Laat het gesprek vandaag beginnen
Is je menstruatie ongelooflijk pijnlijk, vooral in de dagen voorafgaand aan je cyclus? Is geslachtsgemeenschap pijnlijk voor u? Hebben andere vrouwen in uw familie - zoals uw moeder, tantes of zussen - ook vergelijkbare symptomen? Mogelijk ervaart u endometriose.
Wat is endometriose?
Endometriose is een chronische aandoening die ontstaat wanneer het weefsel dat de uterus vormt ook buiten de baarmoeder groeit.
Dit weefsel bouwt zich op en vormt verklevingen die zich kunnen hechten aan de blaas, de dikke darm, de vagina en andere plaatsen in het voortplantingsstelsel.
Deze verklevingen vormen zich bij elke menstruatiecyclus en, in tegenstelling tot de voering die tijdens de periode van een vrouw wordt afgeworpen, blijft het weefsel dat zich buiten de baarmoeder opbouwt, achter. Dit kan ernstige pijn bij vrouwen veroorzaken, samen met andere symptomen zoals zwaar of onregelmatig bloeden, krampen, maagproblemen, waaronder constipatie en pijnlijke geslachtsgemeenschap. De aandoening kan van invloed zijn op de kwaliteit van leven van een vrouw, haar relaties verstoren en de vruchtbaarheid beïnvloeden.
Ondanks het feit dat ongeveer 1 op de 10 mensen last heeft van endometriose, legt Beth Battaglino, RN, CEO van Healthy Women, uit dat de aandoening vaak over het hoofd wordt gezien door artsen. Artsen zijn zich misschien niet zo goed bewust van de symptomen van endometriose of nemen misschien niet de tijd om de bekkengezondheid van een vrouw te beoordelen en de symptomen die kunnen worden geassocieerd met variaties in bekkenaandoeningen.
Endometriose kan in het bijzonder heel lang over het hoofd worden gezien. "Veel vrouwen gaan 6 tot 10 jaar mee voor een nauwkeurige diagnose van endometriose," merkt Battaglino op. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat vrouwen niet over hun symptomen praten met hun artsen en dat artsen de patiënten vaak niet nauwkeurig beoordelen op de aandoening als onderdeel van hun algemene discussie over bekkengezondheid.
Om dat te veranderen, is het belangrijk om mensen bewust te maken van endometriose, zowel bij vrouwen als bij hun artsen.
Endometriose is niet "normaal"
Battaglino legt uit dat een van de factoren die kunnen voorkomen dat vrouwen een nauwkeurige diagnose krijgen, is dat ze ten onrechte kunnen geloven dat hun symptomen "normaal" zijn. Veel vrouwen kunnen jarenlang met hun symptomen leven, zich zelfs niet realiserend dat wat zij ervaren, buitengewoon is. Of, het komt vaak voor dat endometriose in gezinnen plaatsvindt, dus kunnen vrouwen vrouwelijke familieleden horen praten over hun ervaringen met hun menstruatie of bekkenpijn en de boodschap opvangen dat die symptomen normaal zijn.
Pijn of een symptoom dat uw kwaliteit van leven aantast, of zo vaak voorkomt dat het ertoe leidt dat een vrouw het werk, school of dergelijke moet missen, is niet normaal en moet worden aangepakt. En in sommige gevallen is endometriose een stille aandoening, waardoor het nog belangrijker is dat artsen waakzaam zijn bij het maken van een grondige beoordeling en evaluatie van de bekkengezondheid van vrouwen en hoe dit de algehele kwaliteit van hun leven beïnvloedt.
Het gesprek starten
Een gesprek over endometriose is een gesprek dat moet plaatsvinden als een bespreking van de algehele bekkengezondheid, zegt Battaglino.
Voor vrouwen is hun menstruatiecyclus een ander vitaal teken dat bijna elk ander gezondheidsgebied aantast. Het moet meer openlijk en vrij worden besproken bij elke fysieke controle en examen.
Vrouwen moeten ook worden aangemoedigd om vrijuit te praten over eventuele pijn in hun bekkengebied, vooral omdat dit gebeurt met seksuele relaties. Uw arts zou u vragen moeten stellen over uw cyclus, inclusief hoe deze uw leven beïnvloedt, eventuele symptomen, zoals pijn, die u misschien ervaart, en welke pijn u heeft vóór, tijdens of na uw cyclus.
De menstruatiecyclus van een vrouw is een belangrijke indicator van haar algehele gezondheid en bekkengezondheid.
Als uw arts dit niet aanpakt, is het belangrijk dat u het zelf opvraagt of een arts vindt die bereid is om het te bespreken. "Vrouwen moeten niet schamen om te praten over de gezondheid van het bekken en dat gesprek te voeren met hun zorgverlener," voegt Battaglino eraan toe.
