Hoewel er geen remedie bestaat voor de H1N1-varkensgriep - of welk ander type influenza dan ook - zijn er dingen die u kunt doen om de ernst van de symptomen te verminderen en mogelijk de duur van uw ziekte te verkorten, waaronder OTC-behandelingen, geneesmiddelen op recept en levensstijl veranderingen. Deze kunnen vooral belangrijk zijn als u een hoog risico loopt op ernstige complicaties.
Over-the-Counter therapieën
De meeste mensen gaan rechtstreeks naar het koude en griep gangpad van hun plaatselijke supermarkt of apotheek zodra de eerste symptomen toeslaan. Er zijn tientallen, zo niet honderden, keuzes om u te helpen omgaan met de symptomen van de griep. Hoewel H1N1-varkensgriep jongere mensen in grotere aantallen trof, zijn de symptomen niet anders dan die van de seizoensgriep en kunnen ze met dezelfde OTC-geneesmiddelen worden behandeld.
Veelvoorkomende keuzes voor het omgaan met griepsymptomen zijn multisymptomemedicijnen die pijnstillers en koortsreductoren combineren met decongestiva, antihistaminica en soms hoestonderdrukkende middelen of slijmoplossend middelen.
doseren
Als u kiest voor een van deze multisymptomiddelen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de ingrediënten in de geneesmiddelen die u gebruikt. Het is gemakkelijk om een overdosis te nemen of teveel van één type medicijn te krijgen, omdat je niet wist dat het in meer dan één van de pillen zat die je hebt ingenomen.
Andere mensen kiezen ervoor om medicijnen te nemen die slechts één symptoom behandelen. Er zijn veel opties voor verlichting van pijn en koorts, hoest, congestie, keelpijn en meer. Focussen op de symptomen die u het meest hinderen en het nemen van zelfzorggeneesmiddelen om die symptomen te verlichten, is vaak de veiligste manier om OTC-therapieën te benaderen.
Receptopties
Er zijn enkele receptgeneesmiddelen die kunnen helpen met de Mexicaanse griep H1N1. Deze staan bekend als antivirale medicijnen. Dezelfde antivirale middelen die worden gebruikt om seizoensgriep te bestrijden, kunnen tegen H1N1-varkensgriep worden gebruikt.
Tamiflu
Tamiflu is het meest voorgeschreven antivirale medicijn tegen griep. Indien gebruikt binnen de eerste 48 uur na het begin van de symptomen, kan het de duur van de ziekte verkorten en de ernst van de symptomen verminderen. Dit was vooral belangrijk tijdens de pandemie van 2009.
Andere antivirale middelen zijn Relenza en Rapivab. Tamiflu wordt oraal ingenomen als een pil of vloeibare suspensie. Relenza is een poeder voor inhalatie en Rapivab is een IV (intraveneus) geneesmiddel.
Complementaire geneeskunde
Er zijn veel supplementen voor alternatieve medicijnen die mensen gebruiken om de griep te bestrijden of te voorkomen. Hoewel er weinig overtuigend bewijs is voor hun werkzaamheid, zijn enkele van de meest populaire:
- Echinacea
- Vlierbes
- Vitamine C
- Kaneel en honing
Oscillococcinum
Hoewel sommige van deze veelbelovend zijn , moeten al deze supplementen verder worden bestudeerd om te bepalen of ze effectief zijn bij het behandelen of voorkomen van de griep. Het is ook belangrijk om te onthouden dat ze bijwerkingen kunnen hebben, ook al zijn ze "natuurlijk".
Als u een vorm van chronische medische aandoening heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener voordat u supplementen of kruidenremedies gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze geen negatieve invloed op uw gezondheid hebben of niet inwerken op uw reguliere geneesmiddelen. Als u denkt dat u H1N1 varkensgriep heeft - of een andere vorm van griep - praat dan met uw zorgverlener over welke behandelingsopties het beste voor u zijn.
Home / Lifestyle Remedies
Het nemen van eenvoudige stappen wanneer u ziek wordt met H1N1 varkensgriep gaat een lange weg. Zorg voor voldoende rust zodat je lichaam het virus kan bestrijden en genezen. Zorg ervoor dat je veel water drinkt - water en elektrolytische dranken zijn de beste opties - om gehydrateerd te blijven.
Het gebruik van een luchtbevochtiger in de kamer waarin u zich bevindt, kan helpen om de ademhaling wat gemakkelijker te maken als u overbelast raakt, hoest of een zere keel hebt.
Hoewel het moeilijk is, is tijd de beste remedie tegen elke vorm van griep. Omdat het wordt veroorzaakt door een virus, kan het niet worden genezen en moet het zijn gang gaan. Het is echter erg belangrijk om medische hulp in te roepen als u zich ontwikkelt met betrekking tot symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden.
Blijf thuis van je werk of school zolang je koorts hebt. H1N1 varkensgriep is besmettelijk al 24 uur voordat de symptomen beginnen en zolang uw symptomen aanwezig zijn. Het duurt meestal ongeveer een week, maar kan langer zijn.
> Bronnen:
> Centers of Disease Control and Prevention. Voorbije pandemieën. Pandemische Influenza (griep). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 november 2017.
> Centers of Disease Control and Prevention. Wat u moet weten over griep Antivirale middelen. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 januari 2018.