Veel ouders vragen zich af of het te veel tijd spenderen aan het spelen van videogames hun kind kan verwonden. Er ontstaan vragen over obesitas en agressief gedrag. Hoewel langere perioden van videospellen mogelijk invloed kunnen hebben op het gewicht en het gedrag van een kind, vergeten veel ouders vaak de mogelijke effecten op hun ogen en gezichtsvermogen.
Het spelen van videospellen voor langere tijd kan ertoe leiden dat kinderen veel van dezelfde symptomen ervaren als bij het computer vision-syndroom bij volwassenen.
Uitgebreide weergave van het spelscherm kan leiden tot oogongemak, vermoeidheid, wazig zicht en hoofdpijn. Kinderen lijken zo verdiept te zijn in videogames dat ze vergeten pauzes te nemen.
Langdurig spelen zonder noemenswaardige onderbrekingen kan oogproblemen veroorzaken, evenals oogirritatie.
Focussen van problemen
De ogen richten zich veel anders op een videoscherm dan op een plat oppervlak, zoals een stuk notebookpapier. Bij het bekijken van gedrukt materiaal, begrijpen de hersenen en ogen precies op welke afstand moet worden scherpgesteld. Wanneer je naar een videoscherm kijkt, veranderen de ogen voortdurend van focus, waardoor de ogen erg moe worden. Bovendien worden bij het spelen van videogames de ogen "opgesloten" in het scherm. Hierdoor kan het voor de ogen moeilijk worden om gemakkelijk op andere objecten te focussen, zelfs lang nadat het videospel is uitgeschakeld.
ergernis
Kinderen hebben de neiging minder vaak te knipperen terwijl ze worden opgenomen in een videogame.
Dit verminderde knipperen kan de tranenvloed aanzienlijk beïnvloeden, wat soms resulteert in uitdroging en irritatie.
Als uw kinderen graag videogames spelen, moedig ze dan aan om regelmatig te pauzeren. Stel een timer in voor 20 minuten en laat ze gedurende 5 minuten iets anders doen wanneer de zoemer klinkt. Zorg er ook voor dat uw kinderen zo ver mogelijk van het videoscherm vandaan zitten.
De minimaal aanbevolen afstand in het geval van consolegames, zoals PlayStation, Gamecube, Xbox of Wii, is 6 voet. Door richtlijnen voor uw kinderen op te stellen, voorkomt u dat de negatieve gevolgen van langdurig video-spel voor hun ogen kunnen verminderen.
Bron:
Computer Vision Syndrome. American Optometric Association, 15 februari 2008.