Battaglino wijst vrouwen op gezonde vrouwen voor aanwijzingen die hen kunnen helpen om het gesprek over bekkengezondheid te beginnen met hun arts. Deze omvatten:
- Ik ervaar krampen die volgens mij ernstiger zijn dan normaal.
- Deze pijn heeft invloed op mijn kwaliteit van leven. Zou dit endometriose kunnen zijn?
- Uitleggen wat hun pijn is op een pijnschaal van 1 tot 10 (waarbij 10 de ergste pijn is die je je kunt voorstellen).
- Seks met mijn partner is pijnlijk.
Je symptomen volgen
Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen als u een gesprek met uw arts over een endometriose-diagnose of een voortdurende discussie over de aandoening wilt voeren, is het bijhouden van de tekenen en symptomen die u ervaart.
Gezonde vrouwen is een partnerschap aangegaan met de campagne Get in the Know About Me In EndoMEtriosis, die verschillende middelen biedt om u te helpen uw eigen symptomen te herkennen en de leiding te nemen over uw eigen gezondheid. U kunt uw symptomen beoordelen met een checklist voor endometriose die u door alle mogelijke tekenen en symptomen van de aandoening leidt.
De symptomen kunnen sterk variëren bij vrouwen en in sommige gevallen hebben vrouwen mogelijk helemaal geen symptomen. Het is dus vooral belangrijk om grondig te zijn in je eigen zelfonderzoek.
Sommige vrouwen hebben bijvoorbeeld in de dagen voorafgaand aan hun menstruatie ernstige rugklachten, sommigen kunnen alleen pijn ervaren tijdens hun menstruatie en anderen kunnen pijn hebben bij het plassen. Andere vrouwen hebben misschien helemaal geen pijn, dus ken je eigen symptomen.
Er wordt ook een symptoomvolger aangeboden om u te helpen eventuele symptomen die u ervaart te documenteren in relatie tot uw menstruatiecyclus. De symptoomvolger geeft aan dat je moet bijhouden wanneer je pijn hebt, wanneer het tijdens je menstruatie optreedt en hoe het je levenskwaliteit beïnvloedt. Als u weet wat uw symptomen zijn, kunt u het gesprek met uw arts op gang brengen om samen de behandelopties te onderzoeken.
Een tweede mening kan helpen
Als uw arts of zorgverlener niet openstaat om te praten over uw bekkengezondheid en -symptomen of om de mogelijkheid van een endometriose-diagnose te onderzoeken, moet u niet bang zijn om een second opinion te vragen. Statistisch gezien is de pijn van vrouwen, vooral met betrekking tot bekkenproblemen en menstruatiecyclus, niet zo serieus genomen door artsen. Maar als pijn je kwaliteit van leven beïnvloedt, is het serieus.
Bovendien is het belangrijk dat vrouwen hun eigen pijn kennen, goed geïnformeerd zijn over hoe het hun leven beïnvloedt, en sterk staan in het pleiten voor een arts die met hen zal werken om erachter te komen waardoor het veroorzaakt wordt, in plaats van het te verwerpen.
"Dit is jouw leven en je moet bevoegd worden", zegt Battaglino. Als u niet op uw gemak bent met uw zorgverlener, adviseert zij u om een expert te zoeken in een database van artsen die gespecialiseerd zijn in endometriose om een arts te vinden die is opgeleid en die openstaat voor het bespreken van de aandoening.
Een woord van
Endometriose is een aandoening die het beste kan worden behandeld met vroegtijdige interventie, daarom is het het beste voor artsen om er vroeg in het leven van een vrouw voor te beoordelen. Symptomen kunnen op elk moment verschijnen tijdens de reproductieve en post-reproductieve jaren van een vrouw, dus het moet ook worden gecontroleerd. Veranderingen in de levensstijl, zoals lichaamsbeweging of veranderingen in het dieet, zijn meestal niet effectief bij de behandeling van endometriose, daarom is vroeg ingrijpen van groot belang.
Als u symptomen ervaart, zoals ernstige pijn bij uw menstruatie of geslachtsgemeenschap , zware of onregelmatige bloedingen of maagproblemen, is het vooral belangrijk om een gesprek met uw arts aan te gaan over endometriose. De symptomen kunnen per vrouw verschillen, dus sommige artsen zijn zich mogelijk niet bewust van de mogelijkheid van endometriose, daarom is het belangrijk dat u uw eigen gezondheidsadvocaat bent.
Terwijl u zich voorbereidt om uw bekkengezondheid met uw arts te bespreken, leer uw symptomen te volgen, ken uw lichaam en wees bereid om een second opinion te vragen als uw arts niet bereid is te bespreken wat u ervaart. "Hoe eerder hoe beter", zegt Battaglino.