Steunen consequent op één plaats liggen vereisen een grondige evaluatie
Als een stekende pijn het centrale symptoom van je hoofdpijn is, kun je een zogenaamde 'ice pick-hoofdpijn' krijgen, en het kan net zo schokkend zijn als de griezelig beschrijvende naam suggereert.
Symptomen van Ice Pick Hoofdpijn
Als u hoofdpijn hebt ondervonden, heeft u mogelijk een scherp priemend gevoel gevoeld, vaak rond uw oog of tempelgebied. De steken of jabs verschijnen niet in een patroon, maar komen nogal onregelmatig over, eenmaal tot meerdere keren per dag.
De pijn duurt een zeer korte tijd, meestal 3 seconden of minder.
Bij ongeveer 30 procent van de mensen komt de pijn op één vaste plek voor, terwijl bij anderen de pijn zich verplaatst. Wanneer de hoofdpijnsteken op één plek worden gefixeerd, moet een hoofdpijnspecialist eerst een probleem met de hersenzenuw of het structurele probleem met de hersenen uitsluiten. Als een zenuw- of hersenprobleem eenmaal is uitgesloten, worden deze ijsplukkende hoofdpijn de primaire stekende hoofdpijn genoemd.
IJsplukhoofdpijn Gekoppeld aan migraine en clusterhoofdpijn
Het is interessant om op te merken dat sommige mensen met ijspick-hoofdpijn melden dat hun hoofdpijn begint met of verergert door blootstelling aan fel licht, stress of beweging tijdens een migraine. Dit houdt in dat je tegelijkertijd een migraine en een ijsplukhoofdpijn kunt ervaren (een dubbele klap, om zo te zeggen).
Bovendien, als u een voorgeschiedenis van migraine heeft , heeft u meer kans op ijspiekhoofdpijn. Wanneer ze tegelijkertijd optreden, ervaren de meeste mensen de stekende pijn aan dezelfde kant van het hoofd.
IJsplukhoofdpijnen houden ook verband met clusterhoofdpijn: een soort hoofdpijn die ernstige, invaliderende piercing of brandende pijn rond het oog van een persoon of in de buurt van hun slaap veroorzaakt.
Afgezien van de associatie met andere soorten hoofdpijn, is er weinig bekend over de oorzaak van ijsplukhoofdpijn. Sommige onderzoeken suggereren een verband met craniaal trauma, benigne craniale laesies, herpes, een ziekte van de bloedvaten in de hersenen of sensibilisatie van de zenuwen.
Op dit moment zijn er echter geen sluitende wetenschappelijke gegevens.
Behandeling van Ice Pick-hoofdpijn
Traditioneel schrijven artsen indocine (indomethacine) voor, een niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie (NSAID), vergelijkbaar met ibuprofen, voor hoofdpijn bij ijspikken. Dat gezegd hebbende, Indocine is gekoppeld aan enkele nadelige effecten zoals maag- en darmbloedingen en nierproblemen. Vergeet niet om altijd eerst met uw arts te praten voordat u een medicijn inneemt, inclusief medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn.
Onderzoekers hebben zonder veel succes alternatieven gezocht in indomethacine. COX-2-remmers (zoals Celebrex) kunnen gunstig zijn, maar ook zij dragen nadelige effecten zoals indomethacine, hoewel ze worden verondersteld zachter en veiliger op de maag te zijn.
Melatonine , hetzelfde neurohormoon dat wordt gebruikt om slapeloosheid van het straalvliegtuig te bevorderen, is gebruikt voor de behandeling van ijsplukhoofdpijn. Zonder recept verkrijgbaar, kan melatonine nog steeds enkele nadelige effecten veroorzaken, zoals vermoeidheid, duizeligheid en stemmingswisselingen, dus moet een arts worden geraadpleegd voordat met een melatonine-behandeling wordt begonnen. Ook wordt melatonine niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Home remedies om Ice Pick hoofdpijn te behandelen
Omdat ijsplukkers vaak samenvallen met andere soorten hoofdpijn, kunnen huismiddeltjes de pijn verzachten.
Eenvoudige, op thuis gebaseerde strategieën zijn onder meer:
- Je stressniveau verlagen
- Voldoende slaap krijgen en een regelmatig slaappatroon behouden (bijvoorbeeld elke avond op dezelfde tijd naar bed gaan)
- Regelmatig oefenen
- Tijd vrij maken van elke dag om deel te nemen aan een plezierige, ontspannende activiteit
Een andere overweging is om een beschrijvend hoofdpijndagboek bij te houden, waarmee uw arts een accuraat beeld van uw hoofdpijn kan krijgen. Het dagboek kan mensen met stekende hoofdpijn helpen te zien welke activiteiten mogelijk bijdragen aan hun hoofdpijn en welke medicatie ze lijkt te verlichten.
Een woord van
Ice-pick-hoofdpijn komt niet vaak voor, maar als u door hen wordt getroffen, zijn ze pijnlijk en kunnen ze lastig zijn.
Dat gezegd hebbende, het goede nieuws is dat er behandelingen beschikbaar zijn. Voor veel mensen zijn hun ijsselectieve hoofdpijn zo kortdurend en niet aanhoudend dat behandeling misschien niet eens nodig is.
Zorg er wel voor dat u een hoofdpijnspecialist ziet voor een juiste diagnose van uw hoofdpijn. Er zijn andere gezondheidsvoorwaarden die mogelijk je ijspriemhoofdpijnen nabootsen en die moeten eerst worden uitgesloten.
bronnen:
Hoofdpijn Classificatie Commissie van de International Headache Society. (2013). "De internationale classificatie van hoofdpijnstoornissen: 3e editie (bètaversie)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Focus op therapie van primaire stekende hoofdpijn. J Hoofdpijn Pijn . 2010; 11 (2): 157-60.