De eerste stap is niet om in paniek te raken
Is je tampon verdwenen? Als je de anatomie van je vagina niet begrijpt, kan dit alarmerend zijn. Je zou je een bevuilde tampon kunnen voorstellen die vrij zweeft in je buik of verdwaald is tussen je darmen. Moedig je, het is onmogelijk om een tampon te verliezen.
Waar kan een tampon heen?
Het antwoord is, nergens! Je vagina is een afgesloten ruimte. Als je eenmaal een tampon in de vagina hebt gedaan, blijft deze in de vagina totdat je hem uittrekt.
Zie het als een buidel met één opening, die zich aan de onderkant van de vagina bevindt. Op het bovenste uiteinde of de bovenkant van de buidel bevindt zich de baarmoederhals, die is verbonden met de baarmoeder . Hoewel de baarmoederhals ook een opening heeft, is deze heel klein en past een tampon er nooit in.
Dus waarom kan ik de string niet vinden?
Je vagina is groter dan een tampon. De gemiddelde vagina is slechts ongeveer 4 centimeter lang en ongeveer 2 centimeter breed. Slechts 2 cm breed lijkt misschien wat smal, maar onthoud dat de wanden van je vagina erg elastisch zijn en breed genoeg kunnen worden uitgerekt om een pasgeboren baby door te laten.
Je vagina kan gemakkelijk in een tampon-applicator passen en de tampon herbergen omdat het menstruatiebloed absorbeert en breder wordt. Met een lengte van minder dan 2 inch, is het mogelijk dat een tampon omhoog en naar de boven- of achterkant van de vagina kan bewegen en dat de snaren mogelijk niet meer zichtbaar zijn.
Geen paniek!
Dit kan niet genoeg benadrukt worden: geen paniek!
Als je angstig of gestrest bent, heb je de neiging om verschillende spieren in je lichaam samen te trekken of te klemmen. Als je in paniek raakt over de "verloren" tampon, ga je de spieren rondom de vagina samentrekken. Door de spier van je vagina in te drukken, zul je het moeilijk vinden om de "behouden" tampon te vinden en te verwijderen.
Wat zou ik vervolgens doen?
Ten eerste, haal diep adem en ontspan. Denk eraan, de tampon is precies waar je hem neerzet: nog steeds in je vagina. Vervolgens kunt u de tampon zelf proberen te vinden.
- Was uw handen goed met water en zeep.
- Ga op het toilet zitten met je benen iets meer open dan op heupbreedte.
- Als je moeite hebt met het knijpen in de spieren van je bekkenbodem, sla je dan zachtjes naar beneden alsof je begint te plassen.
- Steek voorzichtig twee vingers in uw vagina.
- Veeg met je vingers langs de binnenkant van je vagina en probeer je naar de boven- en achterkant van je vagina te voelen.
- Als je de tampon kunt voelen, pak deze dan tussen je vingers en trek hem eruit.
- Als je de tampon niet kunt voelen, kun je de snaren op zijn minst vinden. Als je dat doet, trek dan de tampon aan de touwtjes eruit.
Wat als ik het niet kan vinden?
Als u voldoende kunt ontspannen om de bovenstaande stappen te volgen, kunt u de tampon waarschijnlijk met succes vinden en verwijderen. Als u het echter niet zelf kunt verwijderen, moet u uw zorgaanbieder zien en laten verwijderen.
Denk eraan, het is niet gezond voor een tampon om langer dan acht uur te blijven. Dit verhoogt het risico op infectie, met name het Toxic Shock Syndrome (TSS) . Daarom moet u uw zorgaanbieder bellen zodra u vaststelt dat u hem niet zelf kunt verwijderen.