na de maaltijd.
Hoesten
Stralingstherapie verlaagt het niveau van oppervlakteactieve stof in uw longen. Soms worden steroïden gebruikt om dit te behandelen. Dingen die je thuis kunt doen om je symptomen te verlichten zijn onder meer:
- Veel vocht drinken.
- Slapen met een extra kussen.
- Gebruik een luchtbevochtiger, maar bespreek dit eerst met uw oncoloog.
- Binnen blijven bij erg koud weer, en je mond bedekken met een sjaal als je naar buiten moet.
bronnen:
Amerikaanse Kankervereniging. Bijwerkingen van radiotherapie voorkomen en beheren. Bijgewerkt op 29/29/15.
Haddad, P. et al. Aloë vera voor de preventie van door straling geïnduceerde dermatitis: een zelf-gecontroleerde klinische proef. Huidige oncologie . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Bestralingstherapie . Bijgewerkt op 29/29/15.